Athlètes et artistes-interprètes: ils vous entourent

Source: http://athletesandthearts.com/

Au moment où j'écris ce blog, Sandy (pas son vrai nom) participe aux Jeux olympiques de Rio. Elle s'entraîne pour ce bref moment de célébrité tout au long de ce «quadriennat» (les quatre années entre les Jeux olympiques), s'entraînant avec diligence, participant à des compétitions et des événements, ayant besoin d'être «bien» prête à montrer ses lieux pendant ce temps. Orientée vers ce sommet particulier, elle s'est concentrée sur l'amélioration de ses compétences et aptitudes, sur la gestion des énormes pressions, la gestion de la douleur et de l'inconfort, et la manipulation des blessures.

Sam (pas son vrai nom, non plus) est un musicien professionnel. Il peut sembler qu'il n'est pas «en compétition», bien qu'il le fasse et qu'il a dû le faire tout au long de sa formation et de sa vie professionnelle: compétitionner à l'école de musique, passer des auditions universitaires, assister à des concerts, bientôt. Pratiquant? Répétant autant qu'il peut? Jouer autant et aussi loin qu'il le peut? Éviter le syndrome du canal carpien de l'utilisation répétée de ses muscles? Vérifiez à tous ceux-ci.

Au cours des dernières années, j'ai été intrigué à la fois par les similitudes et les différences entre les «interprètes» au sens le plus général du terme, en particulier les athlètes et les artistes interprètes ou exécutants. J'ai écrit et édité quelques livres et un certain nombre d'articles qui regardent ces issues de plus que les deux côtés maintenant.

Il est très excitant ces temps-ci de communiquer avec d'autres personnes qui s'intéressent également à la façon dont différents types de performances peuvent s'informer mutuellement. Voici quelques exemples:

• Pourquoi le lien entre Straight Gals et Gay Guys est spécial
• Conseils de carrière pour les nouveaux diplômés dans un marché difficile
• Les homophobes sont-ils vraiment homosexuels?
• Une relation peut-elle survivre après une trahison?
• Matière à réflexion pour les étudiants diplômés

Athlètes et arts (AATA), initialement développé par l'American College of Sports Medicine (ACSM), est une collaboration entre diverses organisations sportives et artistiques. Leur site Web est spécialement conçu pour offrir des informations utiles, d'abord aux musiciens, mais aussi aux autres artistes de la scène. "De nombreux artistes sont des athlètes dont la santé et la performance peuvent bénéficier des connaissances, des programmes et des techniques développés pour les athlètes sportifs."

Les similitudes entre "Sandy" et "Sam"? Comme le souligne AATA: "Les athlètes et les artistes:

• Pratiquez ou jouez tous les jours

• Comment éviter 7 erreurs courantes sur la route du succès
• Pourquoi le jour des veuves internationales est important
• Le rôle du non-jugement dans la pleine conscience
• Elizabeth Wagele (1939-2017)
• Votre enfant et vos sports

• Jouer à travers la douleur

• Effectuer à tout moment du jour ou de la nuit

• Concourir dans des environnements difficiles

• Profitez de peu "hors saison"

• Ressentir une forte pression pour réussir

• Risque de blessure professionnelle menaçant »

Cette fiche d'information indique également que les artistes font face à d'autres défis, notamment la perte d'audition due au bruit, la dystonie focale (un trouble du mouvement neurologique) … et l'anxiété de performance. Ce dernier m'a surpris: les athlètes ne font pas face à l'anxiété liée à la performance. Je ne suis pas d'accord. Je travaille régulièrement avec des athlètes qui éprouvent de l'anxiété liée à la performance, qu'ils soient jeunes ou vieux, amateurs ou professionnels.

L'Association des arts de la scène (PAMA), dédiée à l'amélioration de la santé des artistes interprètes, est devenue l'un des groupes qui collaborent avec AATA. Cette année, le thème de la conférence annuelle de PAMA était Make it! Pas le casser! Création de l'artiste performant et de l'athlète. J'ai eu le grand honneur de me joindre au directeur exécutif de l'ACSM, Jim Whitehead, ainsi qu'au Dr. Linda Hamilton, psychologue des arts de la scène et David Murray, bassiste et professeur à l'Université Butler, pour présenter un programme intitulé «Performing Arts and Sports: Perspectives des praticiens, des interprètes et des administrateurs sur les points communs et les différences. "

Autrefois axée uniquement sur le sport de compétition et l'exercice physique, la Société pour le sport, l'exercice et la psychologie de la performance , une division de l'American Psychological Association, récemment commanditée, parraine une revue sur la performance en général. Récemment, une nouvelle section de l'organisation a été créée, conçue pour se concentrer spécifiquement sur la perspective plus large de la performance, et pas seulement sur la performance sportive.

À venir: Découvrez LEAP (Leading Edge After Performance). Reconnaissant que tant les athlètes que les danseurs doivent quitter leur profession beaucoup plus tôt que d'autres «prennent leur retraite», la conférence LEAP TOGETHER aura lieu les 11 et 12 novembre 2016 à Toronto, au Canada.

C'est un moment où "Sandy" et "Sam" peuvent apprendre et profiter des expériences et des connaissances de chacun.

Et peut-être êtes-vous au courant d'autres groupes de ce genre et de la façon dont les athlètes et les artistes interprètes ou exécutants prêtent attention aux façons mutuelles qu'ils peuvent apprendre les uns des autres. Faites le moi savoir: www.theperformingedge.com