Les 11 raisons pour lesquelles nous tombons amoureux

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Une question qui reçoit beaucoup d'attention dans la littérature psychologique est pourquoi les gens tombent amoureux. Une réponse prometteuse est que l'amour romantique se produit lorsque les attributs qui génèrent l'attraction générale et les facteurs sociaux et les circonstances qui produisent la passion sont particulièrement forts.

Les attributs d'attraction généraux sont les suivants (Aron et al., 1989):

1. Similitude: Ceci inclut la similarité des croyances des gens et, dans une moindre mesure, la similitude des traits de personnalité et des façons de penser.
2. Propinquity: Cela inclut la familiarité avec l'autre, qui peut être causée en passant du temps ensemble, en vivant près l'un de l'autre, en pensant à l'autre, ou en anticipant l'interaction avec l'autre.
3. Caractéristiques souhaitables: Cet attribut général d'attraction est particulièrement axé sur une apparence physique extérieure jugée souhaitable et, dans une moindre mesure, sur des traits de personnalité souhaitables.
4. Le goût réciproque: Quand l'autre personne est attirée par vous ou vous aime, cela peut augmenter votre propre goût.

Deux autres facteurs qui peuvent aider à expliquer pourquoi les gens tombent amoureux impliquent la sélection du partenaire (Aron, et al., 1989):

1. Influences sociales: Une union potentielle qui satisfait les normes sociales générales, ainsi que l'acceptation de l'union potentielle au sein de son réseau social, peuvent contribuer à l'amour des gens. En revanche, une union qui ne satisfait pas aux normes sociales générales ou n'est pas acceptée par son réseau social peut entraîner la perte de l'amour.
2. Besoins de remplissage: Si une personne peut répondre à des besoins de camaraderie, d'amour, de sexe ou d'accouplement, il y a plus de chances que l'autre tombe amoureux d'elle.

Cinq autres facteurs semblent nécessaires pour que l'amour soit vraiment passionné plutôt que d'être une sorte d'amour d'amitié (Aron, et al., 1989):

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1. Éveil / insolite: Être dans un environnement inhabituel ou excitant peut susciter la passion, même si l'environnement est perçu comme dangereux ou effrayant (Dutton et Aron, 1974).
2. Cues spécifiques:   Une caractéristique particulière de l'autre peut provoquer une attraction particulièrement forte (par exemple, des parties de son corps ou de ses traits).
3. Préparation: Plus vous voulez être en couple, plus votre estime de soi est faible et plus vous êtes susceptible de tomber amoureux.
4. Je s olation:   Passer du temps seul avec une autre personne peut aussi contribuer au développement de la passion.
5. Mystère: S'il y a un mystère entourant l'autre et une incertitude sur ce que l'autre pense ou ressent, se demander quand il ou elle va prendre contact peut aussi contribuer à la passion.

Aron et al. (1989) ont examiné lequel de ces facteurs est le plus répandu chez les étudiants d'après leurs descriptions de leurs expériences de tomber amoureux. Les chercheurs ont trouvé que le facteur le plus souvent mentionné précédant les expériences d'amour était de trouver certaines caractéristiques de l'autre personne souhaitables, ainsi que la réciprocité des émotions éprouvées. Il y avait une fréquence modérée de descriptions mentionnant les facteurs qui suscitent la passion (p. Ex. État de préparation, excitation / caractère inhabituel). Il y avait une fréquence faible à modérée des descriptions de l'autre personne étant perçue comme similaire au participant à la recherche.

Les chercheurs affirment que le modèle d'auto-expansion proposé dans Aron & Aron (1986) prédit cette pondération des facteurs. Sur le modèle de l'auto-expansion, nous avons la plus grande propension à tomber amoureux lorsque nous percevons l'autre personne comme un moyen pour nous de subir une auto-expansion rapide. Entrer dans une relation engagée exige d'abandonner une partie de notre autonomie personnelle en incluant l'autre personne dans notre vie. Si l'autre possède des caractéristiques souhaitables, leur présence dans notre vie peut être perçue comme une expansion du soi plutôt qu'une perte de liberté (Aron et Aron, 1996).

Le travail en neurosciences soutient ces découvertes en psychologie. Le profil neurochimique des personnes amoureuses est caractérisé par de faibles taux de sérotonine chimique de satiété (Zeki, 2007). À cet égard, la composante obsessionnelle du nouvel amour le rend semblable au trouble obsessionnel-compulsif.

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Il n'est donc pas surprenant que plusieurs des facteurs générateurs de passion, y compris l'éveil / inhabituel, l'empressement et le mystère, correspondent à la fois à la propension à tomber amoureux et à une anxiété accrue. Les niveaux sanguins d'adrénaline et d'autres produits chimiques du stress sont augmentés par les déclencheurs d'anxiété.

Comme le soutiennent Dutton et Aron (1974), le sentiment d'une augmentation des niveaux d'adrénaline est parfois confondu avec le sentiment d'être amoureux d'une personne. Dutton et Aron (1974) ont constaté que plus d'hommes tombaient amoureux d'une séduisante intervieweuse quand elle leur posait des questions dans des situations anxiogènes (un pont suspendu qui suscite la peur) par rapport à des situations calmes (un pont qui suscite la peur). Donc, même en l'absence de la plupart des autres prédicteurs de l'apparition de l'amour romantique, rencontrer quelqu'un dans une situation angoissante peut nous amener à tomber amoureux de cette personne.

Une autre caractéristique intéressante de l'amour est que la proximité d'un nouvel amant crée des niveaux plus élevés de la récompense et de la motivation chimique de la dopamine, alors que la distance peut conduire à des envies. Aron et al. (2005) ont utilisé l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle pour étudier des personnes qui étaient extrêmement amoureuses entre 1 et 17 mois. Les sujets ont regardé une photo de leur bien-aimé et ensuite, après une tâche de distraction-attention, ils ont regardé une photographie d'un individu familier. Les chercheurs ont découvert une activation cérébrale accrue dans l'aire tegmentale ventrale droite et dans le corps postéro-dorsal droit ainsi que dans des zones riches en noyau caudé-dopaminergique médian associées à la récompense et à la motivation en réponse aux photographies de l'individu que le sujet aimait. Ainsi, lorsque vous êtes amoureux, la présence imaginée ou réelle de l'être aimé est enrichissante et motivante.

Le modèle d'auto-expansion proposé par Aron & Aron (1986) peut expliquer ce résultat: Quand une personne conçoit son intérêt amoureux et se forme une union étroite, les caractéristiques désirables de l'être aimé déclenchent une réponse de récompense. . Cela peut nous inciter à faire de notre mieux pour être avec notre partenaire potentiel afin de ressentir le sentiment de récompense le plus intense.

Le modèle d'auto-expansion prédit également que les facteurs de similarité et de proximité devraient avoir un effet paradoxal dans les phases initiales de la chute amoureuse, mais devraient avoir une influence plus significative sur la durée de l'amour (Acevedo et Aron, 2009). La raison principale est que la familiarité et la similarité rendent moins probable que l'autre personne constitue une expansion de vous, une fois que vous l'incluez dans votre vie.

Ces prédictions sont compatibles avec les découvertes en neuroscience. Les faibles niveaux de sérotonine sont probablement contrecarrés par la similarité et la familiarité, ce qui peut empêcher les gens de tomber amoureux (Zeki, 2007). Aux stades ultérieurs d'une relation amoureuse, cependant, ces mêmes facteurs peuvent être corrélés avec des niveaux plus élevés d'attachement et de liaison à l'ocytocine et à la vasopressine, qui ont augmenté pendant la phase d'amour qui favorise l'attachement romantique et le couple (Zeki , 2007).

Berit "Brit" Brogaard est l'auteur de On Romantic Love et co-auteur de The Superhuman Mind.