Trois conditions de santé dont nous devons parler

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Tous les sujets ne sont pas considérés comme «polis». Certains sujets sont encouragés à éviter les conversations générales, comme la religion et la politique. Mais certaines conditions de santé sont trop souvent balayées sous le tapis pour éviter l'embarras perçu, et par conséquent les gens ont honte de leurs conditions au lieu de pouvoir demander de l'aide et du soutien. Voici trois exemples de problèmes de santé courants qui sont stigmatisés au point de nuire à ceux qui les éprouvent. Nous devons parler ouvertement et honnêtement de:

Toxicomanie: Autour des vacances surtout, tout le monde semble avoir un certain parent ou un ami qui boit un peu trop à la réunion de famille / bureau. Le comportement est généralement raillé avec une blague ou un haussement d'épaules, "Vous connaissez votre oncle / Tina / le service de comptabilité." Bien qu'il soit compréhensible de manger ou de boire un peu plus pour une occasion spéciale, c'est très différent comportement qui est généralement considéré comme malsain et destructeur. Votre ami ou un membre de votre famille qui a un problème de toxicomanie devrait savoir qu'il a votre soutien pour se rétablir; ne ferme pas les yeux.

Gestion de poids malsaine: Bien que certains suggèrent que nous parlons de poids plus que suffisant en Amérique, nous le faisons d'une manière qui stigmatise ceux qui existent en dehors de nos normes rigides de la beauté. Alors que ceux qui sont plus gros que les tailles les plus minces sont encouragés à faire de l'exercice, et même subir une intervention chirurgicale pour atteindre un poids «idéal», la recherche montre que ceux avec un indice de masse corporelle légèrement obésité ont les taux de mortalité les plus bas. Encourager les personnes qui ne sont pas dans la gamme extrême de l'obésité minceur ou morbide à prendre des régimes dangereux détruit leur métabolisme et leur estime de soi. Mange le style de vie en premier. Choisir un mode de vie sain amènera d'autres problèmes en ligne. "Je suis préoccupé par votre santé; marchons ensemble le mardi soir, "est une bien meilleure façon d'aborder la gestion du poids que" vous avez un si beau visage. Quelqu'un t'épouserait si tu perdais un peu de poids.

Trouble de stress post-traumatique (SSPT): Souvent, les personnes qui ont de la difficulté à se remettre d'une expérience traumatisante ont un délai de grâce ambigu pour se sentir mal, puis s'attendre à «surmonter le traumatisme». La véritable guérison d'un traumatisme s'étend sur des années, sinon la totalité de la vie d'une personne. Si quelqu'un que vous connaissez a vécu une expérience traumatisante, n'ayez pas peur de reconnaître ce qui s'est passé et de laisser le survivant y travailler pendant son temps libre. Aidez-les à rechercher un soutien et un traitement professionnels pour gérer et traiter certains des symptômes les plus troublants que le SSPT peut apporter dans la vie d'une personne. Les personnes atteintes du SSPT ont besoin de votre soutien, et non de votre jugement.

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Personne ne choisit la maladie, mentale ou physique. Si votre proche est aux prises avec l'un de ces problèmes de stigmatisation – la gestion du poids, la toxicomanie ou le TSPT – demandez ce que vous pouvez faire pour soutenir ses efforts de guérison. Parlez-en avec eux. une petite chose comme vérifier sur quelqu'un pour voir comment ils sont peut signifier le monde à une personne qui a affaire à un trouble stigmatisé.