Une histoire sur le front du Washington Post m'a récemment arrêté dans mes traces. Une mère a déploré que sa fille adolescente soit tellement accro à la messagerie textuelle sur son téléphone portable qu'elle a compté 6 473 textes que sa fille avait envoyés et reçus en un mois, soit 200 messages par jour, soit 10 par heure de veille. Donc, toutes les six minutes environ, cette jeune femme arrêtait tout ce qu'elle faisait pour écrire «LOL», «OK» ou «GTG» à un ami au lieu de finir ses devoirs, de parler aux membres de sa famille, de pratiquer son instrument ou de lire un livre. interruption.
En tant qu'entraîneur d'accomplissement d'objectifs, je suis stupéfait par le nombre de fois où nous nous retrouvons souvent en train de texter quelqu'un, de «tweeter» sur Twitter, de répondre à un appel téléphonique, de mettre à jour notre statut relationnel, de participer à un Blackberry bipé bien sûr. Ajoutez cela au temps que nous passons à répondre aux demandes d'amis sur Facebook pour rejoindre de nouvelles causes, faire des tests, écrire sur leurs murs ou les "piquer". Mon mari a récemment été choqué par Facebook pour dire que toute son équipe de football était maintenant sur Facebook et que les films des années 1970 étaient téléchargés, et que les messages étaient rapides et furieux qu'il se sentait obligé de répondre à quelques-uns heures. "Je ne peux pas sortir de ce site!" Il a pleuré.
Je comprends que la technologie est quelque chose qui peut être très utile pour faire passer un message, se marquer, recueillir des abonnés ou rester connecté, mais je vois aussi le côté sombre de toutes ces avancées. Donc, je préviens mes clients de confondre ce type d'activité technologique pour la productivité si elles ont des objectifs à atteindre qui nécessitent une attention soutenue et le courage. Les experts en procrastination sont d'accord, disant que les distractions technologiques sont en partie responsables de l'anxiété et de la dépression chez les étudiants, qui sont si distraits par les offres d'attention qu'ils tardent à respecter les délais de travail, alimentant l'anxiété et la dépression.
C'est exactement pourquoi je reste loin de Twitter, que l'un de mes collègues a comparé à un gros trou noir qui l'empêche d'être productive. Si vous "tweetez" sur Twitter, vous commentez soit ce que font les autres, soit vous commentez quelque chose que vous allez faire, mais vous ne le faites pas encore. À quoi sert un flux ininterrompu de commentaires sur les intentions de faire quelque chose, ou de commenter les actions des autres si vous ne restez pas concentré sur vos propres tâches, si vous en avez même? Comment peut-il y avoir des progrès quand vous devez vous arrêter et vous annoncer encore et encore? La réponse simple est qu'il ne peut pas être.
L'un des ennemis de la réalisation des objectifs est la capacité à retarder la gratification, et les experts disent que le cri de la technologie mine continuellement notre capacité à le faire. Si nous n'avons pas la patience d'écouter un message téléphonique et que nous devons voir un texto immédiatement, ou nous avons hâte d'entendre comment un concert s'est passé et nous avons besoin d'être "tweeté" pendant le spectacle, plutôt, comment allons-nous jamais développer et nourrir la volonté, que les experts de l'autorégulation citent comme la clé de la réussite? Si tout est MAINTENANT et non PLUS TARD, pourquoi quelqu'un attendrait-il quelque chose de bien? Qu'est-il arrivé à la vertu de la patience?
Pour toutes ces raisons, je ne consulterai Facebook que quelques semaines et je refuse de mettre à jour mon statut toutes les heures sur le site. J'écrirai mes colonnes, mes livres et mes lettres d'information au lieu de constamment «tweeter» sur mes intentions de le faire. Je vais éteindre mon Blackberry pendant les repas et les promenades en voiture et éviter le phénomène du «absent présent» qui signifie que vous êtes présent dans le corps, mais absent à ceux qui vous entourent parce que vous êtes préoccupé par la technologie de pointe. Et il y a de fortes chances pour que je fasse un peu plus de travail que si j'annonçais constamment que j'allais faire quelque chose, et que je répondais ensuite aux gens qui avaient aussi des pensées à ce sujet.
Suis-je un twit pour ne pas gazouiller? Je ne pense pas, mais je suis ouvert aux arguments autrement.
