Quand j'ai fini d'enseigner un atelier il y a quelques semaines, plusieurs jeunes femmes se sont rassemblées autour de moi pour discuter. Pensant qu'ils allaient me poser des questions sur le contenu de ma présentation, je me suis préparé pour discuter avec eux d'autres histoires et statistiques sur la résilience, mais ce n'était pas ce qu'ils avaient en tête. Ils se sont penchés et ont demandé: «Comment l'as-tu fait? Vous savez, comment avez-vous compris comment arrêter de pratiquer le droit pour poursuivre votre propre entreprise? "Les interrogés m'ont surpris, mais c'est un que j'ai entendu avec une plus grande fréquence.
Pendant ma pratique en droit, le sens n'était pas tout à fait haut sur ma liste de choses qui comptaient vraiment. Je me concentrais sur la réalisation et pour moi, cela se mesurait en dollars gagnés, en contrats fermés et en heures travaillées. Ce ne fut que lorsque je me suis éteint et que j'ai été forcé de me concentrer sur mes prochaines étapes, que j'ai réalisé que le sens ne comptait pas seulement, mais sans lui, je n'allais pas être aussi heureux ou résilient que je le voulais. De plus, j'ai réalisé qu'une entreprise construite autour de la passion et du but pouvait nourrir mon âme ainsi que mon compte en banque.
Vers la fin de ma carrière, j'aurais heureusement retourné une partie de mon salaire en échange de quelque chose qui remplissait mon réservoir de signification. Aider les gens à acheter et vendre de l'immobilier pour créer de nouveaux développements est un travail digne et important, mais savoir que vous avez aidé une entreprise de plusieurs millions de dollars à gagner plus d'argent ne vous donne pas vraiment l'impression d'avoir changé le monde. Il est devenu essentiel pour moi de construire ma nouvelle entreprise autour de quelque chose qui me passionnait, et je ne suis pas seul. Des recherches récentes montrent que les milléniaux, en particulier, considèrent qu'un travail significatif est aussi important qu'un salaire élevé.
Pour être clair, je ne parle pas de sens exclusif de réalisation; Au lieu de cela, ce dont je parle est de trouver un moyen de faire de l'argent en faisant quelque chose qui fait vraiment couler votre jus. Comme je l'ai découvert, lorsque vous commencez à utiliser la signification comme filtre par lequel vous filtrez votre façon de travailler, les opportunités que vous prenez ou que vous refusez, ou comment vous passez votre temps libre, vous remarquerez que les résultats sont beaucoup plus faciles .
Si vous voulez intégrer plus de sens dans votre vie ou faire un grand pas en avant (pour démarrer une nouvelle entreprise basée sur une passion que vous avez, par exemple), voici quelques conseils:
Connaissez votre équation PERMA . Dans son dernier livre, Flourish , le Dr Martin Seligman avance une nouvelle théorie du bien-être qu'il appelle PERMA. PERMA est un acronyme qui représente l'émotion positive, l'engagement, les relations, le sens et l'accomplissement. Mon amie et collègue, Gretchen Pisano, a transformé l'acronyme en équation. Imaginez que vous ayez vingt points à allouer dans chaque catégorie ou compartiment PERMA. Lorsque vous travaillez de votre mieux, quelle est votre équation? Combien de points attribuez-vous au seau de signification? Maintenant, créez une équation PERMA pour ce que vous ressentez maintenant, et comparez-la à l'équation lorsque vous êtes à votre meilleur niveau. Si le seau de signification est trop bas, en vole-t-on pour renforcer l'une des autres catégories? Que pouvez-vous faire pour reconstituer le seau de sens?
Demandez, mon travail est-il un travail, une carrière ou un appel ? Les gens passent plus d'un tiers de leur vie au travail, mais les niveaux de satisfaction au travail varient considérablement d'une personne à l'autre. La recherche d'Amy Wrzesniewski montre que ceux qui considèrent leur travail comme un travail ne s'intéressent généralement qu'aux avantages matériels de leur travail et ne cherchent ou ne reçoivent aucun autre type de récompense; ceux qui considèrent leur travail comme une carrière ont un investissement personnel plus profond dans leur travail et cherchent généralement à progresser non seulement sur le plan monétaire, mais aussi au sein de la structure professionnelle; et ceux qui considèrent leur travail comme un appel trouvent généralement que leur travail est inséparable de leur vie. Ceux qui ont une vocation ne travaillent pas pour le gain financier ou pour l'avancement de carrière, mais pour l'accomplissement que le travail apporte. Wrzesniewski explique que ceux qui considèrent leur travail comme une vocation ont généralement une relation plus forte et plus enrichissante avec leur travail. Pour déterminer si votre travail est un travail, une carrière ou une vocation, visitez www.authentichappiness.org pour prendre le court questionnaire de Wrzesniewski intitulé «Questionnaire sur le travail et la vie personnelle».
Sachez "votre phrase." Dan Pink a écrit sur ce concept dans son livre Drive, et l'idée est née avec Clare Boothe Luce qui fut l'une des premières femmes à servir au Congrès. Mme Boothe Luce a dit au président Kennedy qu'un grand homme pouvait se résumer en une phrase. Pendant que vous rédigez votre phrase, chaque jour, demandez: «Étais-je meilleur aujourd'hui qu'hier?
Créez la liste . J'ai conçu cette activité pour aider les gens à renouer avec des activités et des activités générales qu'ils ont toujours aimé faire, mais qui ont disparu dans l'agitation de la vie. Pour développer LA LISTE, mettez de côté au moins une heure pour réfléchir à toutes les choses que vous avez aimées faire tout au long de votre vie. Vous commencerez à voir des modèles apparaître lorsque vous vous sentirez très heureux d'effectuer une activité ou que vous aurez un impact sur la vie de quelqu'un à cause des talents uniques que vous apportez à la table. Découvrez comment intégrer les éléments sur la liste dans votre travail et dans votre vie.
Soyez intelligent . Si vous décidez que vous voulez être votre propre patron, gardez votre emploi de jour pendant que vous commencez à explorer d'autres domaines. En outre, assurez-vous d'avoir un filet de sécurité financière pour vous voir au cours de la prochaine année ou deux de la transition et des coûts de démarrage des entreprises. Enfin, ne visez pas la perfection. Le raffinement de vos objectifs d'affaires est un processus continu. Continuez à mettre un pied devant l'autre et avancez.
L'une de mes citations préférées est celle du juge Oliver Wendell Holmes. Il a dit: «Trop de gens meurent avec leur musique.» Quel que soit votre âge ou votre carrière, sachez qu'il n'est jamais trop tard pour commencer à incorporer plus de sens dans votre vie.
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Paula Davis-Laack, JD, MAPP, est une avocate devenue spécialiste du stress et de la résilience, qui travaille avec des femmes avocates pour les aider à gérer leurs moyens performants de renforcer la résilience au stress et d'éviter l'épuisement professionnel. Une partie de nos bénéfices chaque année sert à faire progresser les efforts éducatifs et entrepreneuriaux des femmes aux États-Unis et dans le monde. Connectez-vous avec Paula via:
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Les références
Pink, D. (2009). Drive: La vérité surprenante sur ce qui nous motive. New York: livres de Riverhead.
Seligman, député européen (2011). Flourish: Une nouvelle vision visionnaire du bonheur et du bien-être. New York: Presse libre.
Wrzesniewski, A. (2003). Trouver un sens positif au travail. Dans KS Cameron, JE Dutton, et RE Quinn (Eds.), Positive Organizational Scholarship (pp. 296-308). San Francisco, Californie: Berrett-Koehler Publishers, Inc.
