7 raisons de célébrer le fait d’être introverti

Il y a de la magie à être un introverti.

Source: Mettus / Shutterstock

Vous a-t-on déjà dit que tu es trop timide, que tu es trop calme et que tu ne parles pas assez?

Ou peut-être que vous avez été appelé trop sensible, anti-social ou ennuyeux?

• La plus grande erreur se produit quand ils se remarient
• La vraie vérité sur le TDAH et les mensonges qui l’accompagnent
• Styles d’attachement sécurisés, anxieux et évitants au travail
• Ne faites aucune erreur, Orca Mom J-35 et Pod Mates sont en deuil
• Un an après Charlottesville, qu’avons-nous appris?

J’ai – et parfois encore suis Et c’est simplement parce que je suis un introverti et que tout le monde ne comprend pas ce que cela signifie. Si vous avez répondu oui à certaines de ces questions, vous l’êtes peut-être aussi.

Je suis originaire de Finlande, un pays qui possède l’un des pourcentages les plus élevés d’introvertis dans sa population. Nous sommes un pays calme et réservé avec une appréciation de la nature et du respect des choix de vie des uns et des autres. Nous préférons les conversations profondes et significatives lors de petites discussions sur la météo, et nous apprécions la modestie, le calme et l’empathie. La plupart des introvertis font.

Heureusement, comme j’ai grandi dans plusieurs pays (y compris le Brésil très extraverti), j’ai eu une belle perspective et une appréciation pour différentes personnes, cultures et personnalités. Cela signifie que j’ai aussi beaucoup appris sur les extravertis et le monde extraverti dans lequel nous vivons. Je comprends la valeur des introvertis et des extravertis, et je respecte chacun de leurs différences.

• Messies du mal (première partie)
• Quand vous êtes amoureux d'une statue
• Est-il temps pour la génération X de nous diriger?
• Rapprocher la psychologie et les réseaux sociaux
• Le Mal et le Manson Mystique

Pourtant, le reste du monde ne le fait toujours pas. On dit constamment aux introvertis de parler davantage, d’être plus sociaux et parfois même de se faire traiter par des psychiatres pour être introvertis. Les extravertis, quant à eux, sont continuellement félicités, car ils sont naturellement charismatiques, socialement confiants et les plus forts pour répondre. Les introvertis sont bien meilleurs que les extravertis, mais on en parle rarement.

C’est pourquoi je veux souligner pourquoi être un introverti est une chose tellement incroyable. Il ne s’agit pas de discréditer les extravertis, mais de reconnaître les introvertis à qui l’on demande constamment de changer.

Donc, si vous êtes introverti, voici ce que vous pouvez célébrer:

1. Vous êtes un bon auditeur.

Ce qui fait de vous un grand être humain. Vous écoutez plus que vous ne criez et, par conséquent, vous faites sentir aux autres qu’ils sont entendus. Cela vous rend également plus susceptible de répondre par des mots significatifs auxquels vous avez pensé. Ceci est la meilleure base que vous pouvez poser à tout type de relation.

2. Vous êtes naturellement plus empathique.

Vous êtes naturellement plus sensible émotionnellement, car vous êtes plus sensible aux différents stimuli qui vous entourent. Les stimuli autour de vous incluent les gens autour de vous et ce qu’ils ressentent exactement. Cela signifie que vous êtes plus à même de ressentir ce que les autres ressentent, de mieux les comprendre et donc de les traiter avec plus de compassion.

3. Vous êtes un penseur profond.

Vous avez un cerveau plus complexe avec des voies neurales plus longues pour traiter les choses. Cela signifie que vous plongerez profondément dans vos émotions, vos pensées et vos expériences. Vous les expérimentez de manière beaucoup plus puissante et pouvez y réfléchir d’un point de vue plus philosophique. Tout cela vous aidera à prendre des décisions réfléchies et à alimenter votre vie.

4. Vous êtes plus sensible à la dopamine, l’hormone heureuse.

Cela signifie que vous avez besoin de moins pour vous sentir heureux. Littéralement, moins, c’est plus pour vous. Si vous avez trop de bonnes choses, vous pourriez être surestimé et vous sentir dépassé par la puissance de vos émotions. Ce qui explique pourquoi la plus simple des choses, comme lire un bon livre, avoir une conversation approfondie avec votre meilleur ami au téléphone ou écrire un journal au sujet de vos réflexions intérieures, suffit à vous rendre heureux.

5. Vous êtes plus susceptible d’apprécier le monde qui vous entoure.

Parce que vous êtes sensible aux stimuli qui vous entourent, vous êtes plus susceptible de remarquer et d’apprécier le monde. Le chant des oiseaux, les couleurs des arbres et l’odeur des fleurs vous sont plus accessibles. Vous êtes même physiologiquement plus mince que les extravertis (en fait, apparemment, vous l’êtes!). Cela signifie que vous pouvez vraiment faire l’expérience de tout dans le monde dans toute sa splendeur.

6. Tu chéris seul le temps.

En fait, non seulement vous le chérissez, mais vous en avez besoin. Seul le temps vous restaure, vous recharge et vous redonne de l’énergie, surtout après des périodes d’interaction sociale intense. Cela signifie que vous êtes plus susceptible d’être connecté à vous-même et à qui vous êtes, ce qui vous amène à vivre une vie fidèle à vous. De même, vous êtes moins susceptible de souffrir de solitude, car vous êtes parfaitement heureux.

7. Vous êtes extrêmement indépendant.

Vous n’avez pas besoin de la compagnie des autres pour faire avancer les choses ou pour penser de manière créative. En fait, vous faites les deux mieux tout seul. Cela signifie que vous pouvez réaliser des choses incroyables en travaillant seul. Par exemple, pensez aux incroyables réalisations de ces introvertis: Albert Einstein, Mahatma Gandhi, Eleanor Roosevelt, Steve Wozniak et Elon Musk.

Que vous soyez introverti ou extraverti, écoutez ce qui est bon pour vous et faites exactement cela. Pour Jane Austen, “je souhaite, comme tout le monde, être parfaitement heureux; mais comme tout le monde, ça doit être à ma manière. “

Les références

Cain, Susan (2013). Quiet: Le pouvoir des introvertis dans un monde qui ne peut pas cesser de parler . New York: Éditeurs de la Couronne.

Olsen Laney, Martin (2002). L’avantage Introverti: comment les personnes silencieuses peuvent-elles prospérer dans un monde extraverti ? New York: Workman Publishing Company.