Les narcissiques ont la capacité étrange d’inspirer rapidement un sentiment d’admiration et d’énergie positive lors de leur première rencontre. Au fur et à mesure que le temps passe, nous réalisons que leur côté plus sombre est beaucoup plus profond que ne le suggère leur aspect de surface.
Les conversations finissent toujours par en parler. Toujours. Même si vous avez commencé la discussion sur quelque chose qui se passe dans votre vie, les narcissiques peuvent détourner le sujet et le ramener à leurs propres expériences, opinions ou besoins avant de vous arrêter pour reprendre votre souffle.
Chaque fois que vous voulez partager un combat ou un défi auquel vous êtes confronté, un narcissique vous offre généralement un certain niveau de sympathie, mais commence rapidement un monologue sur les points suivants: a) Comment leurs problèmes sont-ils tellement plus grands ou inhabituels? problème similaire dans le passé et comment tout a été merveilleux grâce à leur brio ou à leur habileté.
Ce n’est pas amusant de demander de l’aide à un narcissique à moins que vous souhaitiez que votre problème soit minimisé ou déprécié ou que vous appréciiez le fait que votre amie pense qu’elle est très facile à raconter. Si vous cherchez de l’aide, tenez-vous au courant – à moins qu’il y ait une chance que le narcissique puisse sortir du héros du défi. Alors, tenez-vous au clair et laissez votre ami sauter à la rescousse – mais soyez prêt à montrer une appréciation perpétuelle de leur aide et à reconnaître à quel point vous vous sentez redevable jusqu’à ce que vous finissiez par vous séparer en amis.
Les narcissiques n’ont pas seulement des opinions élevées sur eux-mêmes, ils supposent que tout le monde le fait aussi. Être un acolyte de narcissique n’est pas très amusant quand vous devez jouer le rôle de sycophant ou de fan tout le temps, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, lorsque vous êtes ensemble. Un narcissique ne comprend pas que les amitiés ne sont pas construites sur un modèle maître / laqué ou superstar / superfan, malheureusement. Le flux naturel des amitiés «donner et prendre» dépasse totalement la compréhension du narcissique. Ce n’est pas qu’elle veuille vraiment s’aliéner des amis potentiels – elle pourrait même ne pas réaliser ce qu’elle fait.
Les narcissiques s’attendent également à ce que leurs “amis” soient prêts à mettre en lumière le narcissique, quelle que soit la qualité de leur performance ou de leur personnalité. Le travail principal d’un ami narcissique est de donner une belle apparence au narcissique – même s’il ne le fait pas. Cela peut être fatiguant et cela exige que vous appreniez à combler vos propres besoins de reconnaissance ou d’attention afin de garder la lumière sur votre ami narcissique.
J’ai conseillé une personne extrêmement intelligente, Myndi, qui a réalisé, après quelques mois d’amitié, que ce n’était pas le genre de relation qui ferait du bien à Myndi. Myndi pensa au début que son amie était juste un peu “excentrique”. Cependant, avec le temps, elle commença à se rendre compte que ce n’était pas juste quelques bizarreries ennuyeuses, mais que l’ami de Myndi était un narcissique dont Les “bizarreries” faisaient en réalité partie intégrante de sa personnalité. Lorsque Myndi, autrefois naïve, a perdu sa naïveté à propos de ce qui était en jeu, elle s’est efforcée de rompre avec la connaissance narcissique. Malheureusement, Myndi a eu moins de succès au début qu’elle a raconté: «J’ai essayé de lui casser les liens trois fois, mais je me suis sentie pénétrée par la culpabilité et la réminiscence des« bons moments »». attention et ils deviennent des maîtres dans la lecture des besoins des autres pour pouvoir se positionner comme la meilleure personne possible. Jusqu’à ce que l’autre personne se rende compte que le narcissique n’est tout simplement pas une personne qu’il voudrait avoir autour d’elle.
Lorsque des personnes sont élevées dans des environnements relativement toxiques (la violence physique, la toxicomanie ou la maladie mentale non traitée peuvent avoir été présentes chez elles), elles peuvent en fait rechercher des relations que la plupart d’entre nous jugeraient vraiment toxiques. ce qui est réellement “confortable” pour cette personne. Il est vraiment tragique de voir que quelqu’un choisit sciemment de maintenir une relation malsaine lorsque vous savez dans votre cœur qu’il vaut une relation de soutien et de respect mutuel.
D’autres pourraient se retrouver sans le savoir dans une relation toxique et ne pas savoir comment en sortir. Dans le cycle douloureux de l’abus relationnel, l’agresseur / utilisateur a le pouvoir de convaincre le partenaire relationnel qu’il «mérite» le mauvais traitement. Lorsqu’une personne subit le cycle de la violence assez longtemps, elle peut croire que son comportement est responsable de la toxicité de la relation.
Bien que se lier d’amitié avec un narcissique ne soit pas tout à fait la même chose que s’engager dans une relation marquée par des abus, il peut y avoir une dynamique similaire en ce sens que le narcissique peut se replier sur un ami qui tente de rompre avec la relation. Les narcissiques peuvent être des maîtres manipulateurs qui ne sont poussés que par le besoin de gagner du pouvoir par tous les moyens possibles leur permettant de paraître en surface même s’ils infligent des blessures invisibles au psychisme.
Au début, les narcissiques sont presque toujours amusants – ils jouent simplement avec leur public pour applaudir. Cependant, une fois que le public se rend compte qu’il a été piégé dans une relation insatisfaisante, il peut croire qu’il peut “aider” un “changement narcissique”. Il est une vérité de changer les comportements d’une autre personne. changer s’ils ne veulent pas. Et, malheureusement, les narcissiques ne peuvent pas comprendre qu’ils pourraient même avoir besoin de changer leur relation avec les autres et avec le monde entier.
Couper les liens avec l’ami narcissique peut prendre beaucoup d’énergie en cette journée de connexions électroniques et de disponibilité 24/7 des modes de communication. Myndi a l’impression que pendant des mois, elle n’a pas vu son ancienne amie, ce n’est pas une rupture facile. “Après cet incident, je l’ai complètement coupé, ignoré ses appels, ses textes et l’ai bloquée sur Facebook. Cela l’a seulement amenée à s’infiltrer dans les amis qui avaient un contact limité avec elle, elle s’est présentée à mon travail à quelques reprises, certains de mes amis m’ont envoyé un message en son nom, etc. Avec le recul, j’aurais dû elle avec plus de tact et vocalisé mes raisons pour elle. ”
Bien que les regrets de Myndi quant à la façon dont la rupture ait eu lieu proviennent d’un endroit très chaleureux (un espace que les narcissistes ciblent au départ), il est peu probable que le fait d’exprimer ses sentiments aurait facilité la fin de l’amitié. Il n’y a pas vraiment moyen de laisser un sentiment de narcissisme “se laisser aller” si le rejet de tout type est impliqué.
Ne laissez pas une relation toxique se prolonger trop longtemps. Ne retardez pas l’inévitable; Plus vous attendez longtemps, plus il vous sera difficile, par exemple, de retirer le pansement.
“Ghosting” et être toujours “trop occupé” sont des méthodes très controversées pour mettre fin aux relations.
Si c’est un ami avec qui vous ne communiquez vraiment que par l’intermédiaire des médias sociaux ou des textos, la disparition est probablement faisable sans beaucoup de drame, mais c’est à peu près le seul moment où ça ira.
Tout le monde sait que lorsque quelqu’un se plaint d’être “trop occupé” pour rattraper son retard, c’est le code “vous êtes hors de ma liste A.” Ne vous cachez pas derrière votre travail, votre famille ou d’autres engagements. Rappelez-vous, si vous êtes trop convaincant avec des excuses, vous vous préparez uniquement à faire face aux efforts futurs pour garder le nom de quelqu’un sur votre calendrier social.
Si vous voulez vous attaquer directement à la rupture de l’amitié, pesez toujours soigneusement votre discours et faites-le à votre sujet, pas à eux. Utilisez “je déclarations” et posséder vos sentiments. Être honnête peut être un dernier cadeau de départ pour votre futur ex-ami, ce qui pourrait lui être bénéfique à long terme.
Évitez les dommages collatéraux autant que possible. Si d’autres amis peuvent ressentir le besoin de prendre parti, approchez-les le plus tôt possible afin que des situations sociales potentiellement délicates puissent être évitées, si possible. Dans le cas des amis mutuels, soyez préparé à certaines causalités.
Pour éviter ce type de relation à l’avenir, n’oubliez jamais de faire confiance à vos instincts. Si une relation semble trop parfaite pour être vraie, c’est un signe que la nouvelle personne de votre vie pourrait jouer un rôle qui, à son avis, pourrait vous intéresser. Donnez à cette relation et à cette personne un certain espace et du temps – ne dépassez pas vos limites et ne devenez pas des «besties du jour au lendemain» ou ne commencez pas une «relation exclusive» avant de vraiment connaître quelqu’un.
Les personnes qui s’avèrent souvent être les partenaires les plus toxiques de leur relation sont souvent étranges dans leur capacité à jouer le rôle dont elles ont besoin au début d’une relation. Gardez les yeux ouverts et soyez conscient de vos propres sentiments. Nous ne pouvons pas toujours prédire l’avenir avec certitude, mais nos instincts ont un taux de précision incroyablement élevé lorsqu’il s’agit de nos propres intérêts.
