8 conseils très pratiques pour combler le fossé politique

Comment nous pouvons nous réunir ce jour de l’indépendance.

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Beaucoup de gens sont anxieux et stressés par la politique actuellement. Vous pourriez être un libéral ou un conservateur convaincu qui ne peut pas comprendre le point de vue des opposants politiques. Ou, vous pourriez être un modéré qui se sent aliéné des deux côtés et il semble qu’il n’y a pas de place pour vous. Quelle que soit la partie de votre spectre politique, vous aimeriez probablement ressentir moins d’hostilité à l’échelle du pays. Pour cela, voici quelques suggestions pratiques. Tout cela ne peut pas vous sembler utile. Vous pouvez choisir tout ce qui vous semble utile.

Combler l’écart politique

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1. Essayez de dresser une courte liste des problèmes qui, selon vous, peuvent être résolus, mais où les gens ont (peut-être radicalement) des points de vue différents sur la manière de résoudre ces problèmes. Vous pouvez mettre tout ce que vous voulez sur votre liste. Le point est que vous devez le générer vous-même mentalement (et idéalement, le noter comme des puces). Aller avec les trois premiers points auxquels vous pouvez penser, c’est bien.
2. Dans la même veine, quelles sont selon vous les valeurs partagées par la plupart des gens dans toutes les sphères du spectre politique? Identifiez trois.
3. Quel est un problème où vous vous sentez ambivalent? Peut-être que vous soutenez le droit à l’avortement, mais vous avez lutté contre l’infertilité et la pensée de quelqu’un qui met fin à un bébé en bonne santé est déchirante et traumatisante pour vous. Vous pensez peut-être que ce serait formidable s’il y avait des services sociaux efficaces pour aider les personnes dans le besoin, mais vous doutez totalement de la capacité du gouvernement à y parvenir de manière compétente. Les spécificités ne sont pas importantes. L’idée est d’identifier les problèmes où vous pouvez, à un certain niveau, voir l’autre côté du problème, même si vous êtes très attaché à votre position actuelle. Rappelez-vous que l’ambivalence est d’avoir des sentiments forts dans des directions opposées.
4. Essayez une action contraire. Par exemple, si vous avez perdu confiance en la police, essayez d’être plus amical et de vous impliquer auprès de tous les policiers locaux que vous rencontrez dans votre communauté. Peut-être envisagez-vous de les remercier pour leur service, comme vous pourriez le faire pour un militaire. Si vous avez perdu confiance dans l’idée des valeurs américaines, envisagez peut-être d’ajouter un autocollant de drapeau à votre voiture ou de suspendre un drapeau à votre domicile. Vous pouvez toujours placer un drapeau / autocollant LGBT ou une étiquette de vie noire directement à côté. Le principe psychologique derrière l’action opposée est que les actions conduisent à des pensées et des sentiments, donc si vous voulez changer vos pensées / sentiments, alors changez vos actions.
5. Cherchez des occasions d’être chaleureux et compatissant dans des situations où vous avez tendance à porter un jugement. Cela peut être aussi simple que de discuter avec un service postal ou un employé DMV si vous avez tendance à être frustré par le service client au bureau de poste et à DMV. Ou, peut-être que vous pourriez dire quelque chose de compréhensif à une maman dont le bambin fait une crise dans un lieu public. Le point important ici est d’identifier les scénarios dans lesquels vous avez tendance à porter un jugement, et d’agir en opposition à cela.
6. Essayez d’avoir plus de conversations avec des étrangers qui vous semblent différents – la différence pourrait être l’âge, la race, le niveau économique, etc. Comme c’est l’été, essayez de passer du temps à l’extérieur pour faciliter cela. Bien sûr, certaines personnes veulent simplement être laissées à elles-mêmes, mais il y a beaucoup de gens qui désirent un sens de la communauté et de l’acceptation.
7. Soutenez une organisation dont vous appréciez le travail mais où cette organisation est généralement associée à des personnes qui ont des politiques différentes de celles de votre entreprise. Par exemple, vous pensez que l’organisation X fait un travail extraordinaire, mais que vous êtes conservateur ou vice-versa. Votre soutien pourrait être un don de 5 $ ou l’appréciation de leur page Facebook. Encore une fois, le principe ici est que le fait d’agir de manière moins partisane vous aidera à penser et à ressentir des manières moins partisanes.
8. Faites des choses simples, axées sur la communauté, comme appeler le service du parc si vous remarquez que la fontaine ne fonctionne pas dans votre parc local. Rester engagé dans la prise en charge des espaces publics peut vous aider à ressentir un sentiment d’appartenance à la communauté et un sentiment d’aliénation moindre. Dans le même ordre d’idées, pratiquez la tolérance envers les personnes qui pourraient enfreindre des règles peu importantes mais relativement peu importantes.

Emballer

Ce sont des conseils simples que tout le monde peut implémenter. Il peut y avoir des moments où vous vous sentez si frustré ou aliéné dans votre communauté que vous voulez prendre du recul, aller dans votre coquille et vous concentrer uniquement sur vous et votre famille. C’est bien d’avoir des moments pareils et de se déconnecter de l’actualité. Équilibrez ces moments avec certaines des actions suggérées ici.

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