Tristesse ou dépression

Par Antônio Geraldo da Silva, MD, et Alexander Moreira-Almeida MD, Ph.D.

La dépression attire de plus en plus l'attention des médias, surtout lorsqu'elle est mentionnée par des personnes extrêmement connues qui l'ont expérimentée. C'est le cas d'un prédicateur brésilien très populaire, le prêtre catholique Marcelo Rossi, qui, dans son livre le plus récent, Philia , a déclaré publiquement avoir souffert de ce trouble mental. Dans ce livre, Rossi parle des émotions qui l'ont conduit à la dépression, comme la tristesse, et révèle comment il a surmonté ce "mal contemporain" avec l'aide de l'amour fraternel, la signification du mot grec qui est le titre du livre.

Tout d'abord, il est important de faire la différence entre se sentir triste ou «déprimé» et la dépression (le trouble dépressif). La dépression est une combinaison de symptômes qui affectent l'organisme dans son ensemble, affectant négativement le corps, l'humeur et même la façon dont les gens voient le monde autour d'eux. La tristesse en soi n'est pas la même chose que la dépression. La tristesse peut être ressentie par toute personne qui, par exemple, a mis fin à une relation ou perdu un emploi, des situations qui ont tendance à se résoudre sans avoir besoin de traitement. Le psychiatre joue un rôle fondamental dans ce diagnostic, et la foi, dans les deux cas, peut être un outil d'adaptation important, contribuant à l'amélioration des patients.

Source: Source: Courtoisie Antônio Geraldo da Silva

L'importance de la spiritualité dans la santé mentale et les traitements psychiatriques a été démontrée par des milliers d'études dans le monde entier. Les personnes ayant des croyances et des pratiques religieuses / spirituelles ont tendance à avoir une meilleure santé physique et mentale, en plus d'obtenir de meilleurs résultats dans le traitement de la dépression. Mais la foi doit être considérée comme faisant partie du traitement, pas comme un remède. Il est important de souligner que la dépression nécessite des traitements spécifiques, mais que la foi, tout en faisant des activités physiques et en reprenant la vie sociale, peut vraiment contribuer à l'amélioration de cette condition clinique.

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Il convient également de noter que les personnes qui vivent un épisode dépressif ont près de 50% de chances d'en éprouver une seconde. Et, une fois qu'il y a une rechute, il y a 75% à 90% de chance d'un troisième à moins que la personne ne soit traitée correctement. Par conséquent, il est fondamental d'obtenir le bon diagnostic et de poursuivre le traitement, ce qui peut impliquer des médicaments, de l'activité physique et de la psychothérapie, par exemple.

Pour donner une idée de la situation, prenons en compte le fait que toutes les trois secondes une personne tente une tentative de suicide et qu'une personne sur quarante secondes se suicide. La dépression est parmi les maladies les plus étroitement associées à ces épisodes. Selon l'Organisation mondiale de la santé, ce trouble mental devient une réalité à un moment donné dans la vie d'environ 17% de la population adulte. Cela signifie que 30 millions de Brésiliens ont souffert, souffrent ou souffriront de dépression.

Malgré le fait que cette maladie affecte une si grande partie de la population, il y a encore beaucoup de préjugés contre elle. Quand une personne célèbre en parle ouvertement et publiquement, elle aide des millions de personnes qui souffrent de dépression en silence à chercher de l'aide. Plus que cela: cette personne aide les gens à accepter leur diagnostic et à commencer le traitement. C'est la première étape pour nous de surmonter cette maladie du siècle.

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Antônio Geraldo da Silva est le président de l'Association brésilienne de psychiatrie (ABP)

Alexander Moreira-Almeida est professeur agrégé de psychiatrie à l'Université fédérale de Juiz de Fora (UFJF) et coordinateur de la Commission d'études et de recherche en spiritualité et santé mentale d'ABP