Avoir l'anxiété d'élection? Vous n'êtes pas seul!

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Si vous trouvez que votre bien-être émotionnel est contesté par cette élection présidentielle, vous n'êtes pas seul. Le Washington Post écrit: «Les psychologues et les massothérapeutes rapportent l'anxiété de Trump parmi les clients.» Selon le Post , ce qui semble produire de l'anxiété est: «Comment Trump peut-il être aussi diviseur et populaire en même temps?

Mon propre cas de Trump Trauma a commencé peu de temps après que le candidat républicain ait appelé les «violeurs» mexicains. Comme beaucoup, j'ai pensé: «Eh bien, cela mettra fin à sa campagne.» Mais cela ne s'est pas produit. Ses rassemblements ont augmenté et mon niveau d'anxiété a augmenté.

Ses insultes ont continué. Il s'est moqué des handicapés et des gens de couleur, et il a fait honte aux femmes. Nous avons alors vu des bandes de lui se vanter de l'agression sexuelle des femmes tout en proclamant, "Personne n'est plus respectueux des femmes que moi."

Et pourtant, les républicains ne l'ont pas endossé pendant que j'avais du mal à sortir du lit. En voyant les femmes brandir les pancartes «Women Support Trump», j'ai pris un cocktail – peut-être deux – après les nouvelles du soir.

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Il n'y avait pas de programme en 12 étapes ni de maison de transition pour surmonter la manie. Aller "Trump Free" était impossible car il était sur chaque fil de nouvelles iPhone, le sujet de chaque conversation sur Facebook, et même le sommeil ne permettait pas d'échapper car il apparaissait dans mes rêves pour me dire que je n'étais pas un 10. "Vous êtes gros, vous êtes vieux, je vais vous prendre par la chatte, et vous ne pouvez pas m'arrêter!"

Dans ce rêve, le visage de Trump a été remplacé par celui de mon père. Bien qu'il y avait peu de ressemblance entre sa famille et la mienne, en thérapie, les connexions ont fait surface. Les deux Trump et mon père avaient un sens indu de privilège. Dans les années 1950, les hommes étaient considérés comme des princes. Quand les nuits devenaient violentes, ma mère veillait à ce que tout soit parfait au matin. L'homme qui quittait notre maison, vêtu d'un manteau et d'une cravate, était parti travailler pour subvenir aux besoins de sa famille et d'une femme dévouée qui s'occupait de la maison. Ceux qui connaissaient la vérité sur ce qui se passait dans notre famille – ma mère, certains voisins, même la police – n'ont rien fait pour essayer de l'arrêter. Les hommes ont reçu une passe.

Trump a révélé par ses propres mots qu'il était un prédateur sexuel. Mon père n'avait pas de bande vidéo avec Billy Bush, mais il tenait un journal méticuleux de toutes ses conquêtes. Quand je l'ai trouvé après sa mort, j'ai vu que ma mère n'était pas sa seule victime. S'il était vivant aujourd'hui, je peux imaginer mon père en train de faire un tour à Trump, "ça n'est jamais arrivé. Croyez-moi, elle était laide et plate poitrine. "

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Et les femmes – Melania, ma mère et d'autres – n'ont pas le courage de tenir tête aux monstres qui dorment à côté d'elles ou de leur donner un laissez-passer en faisant du «garçon parler».

Mais, comprendre les racines de mon Trump Trauma et écrire ce blog, me donne du pouvoir. Les sondages montrent également que d'autres franchissent les frontières politiques en déclarant que ce comportement n'est pas acceptable.

Malheureusement, il y aura toujours des hommes comme Trump et mon père. Mais si quelque chose de productif vient de cette élection, j'espère qu'il y aura des conversations plus honnêtes à leur sujet, et nous nous unirons pour aider les femmes à se protéger et protéger leurs enfants contre ces hommes.