Vaguement bipolaire: je me sens tellement. . .

Une partie du meilleur sexe que j'ai jamais eu était avec un jeune homme que j'ai rencontré à l'université. Il était un double anglais et pré-med majeur, et il connaissait les noms précis de toutes sortes de choses que je n'avais jamais imaginées. Jusqu'à lui, le seul mot lié au sexe que je connaissais était «non». Mais peu à peu, il me fit découvrir le langage de l'amour et ses leçons me rendirent délirant. En fait, au début, ils m'ont fait rougir; Puis vint le délire. Depuis lors, j'ai compris à quel point il est essentiel d'avoir le bon mot à portée de main.

Mais même si je suis un écrivain, la description parfaite m'échappe souvent, surtout quand il s'agit de ma santé mentale. Par exemple, en ce moment je suis au bord d'une avalanche d'humeur, faute d'un meilleur terme. Je peux sentir que je suis sur le point de changer, mais pour la vie de moi, je ne sais pas dans quelle direction je me dirige: de manière, de façon ou de manière, bien en bas? Tout ce dont je suis certain, c'est que le changement sera cataclysmique. Et je ne sais pas comment expliquer ça à quelqu'un qui n'est pas bipolaire.

J'ai donc recours à la métaphore à la place. J'essaie de dire quelque chose comme: «Vous savez ce sentiment quand vous marchez dans l'océan, et le sable commence à s'éroder sous vos pieds? C'est exaltant mais effrayant parce que votre équilibre devient délicat et vous réalisez que vous êtes à la portée d'une force qui est tellement plus grande que vous. C'est ce que c'est que d'être bipolaire, quand votre santé mentale commence à disparaître. "Mais c'est beaucoup trop de mots et trop d'images pour la plupart des gens. Je reçois des regards vides et des fous rires.

Ce n'est pas leur faute. Les vraies personnes ne vivent pas à l'intérieur des métaphores. Même ici à Hollywood, la terre de l'histoire sans fin, les gens ne veulent pas éditer. Ils veulent entendre des phrases rapides, précises, qu'ils peuvent facilement exploiter. Ils veulent la hauteur de l'ascenseur, la feuille de battement, la ligne de log. Je n'en ai aucun. Tout ce que j'ai est une poignée de mots imprécis et surtout inexacts pour décrire ce que je ressens.

Les termes cliniques sont pratiquement inutiles – c'est une approche universelle, qui ignore la nature nuancée de mes humeurs. Qu'est-ce qu'un «état mixte», de toute façon? Pourquoi est-ce que je ne peux pas dire que je suis extrêmement agité aujourd'hui et furieux et que je me déteste moi et toi? Un médecin n'aurait-il pas une image plus claire de cela?

Les termes politiquement corrects sont encore pires. Cependant bien intentionnés, ils obscurcissent l'évidence. Qu'est-ce qui n'allait pas avec la «maniaco-dépression»? Au moins, cela donnait aux gens une idée de ce que la maladie pouvait impliquer: la manie et la dépression. Ce n'est pas parfait, mais c'est beaucoup mieux que le «trouble bipolaire», qui était censé déstigmatiser la maladie. Droite. Comme un terme qui utilise le mot «désordre» nous libère vraiment.

Ce n'est pas juste une prise en grippe; c'est cliniquement important. Comment sommes-nous censés faire comprendre et traiter correctement nos médecins si nous ne pouvons pas exprimer ce qui ne va pas? Comment pouvons-nous reconnaître nos symptômes et les déclencheurs si nous ne pouvons pas les nommer par leur nom? Les bons mots ne sont pas seulement habilitants, ils vous donnent crédibilité instantanée, ce qui est une bonne chose à avoir quand vous êtes un consommateur de santé mentale. Il y a même des preuves scientifiques que la capacité à articuler les sentiments peut améliorer votre pronostic: une étude à la Northeastern University de Boston a montré que l'identification d'émotions spécifiques aidait les gens à mieux faire face à 30%, parce qu'un langage plus clair permettait au cerveau de la situation à portée de main.

Donc, quand je me sens comme je le fais aujourd'hui, au bord d'un autre changement d'humeur, il serait vraiment utile d'avoir une phrase ou deux à retenir. «Je ne suis pas stable» me semble parfaitement logique, mais je ne pense pas que cela explique adéquatement ma situation aux autres, ni qu'elle engendre la confiance. Il n'y a aucun espoir dans cette phrase, aucune promesse de rétablissement. Et c'est important parce que le monde ne sait pas toujours ce que je sais: que je ne serai pas instable pour toujours. Le changement viendra, comme il le fait toujours – comme il arrive maintenant – et je veux être capable de le reconnaître. Je veux l'appeler par son nom propre. Je veux tout le pouvoir orgasmique qui vient avec savoir juste le bon mot.