La salle de classe High EQ

"Éduquer l'esprit sans éduquer le cœur n'est pas une éducation du tout"
– Aristote

Les enfants ne sont pas les seuls à retourner à l'école: les enseignants aussi. Et avec le début de la nouvelle année scolaire viennent les résolutions des enseignants: Cette année, je vais _____________ (remplir le vide). Que ce soit pour passer plus de temps à préparer des leçons à devenir plus adeptes de la gestion de classe, chaque enseignant recommence et recommence. Cela fait partie de la joie de l'éducation: l'apprentissage continu. Dans cet esprit, je vais partager quelques suggestions pour les enseignants qui retournent à l'école et qui veulent créer une classe de QE élevée afin que plus d'enfants puissent s'épanouir.

Intelligence émotionnelle

L'intelligence émotionnelle (EQ) est la capacité d'identifier et de gérer ses émotions, ainsi que de se rapporter aux émotions des autres. Bien sûr, la classe est forgé avec des situations émotionnelles très chargées pour les élèves d'âge élémentaire, tels que l'anxiété de test, les problèmes des pairs, les taquineries, les tests échoués, la frustration et l'ennui, pour n'en nommer que quelques-uns. De tels hauts et bas émotionnels ne peuvent être ignorés, mais doivent être reconnus comme faisant partie de la vraie éducation aujourd'hui.

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Éduquer l'esprit sans éduquer le cœur, comme l'a mentionné Aristote, n'est pas une éducation du tout. C'est la vérité, et dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, nous voyons ces prospérer qui ont développé QE et SQ (intelligences émotionnelles et sociales) avec leur QI. Donc, la création d'une salle de classe où les graines de l'intelligence émotionnelle sont plantées est de la plus haute importance si vous êtes mesuré en tant que professeur pour cela ou non. Certains "fruits faciles" pour aider à créer une telle classe comprennent la mise en œuvre:

• Brain Breaks – Dans le «Mind Up» Curriculum, qui enseigne l'apprentissage social et émotionnel (SEL), ils sont de grands partisans de donner à votre cerveau un temps de repos. Les neuroscientifiques rapportent qu'après 90 minutes de travail, les gens (enfants et adultes) font mieux en prenant une pause. Cela peut être fermer les yeux pendant quelques minutes ou se concentrer sur la respiration, par exemple, mais se retirer du constant faire, faire, faire et juste commencer à être pendant quelques instants peut donner des résultats incroyablement positifs.
• Exercices d'apaisement s – Aider les enfants à apprendre à calmer (c'est-à-dire à s'auto-apaiser) dans la salle de classe change la donne, car lorsqu'un enfant est contrarié et n'a rien dans sa boîte à outils émotionnelle, les choses peuvent mal tourner. L'année dernière, j'ai demandé à une élève de jeter une chaise dans sa classe de troisième année et, heureusement, personne n'a été blessé, mais ce n'était pas idéal. Pratiquer quelques moyens simples mais efficaces de se calmer en classe vous aidera en tant qu'enseignant et vos élèves en bénéficieront également. Par exemple, Daniel Goleman discute d'un exercice de respiration efficace dans une salle de classe de Harlem (lien ici).
• Gratitude – La recherche du Dr Emmons et du Dr Froh soutient que la gratitude améliore la vie des élèves et des enseignants. Que ce soit quelque chose d'amusant comme écrire des notes autocollantes de gratitude sur la porte de votre salle de classe pour garder une classe en gratitude, les élèves qui commencent à apprécier et à se sentir reconnaissants ont tendance à mieux performer et à avoir des relations plus positives.

Créer une salle de classe à haut niveau de QE se produit une étape à la fois, et ces suggestions ne sont que le point de départ de cette entreprise. Bien sûr, l'intelligence émotionnelle et le SEL sont des sujets sophistiqués, mais je sais que ce sont parfois les «petites choses» comme les exercices de reconnaissance ou les pauses qui peuvent aider à influencer positivement la vie d'un étudiant et peut-être même l'année scolaire.

Par Maureen Healy

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Maureen Healy est un auteur primé et un leader dans le domaine de la santé émotionnelle des enfants. En 2016, elle a créé et enseigné son programme d'apprentissage SEL (apprentissage social et émotionnel) pour les élèves de la maternelle à la 8e année: Seeds of Happiness . Avec l'enseignement, Maureen continue de travailler directement avec les parents et les enfants. Pour en savoir plus: www.highlysensitivekids.com