À un certain moment de notre vie, nous avons tous été exploités émotionnellement, physiquement, psychologiquement ou peut-être même financièrement. Ces événements sont douloureux, voire dévastateurs, et heureusement, pour la plupart d'entre nous, ces rencontres sont rares. Parfois, il y a des relations qui malheureusement durent trop longtemps pour notre propre bien-être, où nous en profitons à plusieurs reprises et nous faisons sentir comme si nous étions simplement des marionnettes – contrôlées et manipulées. Ce sont ces relations toxiques que je veux aborder parce qu'elles impliquent généralement un type d'individu très sournois, insupportable ou calculateur.
Il y a des individus qui vous laissent perplexe dans leur mépris débridé pour les droits et la dignité des autres. Les individus qui sont si effrontés, indifférents ou cruels, ou qui sont simplement exploiteurs financièrement ou émotionnellement. Ils vous font sentir comme si vous étiez leur marionnette personnelle pour jouer avec. Vous vous sentez comme ça parce qu'il n'y a pas de victoire dans ces relations – d'une façon ou d'une autre vous arrivez toujours à la fin du bâton. Peu importe vos efforts pour être gentil ou donner, peu importe à quel point vous êtes contraint ou obligeant, vous venez toujours le perdant. L'individu manipulateur prévaut en quelque sorte toujours, imprégné par la tourmente qu'il ou elle provoque, même si vous souffrez. Si c'est comme ça que vous avez ressenti ou senti que vous avez affaire à un marionnettiste social – un manipulateur.
Je les appelle parce que c'est exactement ce qu'ils font – ils manipulent ou jouent avec les autres. Ils cherchent à remplacer vos besoins, désirs, et désirs avec les leurs. Ils savent quels boutons pousser et quand les pousser à se satisfaire à vos dépends.
Qui sont ces gens? Comme je l'ai appris au cours d'une carrière d'application de la loi de 30 ans, ils tombent dans trois catégories: le Narcissistic / Self Centered, le Predator / Parasite, et l'Emotionally Instable – ils comprennent un trio toxique (From Dangerous Personalities ).
Le narcissique égocentrique et égocentrique a besoin d'un public adorant pour le faufiler, toujours souple. Il n'y a pas de pénurie de ces individus, y compris ceux qui vont tomber pour eux et ce qu'ils trafiquent. Que ce soit une nouvelle façon de faire des affaires (pensez à Enron), une nouvelle religion (pensez à Jonestown, en Guyane), ou un empire supérieur (le Troisième Reich). La personnalité auto-centrée / narcissique a besoin d'une audience prête à manipuler, aussi petite soit-elle, à condition d'obéir aveuglément et de faire preuve de déférence. En tant que tel, le narcissique choisit souvent une profession, une guilde, une organisation, une occupation, ou un travail où il ou elle peut manipuler les autres ou le système comme un marionnettiste. Par leurs paroles et leurs actions, destinées à impressionner et à séduire, elles contrôlent les vies, les pensées et les perceptions pour atteindre leur objectif.
Ils tirent sur vos cordes pour vous faire croire en eux, les suivre et agir en leur nom. Leur grandeur et leur sens du droit n'ont pas de limites qui, couplées à leur capacité à manipuler les autres, nous choquent. Ils peuvent être arrêtés en train de renifler du coke mais ils sont quand même réélus (par exemple, Marion Barry); dans les hautes fonctions, ils sont accusés de corruption mais parviennent à prendre le temps de la télévision (pensez au gouverneur de l'Illinois Rod Blagojevich, ils commencent les guerres avec la facilité de prendre une douche (pensez Saddam Hussein) ou ils deviennent des capitaines d'industrie (Jeffrey Skilling ), au détriment de ceux qui doivent leur être serviles en tout temps.
Dans les relations interpersonnelles, ils sont toujours en train d'effectuer une gestion de la perception afin qu'ils arrivent en tête. Dans un cadre personnel, à la maison, les conjoints paient un lourd tribut. Quand ils ne peuvent plus tolérer leur mari ou leur épouse égocentrique, ils réalisent que tout ce qu'ils ont à montrer pour leurs efforts et leurs dédicaces est l'épuisement et le sentiment qu'ils ont été utilisés. Ils ont peu à montrer pour leur loyauté et leur fidélité inébranlable, qui leur a parfois été exigée, et il n'y a aucun sens qu'ils aient été vraiment appréciés.
De même, le prédateur social ou parasite est également un marionnettiste , mais d'une manière différente. Contrairement au narcissique, ils n'ont pas besoin d'un public, ce dont ils ont besoin, ce sont des victimes pour pouvoir agir comme un prédateur ou un parasite. Peu leur importe si c'est une famille ou un étranger, tant que leurs besoins sont satisfaits. Ils ne font que voler les économies de toute la vie de leur mère ou passer d'un conjoint à un autre, à condition qu'ils puissent quitter le compte bancaire de leur conjoint. Alors que le narcissique préfère un auditoire servile, le parasite prédateur n'a besoin que d'un hôte humain capable de faire quelque chose pour lui.
Le prédateur social, comme le narcissique égocentrique, partagent une chose en commun: ils cherchent aussi à devenir des marionnettistes suprêmes; tirer des ficelles, contrôler des vies, manipuler les autres, se frayer un chemin. Les Ted Bundys du monde aiment contrôler les autres – comme Dieu qui détermine qui vivra et qui mourra. Et que ce soit dans le rôle de prédateur ou de parasite, ils cherchent à dominer et contrôler en tirant des ficelles et en ayant d'autres à leur merci. Alternativement, ils deviennent des leaders de gourous ou de secte où ils peuvent dominer sur les autres, que ce soit à Jonestown en Guyane ou en Arizona, aux États-Unis.
L'escroc, qui se sert de ses amitiés, de ses relations ou de sa famille, se réjouit de pouvoir se mêler aux mêmes personnes qu'il dupe comme s'il s'agissait de marionnettes dans ses mains. Les Bernard Madoff de ce monde sont les marionnettistes suprêmes, jouant avec ou embobinant les autres, même au sein de leur propre famille – le tout sans remords et généralement avec un sourire. Parfois, au moment où nous découvrons qu'il est trop tard, comme c'est arrivé à la famille Madoff. Et la seule chose dont nous pouvons être sûrs avec ces individus est qu'il y a toujours de la souffrance à la fin, et c'est généralement vous qui en payez le prix.
Et tandis que le prédateur anti-social cherche à contrôler, votre esprit, votre corps, votre espace, votre temps, vos finances ou tout ce que vous appréciez, le narcissique égocentrique cherche principalement à contrôler vos perceptions de lui avec l'anticipation que vous aurez respecter et faire leurs offres. Le style du narcissist est émotionnellement séduisant à la surface; mais il y a aussi un côté toxique, un côté trompeur. D'autre part, le prédateur cherche à saper les comportements antisociaux ou à les manipuler insidieusement afin de pouvoir vivre parasitairement d'un hôte humain. Chacun a besoin de gens, mais pour des raisons différentes, mais à la fin ils tirent tous les deux des chaînes humaines à leurs propres fins.
Les marionnettistes émotionnellement instables tirent habituellement sur vos cordes émotionnelles, vous laissant épuisé ou épuisé, car vous devez toujours remplir leur tasse pendant que la vôtre est vide. Ce sont ceux-là que vous ne savez jamais comment ils se réveilleront, ni dans quelle humeur ils seront. Ils vous harcèlent et vous insultent de rage au sujet de petites affronts, puis veulent vous faire l'amour une heure plus tard. Ils vous grondent verbalement, mais ensuite s'attendent à ce que vous alliez faire du shopping avec eux comme si de rien n'était. Vous devez être pour toujours attentif à eux et vos enfants doivent le faire, de peur qu'ils ne ressentent aussi la colère. Ce sont des montagnes russes émotives et vous êtes à la fin de ce tour car vos émotions sont tirées et tirées en toute impunité.
Les personnes émotionnellement instables ont besoin d'être au centre de votre attention et leurs besoins viennent toujours en premier. Avoir une mauvaise journée? Dommage. Ils ont besoin que vous arrêtiez ce que vous faites et que vous vous occupiez d'eux. Voulez-vous argumenter la logique à l'émotion avec eux? Ne pas. Vous ne gagnerez pas avec eux – des émotions et en argumentant la rationalité et la logique d'atout. Voulez-vous expliquer ce qui s'est vraiment passé? Ne t'embête pas. Ils ne sont pas dévolus à vos sentiments, à la vérité ou à votre point de vue. C'est pourquoi, si vous avez déjà été dans une relation où vous êtes constamment en garde ou en train d'effectuer une thérapie, vous comprendrez que le marionnettiste est émotionnellement instable ou trop dramatique. Et si vous pensez qu'il n'y en a pas beaucoup, il suffit de demander à quelqu'un qui sortait avec Elizabeth Taylor, Anna Nicole Smith ou Marilyn Monroe.
Ces personnes sont sensibles aux caprices et peuvent se retourner contre vous à la baisse d'un centime. Vous êtes pour eux ou contre eux – il n'y a pas entre les deux. Ils peuvent être excitants, mais toujours exigeants et c'est là qu'ils vous épuisent. Ils redoutent d'être abandonnés et feront tout pour vous tenir en haleine; mais sont aveugles à leurs propres actions toxiques qui conduisent souvent ceux qui s'occupent d'eux. Alors ils manipulent leurs proches avec des menaces de suicide pour les garder autour ou ils boivent devant vous pour obtenir des réponses empathiques de soins. Pendant ce temps, ils se livrent à des débordements émotionnels en public qui vous laissent pantois et égouttés, ainsi que gênés.
Dans une relation comme celle-ci, vous finissez par vous sentir comme une marionnette usée – attachée de façon toxique à une personne qui vous contrôle à travers ses émotions. Vous sentez toujours que vous devez faire attention à ce que vous faites et dites, même s'ils ont la liberté de faire et de dire ce qu'ils veulent. Vous devez vous pencher sur vos pieds, acquiescer, vous sacrifier, être attentif et toujours obséquieux. Quand vous vous associez à eux, vous avez l'impression que votre libre arbitre vous a été enlevé. Pourquoi? Parce qu'ils tirent les ficelles qui tourmentent émotionnellement. Si vous avez été dans une relation comme celle-là, c'est un soulagement de s'enfuir et quand vous regardez en arrière, la manipulation ne commence même pas à couvrir ce que vous avez vécu.
On dit souvent que les troubles de la personnalité peuvent parfois être discernés par la façon dont ces personnes nous font ressentir. Je suis d'accord avec cela après avoir interviewé de nombreuses personnes qui répondent aux critères de la personnalité désordonnée. Plus important encore, c'est leur comportement qui viole, victimise, humilie ou nous compromet si souvent qui témoigne de qui ils sont. Vous les connaîtrez par leurs actions et dans un sens ils se condamneront eux-mêmes. Et pourtant, nous avons une responsabilité envers nos proches et envers nous-mêmes pour éviter ces individus; Arrêter de les harceler pour arrêter de les activer et cesser de leur fournir ce dont ils ont le plus besoin – un hôte humain pour contrôler et manipuler.
En fin de compte, peu importe comment vous êtes entré dans cette relation, c'est la réalisation qu'il est unilatéral, exploiteur et toxique. Les questions qui doivent être posées sont très simples. Peu importe à quel point vous essayez, «utilisent-ils leurs charmes ou leur comportement pour vous contrôler ou contrôler les autres pour leur propre bénéfice? Est-ce qu'ils vous manipulent? Font-ils des choses qui vous blessent ou vous mettent en danger? Avez-vous l'impression que cette relation est à sens unique? Avez-vous mal dans cette relation? »Si la réponse à ces questions est oui, il est temps de vous démêler des chaînes toxiques qui vous contrôlent afin que vous puissiez retrouver votre vie. Prenez garde – "vous n'avez aucune obligation sociale d'être victime – jamais." *
* De personnalités dangereuses (Rodale).
Voici une application pour détecter les psychopathes / prédateurs sociaux.
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Joe Navarro, MA est un vétéran de 25 ans du FBI et est l'auteur de What Every Body dit , ainsi que Louder Than Words . Si vous voulez en savoir plus sur les prédateurs, voir Dangerous Personalities . Pour plus d'informations et une bibliographie gratuite s'il vous plaît contactez-le via www.jnforensics.com ou suivez-nous sur Twitter: @ navarrotells ou sur Facebook. Autres articles de Joe dans PsychologyToday. Copyright © 2013 Joe Navarro
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