Vous êtes votre histoire

Damian Gadal, via flickr (CC Att. 2.0 Générique)

Vous avez entendu ce dicton, "Vous êtes ce que vous mangez."

Une autre façon de définir qui vous êtes est "Vous êtes votre histoire".

Quand vous racontez une histoire de votre journée, vous vous présentez comme un héros? Ou êtes-vous la victime des circonstances?

Si votre vie était transformée en film, serait-ce une comédie ou une tragédie?

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Est-ce que les messages dans les histoires que vous dites à votre personnel ou à votre famille donnent des rires et de l'inspiration, ou sont-ils conçus pour susciter votre sympathie?

Il y a deux types d'histoires que j'entends dans mes ateliers:

HISTOIRES DE VICTIME / TRAGÉDIE – où le conteur est identifié par une calamité (quelqu'un est mort, est tombé malade, a été jeté, a perdu, est devenu fauché, ou pire, a dû faire la queue à la DMV). Le conteur regarde le public pour l'empathie et la sympathie.

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HISTOIRES DRÔLES – où le conteur est victime de toutes sortes de choses qui vont mal. Mais, bien que l'intrigue soit la même que la "Victim Story", la prise est drôle, destinée à divertir et à rire.

En écoutant les histoires de mes élèves, je me suis rendu compte que ce n'est pas nécessairement ce qui arrive à quelqu'un qui détermine si c'est comique ou tragique, mais plutôt comment ils perçoivent l'événement et racontent l'histoire. Certains gémissent et pleurent sur l'humiliation tandis que d'autres en font une drôle d'anecdote.

De quelle façon percevriez-vous l'histoire suivante? Une comédie ou une tragédie?

Vous avez 10 frères et soeurs quand votre mère meurt, vous laissant être élevé par votre père émotionnellement froid. Il reçoit des religieuses pour prendre soin de toi. C'est en 1946 et l'argent est si rare, vos vêtements sont faits de rideaux. Et puis, votre grande soeur, qui n'a que 16 ans et 17 ans, découvre que son petit ami est un nazi et veut tuer toute la famille – juste au moment où vous allez faire vos débuts de chanteuse! Avec les nazis qui vous poursuivent, vous devez escalader une montagne. En fait, vous devez grimper CHAQUE montagne. Puisque vous vivez en Autriche, c'est une tâche décourageante.

Cela ressemble à une horrible tragédie, sauf qu'elle est devenue la douce et exaltante comédie musicale, "The Sound of Music".

Si vous voulez augmenter votre niveau de bonheur, vous ne serez peut-être pas capable de contrôler les événements de votre vie, mais la façon dont vous racontez l'histoire.

C'est tout ce que vous voyez, et j'aime utiliser un miroir funhouse.

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