Qu'on le veuille ou non, nos emplois sont une énorme partie de nos vies. En fait, pour la plupart d'entre nous, nous passons plus de temps à faire notre travail que nous le faisons avec nos familles. C'est génial si nos emplois sont gratifiants, satisfont nos besoins et nous rendent heureux. Mais qu'en est-il d'un mauvais travail ou d'une situation de travail? Un mauvais travail peut être une source de stress et de tristesse. Aussi étrange que cela puisse paraître, il existe de nombreux parallèles entre un mauvais travail et un mauvais mariage, et voici 10 d'entre eux.
1. Vous n'obtenez pas assez d'attention. Une plainte courante des travailleurs est qu'ils ne reçoivent pas assez de la bonne attention de leurs superviseurs. Quand il y a un besoin d'information, quand vous avez une question, ou quand vous cherchez des commentaires, votre superviseur n'est nulle part en vue. Il y a une plainte similaire de couples malheureux qui ont l'impression que leurs conjoints les ignorent ou refusent d'interagir lorsque l'interaction est nécessaire.
2. Vous n'êtes pas reconnu pour vos contributions. De nombreux travailleurs n'ont jamais été remerciés pour leurs contributions substantielles au travail. La même chose vaut pour les partenaires dans un mauvais mariage – il y a peu de reconnaissance de l'effort qui est mis dans la relation ou les sacrifices qui sont faits.
3. Cela peut être une relation amour-haine. La plupart des emplois, comme la plupart des mariages, ne sont pas tous bons ou mauvais. Il y a des moments où vous ressentez l'amour (après tout, vous avez choisi d'être dans cette situation pour certaines raisons apparemment bonnes), mais il y a d'autres moments où vous le détestez et vous voulez juste en sortir.
4. Vous souhaitez le meilleur, mais installez-vous. Trop souvent, un mauvais travail ou une relation interpersonnelle est le résultat d'un règlement, ce que les psychologues appellent «satisfaire» – en pensant que la situation est «assez bonne» (mais pas géniale).
5. Vous voulez grandir, mais vous vous sentez étouffé. Beaucoup de travailleurs motivés veulent grandir et se perfectionner au travail – pour acquérir de nouvelles compétences, assumer de nouvelles responsabilités – mais l'organisation n'aide ni ne soutient le développement des compétences. Dans les mauvais mariages, un partenaire peut se sentir étouffé de la même manière – ne pas avoir la possibilité de grandir et de se développer à cause d'un partenaire qui contrôle trop.
6. Il n'y a pas assez de communication. La plupart des mauvaises relations – au travail ou à la maison – souffrent d'un manque de communication.
7. Vous portez trop de la charge. Un élément commun qui décompose les équipes de travail / partenariats et les relations interpersonnelles est le déséquilibre dans la contribution de chaque membre. Les membres qui contribuent plus que leur part ressentent du ressentiment et commencent à se retenir. Cela provoque une autre rupture de la relation.
8. Il y a trop de négativité. Les bons emplois et les bons mariages ont une abondance d'émotions positives. Les mauvais emplois et les mariages ont plus que leur part d'émotions négatives – la colère, le ressentiment, la tristesse et l'ennui.
9. Vous redoutez de vous réveiller le matin. Si vous ne voulez pas sortir du lit et commencer votre journée, c'est un bon signe que votre travail / relation n'est pas bon.
10. Vous vous sentez «immobilisé». Trop souvent, les gens restent dans de mauvais emplois ou de mauvaises relations parce qu'ils ont l'impression de n'avoir aucune solution de rechange. Ils se sentent financièrement ou émotionnellement «enfermés» et s'en tiennent à une mauvaise situation parce qu'ils craignent que le changement soit pire. Il est important dans un mauvais travail, ou une mauvaise relation, de faire l'un des deux choix: travailler dur pour améliorer la situation, ou envisager des alternatives et trouver le courage de sortir quand on se rend compte que la situation ne va pas meilleur.
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