Cela a été une couple de semaines difficiles pour mes amis et ma famille. Nous avons eu deux mémoriaux deux semaines de suite, un pour un ami chanteur-compositeur, surnommé MOS, à Nashville, TN, et un pour un cousin, connu affectueusement à ses amis et sa famille comme Spin, à Birmingham, AL. Les deux étaient des artistes et tous deux sont morts trop jeunes après de longues batailles avec le cancer. MOS a eu beaucoup de succès, l'un des compositeurs les plus réussis de Nashville, mais son vrai amour (autre que sa femme et son partenaire de composition) jouait avec son groupe, à fond le rock and roll. Personne ne pouvait jouer une guitare slide comme MOS! Ses chansons, fortement influencées par le blues, racontaient des histoires d'amour perdu et d'amour rétribué, et écouter sa musique en remplissait une de joie. Spin était également un musicien, un batteur, mais a versé son âme dans son art visuel, photos, peintures, et art d'installation qui a exploré des issues de décadence et de résurgence. Regarder son art a donné un sentiment d'espoir.
Chaque mémorial a célébré ces deux hommes remarquables à leur manière. Pour MOS, l'élite de Nashville s'est tournée pour jouer ses chansons, et pour Spin, la communauté artistique de Birmingham a monté une exposition de son art. Mais les mémoriaux ont une chose en commun. Aux deux, tout le monde a raconté des histoires. De tristes histoires de perte et de désolation, mais aussi des histoires joyeuses, des histoires de ce que MOS et Spin ont signifié pour leurs amis et leur famille, la joie qu'ils ont apportée à tant de vies. C'est ce que nous faisons en période de grande perte. Tout comme chacun de ces jeunes hommes a utilisé ses remarquables talents artistiques pour raconter des histoires à travers la musique, la chanson, la photographie et la peinture, des histoires qui nous touchent et nous apprennent ce que c'est que d'être humain. et perdre. Les histoires nous aident à comprendre, à nous aider à partager nos sentiments avec les autres et à nous aider à guérir. Les histoires gardent aussi ceux que nous aimons vivants dans nos cœurs et nos esprits. MOS et Spin vivront dans les histoires qu'ils ont créées dans leur art. Ils vivront également dans les histoires que nous racontons et raconteront à leur sujet.
Alors, comment les histoires nous aident-elles à pleurer et à nous aider à guérir? Bosticco et Thompson écrivent, dans The Journal of Death and Dying, sur la façon dont les histoires peuvent être particulièrement bénéfiques lorsque nous sommes endeuillés, alors que nous traitons le chagrin de la perte d'un être cher. Les histoires nous aident dans nos luttes pour donner un sens à ce qui s'est passé, et peuvent fournir la catharsis pour nos émotions difficiles les plus profondes. Mais les histoires aident aussi à nous connecter à notre chagrin, à nous lier avec d'autres qui ont aussi aimé le défunt. En partageant nos histoires, amis et famille partagent un lien commun et s'embrassent pour fournir force et consolation. Le National Storytelling Network, qui se consacre au pouvoir des histoires dans nos vies, a un groupe qui se concentre spécifiquement sur le pouvoir de guérison des histoires. The Healing Story Alliance, http://healingstory.org/membership/join-hsa/, explique comment les histoires nous aident à combler les fossés, à créer des alliances et, en cas de désespoir, à créer des communautés de soins.
Raconter des histoires en période de deuil n'est pas seulement important pour les adultes. Les enfants et les adolescents qui font face à la perte d'un être cher peuvent être particulièrement vulnérables parce qu'ils ne comprennent souvent pas ce qui se passe, et trop souvent, les familles essaient de les protéger en ne parlant pas de cela. Mais nous trouvons exactement le contraire dans notre recherche au Family Narratives Lab; nous étudions comment les familles partagent des histoires sur des expériences difficiles, comme la mort d'un être cher. Les familles qui sont capables de parler ensemble de ces expériences difficiles, de partager leurs émotions, de valider leurs sentiments et leurs sentiments de perte, ont des pré-adolescents et des adolescents qui montrent moins de problèmes de comportement.
Donc, même si cela peut être douloureux, n'empêchez pas de prendre des proches perdus – racontez les histoires de qui ils étaient et comment ils vivaient, partagez ces histoires avec vos enfants, votre famille et vos amis. Laissez les histoires recréer la joie au milieu de la perte et du désespoir. Et que ces histoires soient exprimées à travers des mots, à travers des chansons et à travers l'art. C'est bon de pleurer ensemble. C'est bon de rire ensemble aussi. MOS et Spin ont été profondément aimés et tous les deux nous manqueront énormément. Mais nous écouterons et regarderons leurs histoires et trouverons du réconfort en racontant les nôtres.
