Une stratégie simple pour votre meilleure journée des mères

La fête des mères arrive bientôt. Comment aimeriez-vous dépenser le vôtre?

Source: Brigitte Tohm / unsplash

Prenez un moment et imaginez votre fête des mères idéale, une fête dans laquelle vous êtes chaleureusement célébrée et vivement appréciée pour tout ce que vous faites et pour l’incroyable Superwoman:

Peut-être votre journée spéciale commence-t-elle par un réveil spontané (pas d’alarme électronique ou humaine), la lumière du soleil traversant la fenêtre ouverte, les oiseaux chantant mélodiquement dans les arbres en fleurs, une brise douce et chaude caresse votre visage. Vous respirez l’arôme agréable du café fort (avec juste la bonne quantité de crème) pendant qu’il pénètre dans votre chambre au sommet du magnifique plateau rempli de fleurs sauvages, de fruits frais et d’œufs préparés comme vous les aimez. Après avoir savouré le festin généreux (dans un silence inhabituel, sauvez les oiseaux), le plateau est emporté par votre mari souriant, qui est peut-être encore plus enchanté que vous pour organiser votre fête des mères. Au spa, vous irez vous masser et vous faire un soin du visage, déjeuner dans votre restaurant préféré avec un peu de chardonnay et votre bestie, puis rentrer chez vous pour plus de R & R et passer du bon temps avec vos enfants adorables. À la fin de votre longue journée de détente, alors que vous dînez aux chandelles avec votre précieux troupeau, chaque membre de la famille partage à son tour combien vous êtes important pour lui. Vos yeux s’embuent de larmes lorsque vous prenez les mots touchants. Vous avez du mal à imaginer une fin plus appropriée à une journée plus parfaite….

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Ok, maintenant allez-y et arrachez ce petit fantasque absurde de votre esprit de maman temporairement bercé. Désolé d’être un buzzkill, mais la pièce A ci-dessus est exactement ce qui peut nous causer des ennuis, précipitant le jour le plus décevant, pas du tout idéal de votre année.

Sachez que ce fantastique fantasme que j’ai encouragé n’est pas un exercice basé sur une intention malveillante, mais vise à: 1. souligner à quel point nous pouvons être irréalistes et injustes face à la fête des mères parfaite (merci Instagram); et 2. faire une ou deux requêtes que vous pouvez verbaliser (ou mettre sur un post-it ou les deux, peut-être quelques fois) à votre mari pour qu’il puisse réaliser votre journée de rêve (plus réaliste).

Il est important de laisser tomber les attentes scandaleuses que votre famille devrait lire dans votre esprit, y compris votre fantasme idéal de la fête des mères. Non pas que vous ne méritez pas votre fantasme idéal; Je ne doute pas que vous l’avez gagné cent fois dans les tâches de la maman, il est juste que vous, et donc, par défaut, votre famille aussi, souffrirez si vous ne réduisez pas ces attentes immédiatement. Ainsi, par exemple, vous pourriez demander un petit-déjeuner au lit et une belle promenade en famille dans le parc. Période. Choisissez vos deux meilleurs souhaits, faites-les clairement connaître et laissez-vous aller.

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Certes, la fête des mères (comme la plupart des jours fériés) peut être difficile pour une foule de raisons: Des attentes insatisfaites quant à votre envie de célébrer, votre mère si elle n’est plus avec nous, les médias sociaux profiter de somptueux soins, héberger obligatoirement votre propre mère et belle-mère au lieu de passer la journée à votre guise ou, peut-être, faire face à une relation malsaine et décevante avec votre propre mère.

Si le chagrin ou la déception est un facteur, soyez gentil et gentil avec vous-même. Voyez si vous pouvez permettre à la tristesse d’être une partie reconnue de votre journée sans prendre complètement le relais. Si vous êtes une de ces mamans chanceuses dont la famille la porte avec attention et des expériences réfléchies toute la journée, vous allez, ma fille! Profitez de ce traitement royal durement gagné. Pour le reste d’entre nous, cependant, je dis que c’est bon. Même si les enfants sont assoiffés et que votre mari a perdu son penchant pour la romance il y a longtemps quand ces enfants sont arrivés, voyez si vous pouvez apporter une nouvelle perspective à votre famille, en adoptant une nouvelle attitude quelque peu objective et curieuse. Lâchez ces attentes. Soyez reconnaissant pour ce qui est bon. Choisissez une attitude positive. Choisissez l’appréciation. Choisis l’amour.

Bonne fête aux mères, maman!