Selon la sagesse conventionnelle, les femmes sont très émotionnellement compliquées, et par conséquent, le sexe avec elles est aussi. Mais avec tout le respect dû à la complexité des femmes, les hommes peuvent devenir de bien meilleurs amants en appliquant seulement trois directives simples:
• Profitez d'au moins 30 minutes de caresses sur tout le corps avant de passer entre ses jambes.
• Ne pas imiter le porno, En fait, faites le contraire de ce que vous voyez dans le porno.
• A chaque fois, lui donner un sexe oral doux et prolongé (cunnilingus).
Jeu génital seulement après sept chansons
Mentionner le sexe, et la plupart des hommes, en particulier les hommes de moins de 40 ans, pensent des rapports vaginaux. C'est comme mentionner le basketball et penser slam dunk. Il y a beaucoup plus de cerceaux que de finitions spectaculaires, et il y a beaucoup plus à faire de l'amour que de le faire glisser.
L'une des principales plaintes sexuelles des femmes au sujet de leurs amants est que les hommes se précipitent dans les rapports sexuels avant que les femmes se sentent prêtes pour le jeu génital. Quelques baisers, quelques coups à ses seins, et beaucoup d'hommes sont prêts à faire le méchant. Les hommes se bousculent pour plusieurs raisons:
• La peur qu'elle puisse changer d'avis,
• Peur de l'interruption (parents, colocataires),
• Préoccupations concernant les érections et la performance,
• C'est ainsi que le sexe se déroule souvent dans la pornographie,
• Et aucune femme ne les a jamais secoués par les revers et a dit, Ralentis!
Donc je le dis. Mec! Ralentissez, puis ralentissez encore plus. En outre, pour rendre le sexe ordinaire grand, élargissez votre attention au-delà des rapports sexuels à l'ensemble du corps. Cela améliore non seulement l'expérience de l'amour des femmes et le grade qu'elle vous donne, mais vous aide également à effectuer la façon dont vous souhaitez, moins de risques d'éjaculation précoce, de problèmes d'érection et de difficultés à venir.
Le corps entier, chaque pouce carré, est un terrain de jeu érotique. Les femmes sont à juste titre ennuyées lorsque les hommes explorent seulement quelques coins. Certaines femmes sont prêtes à se lever immédiatement, mais la grande majorité d'entre elles ont besoin d'environ 30 minutes de temps de préchauffage avant de se sentir ouvertes aux jeux génitaux. Si vous avez des relations sexuelles avec de la musique, je le recommande, nous parlons de six ou sept chansons. Au cours de ces demi-douzaines de chansons, embrasse-la, serre-la et serre tes mains doucement sur elle, sauf entre ses jambes. Massez son cuir chevelu. Caresser ses oreilles (très sensible à l'érotisme). Caresse son cou, les bras et les épaules, des zones où beaucoup de gens stockent des tensions chroniques. Courez vos mains le long de son dos. Massez le dos de ses genoux. Et masser ses pieds. Le massage des pieds est remarquablement relaxant, et la relaxation profonde est une condition préalable à un bon sexe. Continuez à la caresser pour six ou sept chansons ou plus.
Le massage du corps entier est le fondement du bon sexe. La peau contient deux types de fibres nerveuses, P et C. Les fibres P, pour la douleur, réagissent aux piqûres d'abeilles et aux orteils écrasés. Mais les fibres C, pour les caresses, répondent à de légers mouvements de massage en produisant une relaxation profonde, un plaisir sensuel et une excitation érotique.
Si vous basez votre amour sur le massage du corps entier, il y a de fortes chances qu'elle soit plus heureuse, ce qui signifie moins de risques qu'elle change d'avis au milieu des choses. En outre, le massage du corps entier aide les hommes. Il propage l'excitation au-delà du pénis, et cela aide les hommes à ériger des érections plus fermes et à durer plus longtemps.
Le programme que les sexothérapeutes ont développé pour enseigner aux hommes un contrôle éjaculatoire fiable comprend plusieurs éléments, parmi lesquels: un rythme sexuel plus lent, une respiration profonde et un massage du corps entier. Si vous recevez un contact érotique uniquement sur votre pénis, vous ne serez peut-être pas capable de gérer toute l'attention et, wham, vous viendrez avant que vous le vouliez. Pour durer plus longtemps, profitez d'érections plus fiables, puis venez quand vous le voulez, ne vous concentrez pas exclusivement sur elle ou sur vos organes génitaux. Pour sept chansons, masser doucement l'un l'autre partout mais entre les jambes.
Pour en savoir plus sur le contrôle de l'éjaculation, lisez mon e-booklet, The Cure for Premature Ejaculation.
Faire l'opposé du porno
Les conversations parentales, les cours d'éducation sexuelle à l'école et les recherches sur Internet peuvent fournir des informations utiles, mais quand il s'agit de descendre, la plupart des hommes reçoivent la plupart de leur éducation sexuelle de la pornographie. Dans deux post précédent (celui, l'autre), j'ai défendu le porno contre l'accusation qu'il contribue à l'agression sexuelle. La preuve montre que ce n'est pas le cas. Mais le porno mérite d'être critiqué pour une autre raison. Avec un milliard de pages disponibles gratuitement sur Internet, le porno est devenu le premier éducateur sexuel pour les hommes – et il modèle le sexe tout faux.
Le porno est 90 pour cent des organes génitaux – la fellation et les relations sexuelles. Il y a un peu de baisers, de caresses et de cunnilingus, mais la plupart de l'action implique des femmes qui accueillent avec enthousiasme des érections dans deux, et parfois trois, ouvertures érotiques. En d'autres termes, le porno est tout au sujet des organes génitaux et insiste énormément sur le massage prolongé, ludique et mutuel du corps entier.
Les femmes se plaignent que les hommes découragent les préliminaires et se précipitent dans les rapports sexuels. C'est la procédure standard pour les hommes dans le porno. C'est presque entièrement XXX, action hardcore génitale.
Le jeu génital fait certainement partie du sexe, mais comme je viens de l'expliquer, élever le sexe de blah à grand implique un déplacement de la préoccupation génitale au corps entier. En modélisant que le sexe est synonyme de fellation et de rapports sexuels, le porno induit gravement en erreur les hommes sur l'expérience sexuelle des deux sexes.
Si vous aimez regarder le Roadrunner tromper Wile E. Coyote pour le chasser d'une falaise, allez-y, amusez-vous. C'est de l'animation, un fantasme. Tu ne courrais jamais une falaise toi-même. Mais en imitant le porno, c'est ce que les hommes font – s'échappent d'un précipice érotique et tombent dans le sexe moche.
Pour un bon sexe, faites le contraire de ce que vous voyez dans le porno. Au lieu du rapport sexuel – 5% de douceur, toucher tout le corps mutuel et 95% de fellations et rapports sexuels – tourner à environ 60% de massage du corps entier et 40% de sexe génital (après sept chansons).
Pas votre pénis, votre langue
Depuis la fin des années 1940, quand Alfred Kinsey a compilé le premier sondage scientifique sur la façon dont les Américains l'obtiennent, une constatation a été confirmée et reconfirmée littéralement des centaines de fois. Comparativement aux hommes, les femmes ont des taux d'orgasme beaucoup plus faibles. Les hommes atteignent le point culminant pendant environ 95% des intermèdes érotiques, mais pour les femmes, selon l'étude, ce chiffre n'est que de 50 à 70%. Et quand les femmes languissent insatisfaites, elles sont mécontentes du sexe et de leurs amants.
Pourquoi tant de femmes ont du mal à travailler jusqu'à l'orgasme? La complexité émotionnelle peut contribuer, mais la recherche sur le sexe est claire. Les femmes ont des problèmes avec l'orgasme parce que tant d'hommes pensent que les rapports sexuels sont la source de la satisfaction érotique des femmes. Ce n'est pas. La clé qui débloque le point culminant de la plupart des femmes est les caresses douces et prolongées du clitoris avec les doigts, la langue et / ou les jouets.
Le clitoris est situé à l'extérieur du vagin, à environ un pouce au-dessus, sous la jonction supérieure des lèvres vaginales.
Les rapports sexuels peuvent être très amusants et beaucoup de femmes l'adorent. Mais peu importe la taille de l'érection ou la durée des rapports sexuels, le vieil in-out ne fournit pas suffisamment de stimulation clitoridienne directe pour faire disparaître la plupart des femmes.
Messieurs, vous pouvez vous sentir obsédé par la taille du pénis, mais la façon dont vous utilisez ce qui est entre vos jambes est beaucoup moins importante pour la plupart des femmes que la façon dont vous utilisez votre langue. Chaque fois que vous faites l'amour avec une femme, fournissez le sexe oral doux et prolongé.
Récapituler:
• Massez-la pendant au moins 30 minutes (sept chansons) avant de toucher ses parties génitales.
• Faire le contraire du porno: plus de massage du corps entier, moins de fixation génitale.
• Et fournissez toujours le cunnilingus, le sexe oral prolongé doux.
