Vos souvenirs les plus émotionnellement douloureux

Source: PDPics, domaine public

Bien sûr, rester enlisé dans vos douleurs passées peut vous empêcher d'aller de l'avant. Mais les inventorier et identifier les leçons apprises peuvent en valoir la peine.

Si cela vous convient, indiquez les moments émotionnellement douloureux de votre vie, en commençant par vos premiers souvenirs. Pour chacun, demandez-vous: «Est-ce que cela m'offre une leçon qui peut m'aider maintenant?

Pour démarrer votre réflexion, voici quelques-unes des miennes:

7-10 ans: Se faire battre par les enfants difficiles.

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Leçon apprise: Se montrer provoque l'hostilité. Soyez modeste, du moins raisonnablement.

14 ans: En classe, interceptant la note d'une fille à son amie à propos de son "Père Noël" – sa période menstruelle – et elle était furieuse contre moi.

Leçon apprise: Juste parce que vous pouvez être rapide et intelligent, ne signifie pas que vous devriez être.

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16 ans: J'ai été nommée par la faculté pour me présenter au «Class Musician» de mon lycée. Au risque de l'impudeur, j'étais clairement plus méritante que le batteur qui était également nominé. Mais je n'étais pas aussi aimé que lui, donc pour essayer de m'assurer que je perdais, l'étudiant qui a écrit les bulletins a délibérément écrit mon nom comme "Mary Nemo" plutôt que "Marty Nemko".

Leçon apprise: La compétence ne suffit pas. En effet, si les gens ne vous aiment pas, ils peuvent faire ce qu'ils peuvent pour vous assurer que vous échouez.

17 ans: je me suis précipité cinq fraternités, personne ne m'a accepté.

Leçon apprise: J'essayais toujours d'être aimé en démontrant à quel point j'étais intelligent. Personne n'aime un show-off.

22 ans: Je dirigeais des groupes de prévention de la toxicomanie dans un collège difficile et je ne pouvais pas contrôler la classe. Le surintendant du district scolaire visitait l'école, entendait le chaos dans ma chambre, entrait, me disait de sortir et disait: «Fils, tu as besoin d'une nouvelle carrière.

Leçon apprise: Même une personne brillante peut échouer si elle reçoit un travail mal adapté. Faites des choses qui capitalisent sur vos forces et évitez vos faiblesses.

Âge 34: Dans une conversation informelle avec le président du département dans lequel j'étais un conférencier invité, j'ai mentionné comment j'ai apprécié la franchise des New Yorkais. J'ai entendu plus tard qu'il, un Midwest, a été offensé par cela. Malgré d'excellentes évaluations des étudiants, je n'ai pas été réengagé.

Leçon apprise: Avant d'ouvrir votre gros piège à graisse, mettez-vous à la place de l'autre, surtout si c'est votre patron.

62 ans : j'avais écrit ce que je crois être un article important sur les hommes. Mon éditeur l'a aimé et l'a publié, mais les activistes des groupes de femmes ne l'ont pas aimé et l'ont pilonné jusqu'à ce qu'il se sente obligé de me virer. Au cas où vous êtes curieux, l'article a fait des remarques similaires à celles que j'ai faites dans cet article de Psychology Today.

Leçon apprise: La race et le genre sont des problèmes de troisième rail. Je ne suis pas assez sage pour savoir comment faire des contributions qui, je crois, seront utiles sans que je sois électrocuté, alors je dois laisser ces sujets à des âmes plus sages et plus courageuses.

Aujourd'hui: je suis monté sur la balance et je pesais 194, mon plus haut depuis longtemps. Je suis maintenant en surpoids de 20 livres.

Leçon apprise: C'est un rappel utile que nous savons tous ce que nous devrions faire – par exemple, manger plus de brocoli et moins de fromage – mais, en tant qu'êtres humains, nous sommes tous, eh bien, humains. Soyez plus accepter les échecs humains.

La biographie de Marty Nemko est sur Wikipedia. Son nouveau livre, son 8ème, est le meilleur de Marty Nemko.