Avez-vous une idée de ce que vous voulez vraiment dans votre vie?
As-tu peur d'avoir l'air aussi profond au cas où ce que tu vois là te semblera trop impossible à réaliser?
Virginia Satir, l'une des premières thérapeutes familiales, a déclaré: «Les aspirations à s'aimer, à aimer les autres et à être aimé des autres sont universelles.
Quelles aspirations habitent au plus profond de vous? Qu'est-ce que vous attendez dans votre vie? Certains des désirs que les clients de Caretaker partagent avec moi incluent:
Le désir d'être entendu et vu comme je suis – pas pour ce que les autres veulent que je sois.
Le désir d'être accepté complètement, y compris mes imperfections.
Le désir de vivre dans un environnement paisible, aimant et relaxant.
Le désir d'être parfois faible et être pris en charge.
Le désir de ne pas être interrogé et jugé et blâmé.
Le désir d'être apprécié et reconnu.
Le désir d'être aimé et valorisé comme je suis.
Lorsque vous prenez soin de quelqu'un qui est centré sur lui-même et manipulateur, aucun de ces désirs ne peut être reconnu ou réalisé. Que cette personne soit votre mère, votre père, votre conjoint, votre amant ou votre ami, lorsque vous concentrez votre énergie sur quelqu'un d'autre et que vous oubliez vos propres besoins et désirs, vous aurez du mal à accomplir les aspirations de votre âme.
Les désirs universels d'être aimés, considérés et appréciés ne peuvent être accomplis que lorsque nous sommes en relation et en communauté avec des personnes qui ont la capacité d'aimer et d'accepter réellement les autres en tant qu'êtres humains imparfaits. Trop souvent, les concierges établissent des liens avec des personnes manipulatrices, égoïstes et incapables d'aimer les autres parce que toute leur énergie et tout leur intérêt consistent à obtenir ce qu'ils veulent. Les besoins, les désirs, les désirs, les espoirs et les rêves des autres ne sont pas pertinents pour eux.
Les gardiens, cependant, ont tendance à aller trop loin dans l'autre sens, c'est-à-dire qu'ils abandonnent même en pensant à leurs propres besoins et désirs. Quand je parle avec les Gardiens de leurs désirs les plus profonds et de leurs aspirations, ils expriment souvent une douleur profonde et une angoisse à l'idée que ceux-ci ne peuvent jamais être atteints. Si vous avez été élevé par des parents exigeants, hostiles ou froids ou avez été dans une relation d'adulte pendant un certain temps avec quelqu'un qui ignore, diminue ou rejette vos besoins et désirs, alors il peut être difficile de croire qu'il y a un espoir d'avoir le genre de vie et les relations qui seraient en harmonie avec vos aspirations les plus profondes. Ce que les gardiens font trop souvent, c'est renoncer à espérer que la vie pourrait être meilleure, ou inversement, ils continuent à garder l'espoir que la personne égoïste et manipulatrice dans leur vie va soudainement «voir la lumière» et changer leur caractère.
Prendre contact avec vos aspirations les plus profondes peut vous aider à évaluer si les relations dans lesquelles vous êtes peuvent se rapprocher de vos besoins. S'attendre à ce que les autres changent, en particulier les gens égoïstes, est une proposition assez désespérée, mais vous pourriez chercher ailleurs pour obtenir vos espoirs et vos souhaits les plus profonds. Il y a des personnes heureuses, généreuses et aimantes dans le monde, mais vous devez sortir et les trouver, et cela aide à savoir ce que vous cherchez.
Si vous ne savez pas ce que vous voulez vraiment et ce dont vous avez besoin dans vos aspirations les plus profondes, vous ne saurez pas vraiment quoi chercher. Passez un peu de temps à regarder vos propres sentiments, plutôt que de vous concentrer toujours sur ce que les autres pensent et ressentent. Asseyez-vous tranquillement pendant 10 ou 15 minutes et posez-vous ces questions:
Que voudrais-je ressentir?
Que suis-je en train de ressentir?
Qu'est-ce qui manque à ma vie?
Qu'est-ce que j'ai trop de?
Qu'y a-t-il trop peu de?
Est-ce la vie que j'ai imaginée il y a des années?
De quoi ai-je envie?
Que puis-je faire pour changer le fonctionnement de ma vie?
Dépasser toutes les peurs de désespoir et de désespoir. Les manipulateurs dans votre vie ne seront pas là pour vous aider avec ces aspirations, mais il y a probablement déjà des personnes dans votre vie qui pourraient vous aider, si vous le demandez. De plus, il y a beaucoup, beaucoup plus de gens que vous pourriez rencontrer qui recherchent les mêmes choses que vous et qui aspirent à ce que quelqu'un comme vous partage sa vision. Il y a des gens qui ont besoin et veulent exactement ce que vous avez à offrir et qui apprécieraient et aimeraient et valideraient qui vous êtes. Mais tant que vous ne cherchez que vos aspirations à être remplies par des personnes qui ne peuvent pas, ne veulent pas ou ne veulent pas vous valider, vous serez bloqué.
Alors embrasse tes aspirations, cherche leur épanouissement, prends le risque d'atteindre les personnes que tu vois comme vraiment aimantes, gentilles et prévenantes. Vos aspirations peuvent ouvrir la voie à une vie meilleure.
