5 raisons de ne pas avoir peur de parler en public

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, parler en public est un exemple classique d'une fonction apprise par la pratique. Les grands orateurs ne sont pas nés. Comme sont simplement vieilles bonnes. Et, bien sûr, parler en public une compétence inestimable de gestion et de carrière, il est donc rentable de cultiver cette compétence.

Je peux parler d'expérience sur le sujet, ayant eu une capacité minimale de commencer, mais en améliorant au cours d'une carrière de gestion par le biais d'essais et d'erreurs et de coaching et de répétition. Mais ne me le reprenez pas, un exécutif Fortune 500 à la retraite. Prenez-le à partir des exemples de ce fameux cinq éclectique: Warren Buffet, Winston Churchill, Tiger Woods, Julia Roberts et Hugh Grant. Cinq conférenciers exceptionnels qui partagent un attribut: Tous ont redouté la vedette. Ils avaient tous peur de parler devant les autres.

Si ces cinq personnes avaient des problèmes de langage, pourquoi quelqu'un aurait-il tort de les avoir? Mais ils l'ont tous surmonté et sont de bons exemples de la façon dont c'est une compétence apprise. En bref, ils sont cinq raisons puissantes de réaliser l'anxiété de parler est tout à fait naturel. Et cinq raisons puissantes pour avoir confiance dans votre propre capacité à améliorer.

Warren Buffett – Aujourd'hui, un conférencier avisé et très respecté, Buffett était si mal à l'aise de parler en public lorsqu'il était jeune qu'il a évité les cours collégiaux où il pourrait être tenu de faire des présentations. Parfois, au début de sa carrière, il avait même perdu la nervosité avant la présentation. Il croit avoir suivi un cours de Dale Carnegie (deux fois) et s'être entraîné avec diligence dans un environnement favorable en lui donnant confiance.

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Winston Churchill – Un des plus grands orateurs de l'histoire, dont les discours émouvants ont bien sûr soulevé les esprits d'une nation quand elle en avait le plus besoin, Churchill n'était pas toujours doué d'un surnaturel à cet égard. En fait, il avait d'abord un zézaiement et était même connu pour geler à une perte complète pour les mots au début de sa carrière politique. Mais au fil des ans, une pratique minutieuse et méticuleuse l'a transformé en un orateur légendaire dont beaucoup de gens continuent de regarder et d'apprendre des discours.

Tiger Woods – Peu importe ce que l'on ressent à propos du plus grand golfeur de notre génération, en tant que pro, il n'a jamais hésité devant les caméras, même dans des moments stressants, et a toujours été à l'aise devant eux. Pourtant, ce n'était pas toujours comme ça. Pendant l'enfance, il a eu des problèmes de bégaiement – un défi qu'il a été capable de surmonter grâce à son travail acharné et à sa pratique. Comme un garçon, il a même parlé à son chien pour aider à devenir plus à l'aise de converser avec un public, quoique canin!

Julia Roberts, 1990

Source: Wikimedia Commons

Julia Roberts – Comme Tiger Woods, Roberts a bégayé comme un enfant, et bien que Roberts ait été moins franc sur le sujet que certains de ces cinq autres célèbres, elle a crédité la thérapie de la parole pour l'aider à parler plus fluide. Il a clairement fonctionné, car aujourd'hui cette icône d'Hollywood est aussi détendue et gracieuse qu'une personnalité publique comme on pourrait l'imaginer.

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Hugh Grant – Aussi improbable que cela puisse paraître, l'acteur anglais, doux et charmant, rarement à court de mots, a admis avoir des attaques de panique pendant le tournage de "Music and Lyrics". Grant a dit avoir été aidé pendant le tournage. médicaments ainsi qu'un ami qui lui a expliqué que c'était seulement l'adrénaline dont vous aviez besoin pour être un bon acteur qui surexcitait un peu, et s'il pouvait juste l'atténuer légèrement, il serait OK – ce qui finalement était. (Ou, en d'autres termes, comme un entraîneur de discours me l'a décrit, Tout le monde a des papillons, il s'agit de les faire voler en formation .)

Mon point principal dans tout ceci est: Si la prise de parole en public a causé une anxiété significative pour ces cinq, pourquoi devrait- on se sentir mal de l'avoir?

C'est une réaction parfaitement naturelle à un événement légitimement stressant.

S'il y a un dénominateur commun à travers ces histoires, c'est que la pratique, la pratique, la pratique est souvent le facteur de différence. La pratique engendre la compétence, et la compétence engendre la confiance.

Si les autres peuvent le faire – et même réussir sauvagement dans le processus – vous pouvez aussi.

Cet article a d'abord été publié sur Forbes.com.

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Victor est l'auteur de The Type B Manager: mener avec succès dans un monde de type A (Prentice Hall Press).

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