Pour une femme enceinte souffrant d'anxiété – y compris l'anxiété de prendre des tranquillisants – et souhaitant éviter les médicaments d'ordonnance inutiles, les médicaments homéopathiques peuvent constituer une alternative sûre. La FDA réglemente ces médicaments comme des médicaments en vente libre, comme décrit dans le blog précédent sur la dépression, et leur innocuité a été démontrée par 200 ans d'utilisation continue. Voici quelques bonnes options, disponibles dans n'importe quel magasin d'aliments naturels ou en ligne.
Argentum nitricum est appelé le médicament «Et si?» Parce que la personne qui en a besoin fait constamment des scénarios de plus en plus invraisemblables. "Que faire si j'ai une fausse couche? Que faire si le bébé est prématuré? Et s'il est autiste? Et s'il est né avec une malformation congénitale parce que le chat a sauté sur mes genoux? "Quelqu'un dans cet état est impossible à rassurer avec des arguments rationnels, et elle invente toujours plus de scènes de dangers imaginaires. Les symptômes physiques accompagnant une anxiété de type Argentum nitricum sont principalement gastro-intestinaux, allant des grondements forts et des gaz offensants embarrassants au syndrome du côlon irritable débilitant. La femme qui s'inquiète constamment de tout ce qui pourrait mal se passer avec sa grossesse peut avoir des antécédents de symptômes semblables à l'IBS – ou au moins des accès de diarrhée si soudains et urgents qu'elle planifie les toilettes publiques à chaque fois qu'elle quitte la maison. Argentum nitricum atténue probablement à la fois l'anxiété et les symptômes digestifs.
Arsenicum est l'un des meilleurs remèdes homéopathiques pour l'anxiété – mais il peut être difficile de persuader la personne anxieuse de prendre un médicament qui sonne comme un poison! Comme avec tout médicament homéopathique, il n'y a pas de quantité mesurable des ingrédients actifs, ce qui le rend extrêmement sûr. (La technologie de pointe a récemment détecté des nanoparticules d'ingrédient actif dans les médicaments homéopathiques, mais la substance n'est pas mesurable par une méthode conventionnelle ni présente dans des quantités qui pourraient causer une intoxication, même si un enfant avalait la bouteille entière.) La personne qui a besoin d'Arsenicum s'inquiète de tout ce qui a trait à la survie: revenu, logement, santé, assurance, etc. Elle peut s'inquiéter que son partenaire va perdre son emploi et qu'ils deviendront sans-abri. Ou elle peut s'inquiéter qu'elle développera une condition précédemment non diagnostiquée qui annulera sa police d'assurance. Ou elle peut envisager un déversement chimique qui empoisonnera son enfant avec des toxines invisibles et inodores. Elle peut s'inquiéter de scénarios toxiques sans fin, comme la personne d'Argentum nitricum, mais les siens sont susceptibles d'être plus axés sur la survie et moins dramatiques. Ses symptômes physiques peuvent inclure une diarrhée brûlante, ou un rhume ou un rhume des foins avec une décharge nasale aqueuse – le genre qui vous donne envie d'envelopper les tissus et de les bourrer le nez. Arsenicum peut soulager ses soucis, son nez et sa diarrhée.
Ignatia est connu comme le «remède de répétition» parce que la femme qui en a besoin est susceptible de rester éveillée la nuit à ruminer chaque légère émotion et de la transformer en un bouleversement émotionnel majeur. Elle est susceptible d'avoir des sautes d'humeur dramatiques, y compris des sentiments blessés, de la colère, de l'humiliation, de la frustration et de l'abandon. Sa vie intérieure est remplie de conversations imaginaires, qu'il s'agisse de passer en revue les sentiments blessés du passé («J'aurais aimé le dire!») De pratiquer les meilleurs retours pour d'éventuelles confrontations futures («Je vais lui montrer! Les symptômes physiques associés à Ignatia comprennent généralement des crampes et des spasmes, qu'il s'agisse d'un dérangement psychosomatique ou d'un épisode de vomissements, de crampes intestinales, d'une toux spasmodique ou d'une boule dans la gorge. Ignatia peut aider ce type de personne à retrouver son équilibre intérieur tout en calmant les spasmes musculaires.
Pulsatilla, mieux connu comme un médicament pour les petits enfants, peut également être utilisé pour les adultes qui utilisent une stratégie enfantine pour obtenir ce qu'ils veulent. Ils sont susceptibles d'être doux, collants, un peu larmoyants mais facilement consolés, et heureux dans leur dépendance à une personne plus forte dans leur vie, que ce soit la mère ou le compagnon. Lorsqu'elles sont enceintes, elles s'inquiètent qu'elles ne sauront pas comment prendre soin de leur bébé (parce qu'elles ne se sentent pas capables ou assez âgées) et qu'elles souhaiteront probablement que leur mère vienne prendre soin d'elles. Ces gens sont fondamentalement très doux et sympathique, susceptibles de faire de merveilleuses mères. Quelques doses de Pulsatilla les aideront à grandir et à prendre confiance en leurs forces.
Rescue Remedy n'est pas techniquement un remède homéopathique, bien qu'il partage des similitudes dans la façon dont il est fabriqué et testé. Fabriqué à partir d'un mélange d'extraits de plantes, il est étiqueté comme un over-the-counter med par la FDA. Rescue Remedy est comme un médicament universel pour tout type de traumatisme ou de bouleversement, que ce soit physique, mental ou émotionnel. Il peut être utilisé pour toute personne qui est stressée ou anxieuse, sans avoir à correspondre à des symptômes spécifiques comme avec les médicaments ci-dessus. Le seul choix est la forme dans laquelle il entre. À l'origine, il était seulement fait comme un extrait d'alcool. Maintenant, ceux qui souhaitent éviter même quelques gouttes d'alcool peuvent obtenir Rescue Remedy sous forme de pastille à dissoudre dans la bouche.
Instructions pour prendre des médicaments homéopathiques: Obtenez la puissance 30c (force) couramment disponible dans les magasins d'aliments naturels et en ligne, à moins que vous ne soyez trop hypersensible (sensible aux médicaments, aux suppléments, aux odeurs et aux énergies vibrationnelles). Les hypersensibles devraient avoir une puissance légère de 6c, même si vous devez les commander spécialement. Dissoudre deux boulettes dans votre bouche en une seule dose. Prenez-le une fois par jour si vos symptômes sont légers et continus; jusqu'à quatre fois par jour s'ils sont soudains et graves. Fondamentalement, vous voulez en prendre assez jusqu'à ce que vous puissiez le sentir commencer à travailler, puis reculer et laisser continuer à travailler (comme sur un vélo). Ne répétez pas jusqu'à ce que les symptômes commencent à revenir. Si vous ne bénéficiez pas de votre auto-dosage, demandez un homéopathe professionnel pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
Ressources
Castro M. Homéopathie pour la grossesse, la naissance et la première année de votre bébé . New York: St. Martin's Press, 1993.
Johannes CK, van der Zee H. Homéopathie et soins de santé mentale: pratique intégrative, principes et recherche. Haren, Pays-Bas: Homeolinks Publishers, 2010.
Reichenberg-Ullman JL, Ullman RW. Le traitement homéopathique de la dépression, l'anxiété, bipolaire et autres problèmes mentaux et émotionnels: Alternatives homéopathiques aux thérapies médicamenteuses classiques Edmonds, WA: Picnic Point Press, 2012.
Ullman D. Médecine familiale homéopathique . Ebook disponible sur www.homeopathic.com.
