Voulez-vous voir le monde avec des yeux frais?

Source: Teflonvw, flickr

J'ai récemment développé une obsession de la couleur – quel sujet magnifique et fascinant! Cela me rend si heureux d'apprendre la couleur.

Une raison pour laquelle j'adore étudier la couleur est que cela m'aide à remarquer le monde. J'ai tendance à me promener très distraitement; Je vois à peine quelque chose autour de moi. Pour que je sois présent dans le moment et que je me connecte au monde, j'ai besoin d'un crochet.

Regarder les couleurs est un bon crochet, et il y en a beaucoup d'autres aussi:

1. Remarquez les couleurs – je me pousse à remarquer la couleur du ciel; le contraste entre le cône orange et le trottoir gris.
2. Regardez dans un miroir – les choses ont l'air différentes dans un miroir.
3. Regardez une image d'un objet . Jamaica Kincaid a écrit "Pourquoi une image de quelque chose de réel est-elle finalement plus excitante que la chose elle-même?" Une question qui me hante. En relation…
4. Regardez un objet à côté d'une photo de celui-ci. J'ai entendu parler de cette stratégie comme un moyen d'apprécier davantage l'art. Achetez une carte postale d'une œuvre d'art, puis étudiez l'œuvre d'art pendant que vous brandissez la carte postale. Je meurs d'envie d'essayer ça.
5. Faire semblant d'être journaliste – les journalistes remarquent les choses différemment. De même…
6. Faire semblant d'être un touriste. Regardez les vitrines! Comment les gens s'alignent pour le bus! Que portent les gens?
7. Dessinez – celui-ci ne me plaît pas, mais beaucoup de gens ne jurent que par elle.
8. Aller quelque part nouveau – j'ai vécu dans mon quartier de New York pendant plus d'une décennie, et toujours je trébuche parfois dans une rue je jure que je n'ai jamais marché auparavant.
9. Retournez dans un endroit familier après un long moment – revenez à votre ancienne école; arrêtez-vous dans l'épicerie où vous avez magasiné lorsque vous avez vécu dans votre ancienne maison. Fascinant.
10. Imaginez que vous ayez des invités qui viennent passer la fin de semaine – une excellente façon de voir votre maison d'une nouvelle façon. Sûr les mêmes lignes…
11. Imaginez que vous vendiez votre maison – vous la voyez à travers les yeux d'un étranger de jugement
12. Remarquez les contrastes, quand deux mondes sont juxtaposés : des écoliers sur un trottoir devant une entreprise; un cheval-et-buggy sur l'autoroute
13. Regardez avec un enfant – c'est un cliché sentimental de le dire, mais les enfants voient vraiment le monde avec des yeux neufs.

Quels crochets utilisez-vous pour vous aider à mieux voir le monde?

• Ce message est si Mayo
• Tu n'es pas ma vraie mère (partie 2)
• Comment maintenir vos limites émotionnelles
• Ce n'est pas à propos de l'objectif
• 5 façons de m'aider à travers ma rupture

Aussi …

Source: Gretchen Rubin

Une autre façon de voir la couleur est de … la couleur! Pour utiliser de beaux crayons de couleur ou des marqueurs à colorier dans un livre de coloriage. Si vous aimez la couleur, jetez un coup d'œil à mon nouveau livre de coloriage, Les mini-affiches du projet Bonheur: 20 citations à main tirées et à encadrer .

Tags: liste d'art regardant la perception de la pleine conscience

D'autres articles susceptibles de vous intéresser . .

"Comment est-ce que l'un ramène l'esprit et le corps ensemble? Le meilleur moyen est ___ "

• Comment la gratitude mène à une vie plus heureuse
• Peur, renommée et fortune
• Histoires d'amour: le mariage est-il nécessaire?
• Prendre la pression au large de la Saint-Valentin
• Perte, espace vide et communauté

Ressentez-vous que vous grandissez en maîtrise à mesure que vous vieillissez?

Comment voyons-nous l'âme vivante du monde? Grâce à la couleur.

7 types de solitude (et pourquoi ça compte)