La constance de l'objet est ce qui sépare les bons sports des perdants endoloris
La constance de l'objet est l'un des termes les plus gênants de la psychologie, mais sa signification est si pertinente qu'elle mérite d'être comprise et vaut la peine d'être développée quand elle manque.
La constance de l'objet est la capacité de garder un regard positif sur une personne, une entreprise, un projet, sur soi-même et même sur un pays qui est contrarié, frustré, irrité et déçu par l'un d'entre eux.
La constance de l'objet se développe tôt dans votre vie, même à l'enfance, lorsque vous développez une confiance, une croyance et une confiance que vos parents (surtout votre mère) reviendront après leur départ. On pense que cela est dû au fait que vous êtes très dépendant de cette personne et que s'ils sont partis et que vous avez faim, vous devez changer vos couches, avoir froid et avoir besoin d'être retenus, avoir peur et avoir besoin d'être tenu et ils sont loin trop longtemps, la peur et l'anxiété peuvent devenir intolérables et vous perdez votre constance d'objet.
Alternativement, si vos parents reviennent relativement vite, mais deviennent fâchés contre vous et même vous hurlent de vous taire quand vous avez peur, cela peut aussi gâcher votre capacité à maintenir un lien positif avec eux.
Lorsque vous n'avez pas de constance d'objet, et que vous ressentez une anxiété intolérable, vous devenez vulnérable aux addictions, aux obsessions fanatiques et aux compulsions. Lorsque ces trois points communs sont la capacité de faire disparaître temporairement cette anxiété. Le fait que l'anxiété revienne si vite est ce qui approfondit vos addictions, vos obsessions et vos compulsions.
Quelqu'un que je connais et qui a eu une longue dépendance à la cocaïne m'a dit qu'il n'avait plus besoin de cocaïne pour se défoncer, il en avait besoin pour s'en sortir. Comme il me l'a dit, «La seule chose plus puissante qu'une poussée de cocaïne, c'est l'agonie totale pendant un accident de cocaïne.» L'absence de constance de l'objet pour gérer les contrariétés, la déception et l'anxiété avec de la cocaïne.
Albert Einstein a déclaré: «La décision la plus importante que nous prenons est de savoir si nous croyons que nous vivons dans un univers amical ou hostile.» Quand il a dit cela, je pense qu'il faisait référence à la constance de l'objet. Si nous décidons que l'univers est amical, c'est-à-dire sûr, nous regardons le monde avec optimisme et espoir. Si nous décidons que l'univers est hostile, c'est-à-dire dangereux, nous regardons le monde avec pessimisme et désespoir.
Après le jour du scrutin, le camp dont le candidat perdra aura la preuve de la constance de son objet. La raison d'une peur palpable de la violence de ce côté est qu'il y a si peu de foi dans la capacité des gens à maintenir un lien positif avec l'avenir de l'Amérique face à la perte de leur candidat. Leur colère et peut-être la violence est une tentative de reprendre le contrôle par la vengeance et les représailles plutôt que d'endurer la douleur associée à leur candidat ayant perdu, traité avec lui et ensuite le dépasser. La constance de l'objet est ce qui permet aux gens de tolérer cette douleur et d'aller au-delà (rappelant encore une fois que les parents qui tolèrent l'enfant sont absents en croyant qu'ils reviendront).
Que pouvez-vous faire si vous manquez de constance d'objet?
Voici quelques suggestions prises de parler à fou: Comment faire face aux personnes irrationnelles et impossibles dans votre vie (Amacom Books, 24,95 $):
J'aimerais savoir si vous pensez que la société américaine a perdu sa constance d'objet et, si vous êtes d'accord, quelles suggestions vous pourriez avoir pour le récupérer.
