Prendre la pression au large de la Saint-Valentin

Prêt ou pas, c'est déjà là. À peine les magasins se sont-ils enfin débarrassés de leurs 80% d'articles de liquidation de Noël que les magasins sont déjà en train de porter leurs roses, rouges et coeurs à profusion. Une fête que les gens semblent aimer ou détester, la Saint-Valentin est souvent considérée comme l'une de ces fêtes créées par Hallmark pour apporter un peu de revenu supplémentaire après la flambée de Noël. Cependant, il est également un favori parmi les femmes qui aiment simplement les roses, les chocolats, et une raison supplémentaire pour justifier l'appariement de deux favoris par excellence: le rose et les paillettes. Ok, peut-être que je parle de moi-même sur celui-là. La Saint-Valentin ne doit pas être stressant, que vous soyez célibataire ou jumelé. Il y a beaucoup de façons de profiter de vos coeurs de conversation crayeux préférés sans ce sentiment lancinante que vous n'avez pas bien compris cette année.

Parler de ça!

L'un des moyens les plus faciles de ne pas trouver de solution à un problème est de l'éviter complètement. Plusieurs fois, les gens regardent les jours qui passent loin des vacances sans savoir quoi faire. Dîner avec les filles célibataires, un film avec votre mari, ou l'ancien, "ne faisons pas, mais prétendre que nous avons fait." La pression peut monter quand il n'y a pas la moindre idée quant à ce que le plan de match est. L'astuce la plus simple est aussi la plus simple. Parler de ça. Exprimer des idées, des préoccupations, voire des peurs. Vous avez besoin de vous en tenir à un budget pour faire des cadeaux, ou de ne rien ajouter à cette activité? Discuter ouvertement des choses est le seul moyen de réussir Valentin.

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Une fois que les conversations sont en cours, cela peut aussi aider à vérifier vos attentes. Qu'espères-tu vraiment? Feux d'artifice au-dessus de l'opéra de la baie et un dîner de 5 plats, ou juste un moyen de passer du temps avec un être cher? Souvent, la déception vient d'attentes qui ne sont pas satisfaites. Alors prenez le temps de réfléchir à ce que vous voulez, et aussi ce qui est réaliste. Facebook peut brouiller votre vision de la réalité, car les quelques amis qui ont eu des escapades magiques peuvent attirer votre attention et mener à un cas sérieux de suivre les Jones ou de penser que l'herbe est toujours plus verte. Au lieu de cela, trouver quelque chose de réaliste, mais plus important encore quelque chose de sincère. Peut-être que les cœurs de conversation sont sentimentaux ou vous ramènent aux jours d'enfance des valentines faites à la main. Simple peut souvent signifier le plus.

Les traditions ne sont pas seulement pour Noël.

Venir avec quelque chose de nouveau et d'original chaque année peut commencer à se sentir comme une corvée lorsque tout le but de la fête est de reconnaître les êtres chers. Alors pourquoi ne pas commencer une tradition? Peut-être que c'est une nuit de vin et de toile, le yoga des couples, cuire des cupcakes de velours rouge, prendre des fleurs aux femmes dans votre famille, ou s'installer pour le pop-corn et les vieux classiques romantiques d'Hollywood. Si vous avez trouvé quelque chose l'année dernière et que cela a fonctionné, alors pourquoi réparer une horloge brisée? Les traditions comme échanger des cartes avec du cacao chaud dans la main sous une couverture près d'une cheminée sont confortables et chaleureuses. Alors, déterminez ce qui fonctionne pour vous et répétez!

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Avoir un moment de gratitude.

Aussi facile que cela puisse être d'être balayé par les aspects matériels de n'importe quelle fête, il peut être utile de s'arrêter et d'être reconnaissant pour ce que vous avez et qui est déjà dans votre vie. La Saint-Valentin en son cœur consiste à reconnaître l'amour, ce qui explique pourquoi elle a toujours été l'une de mes vacances préférées. C'est arrêter de réaliser à quel point vous êtes chanceux d'avoir une communauté de la famille, des amis et des proches. Alors, fermez les yeux, respirez profondément, et rappelez-vous tous les merveilleux moments que vous avez vécus l'année dernière avec vos proches. Peut-être que c'était des vacances, ou juste des dîners avec des conversations intimes. Quoi qu'il en soit, permettez-vous de revivre ces expériences et d'avoir de la gratitude pour tout ce qui est.

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