Ce n'est pas ce qui se passe … C'est comme ça que vous répondez

Une de mes histoires préférées a eu lieu il y a quelques dizaines d'années lorsque les Anglais avaient colonisé l'Inde et qu'ils voulaient établir un terrain de golf à Calcutta. Outre le fait que les Anglais n'auraient pas dû être là en premier lieu, le terrain de golf n'était pas une très bonne idée. Le plus grand défi était que la zone était peuplée de singes.

Les singes étaient apparemment intéressés par le golf aussi, et leur façon de rejoindre le jeu était d'aller sur le parcours et de prendre les balles que les golfeurs frappaient et de les lancer dans toutes les directions. Bien sûr, les golfeurs n'ont pas aimé du tout, alors ils ont essayé de contrôler les singes. D'abord ils ont construit de hautes clôtures autour du fairway; ils ont eu beaucoup de mal à le faire. Maintenant, les singes grimpent, alors, ils escaladent les clôtures et se dirigent vers le parcours … Cette solution n'a tout simplement pas fonctionné du tout.

La prochaine chose qu'ils ont essayé était de les attirer loin du cours. Je ne sais pas comment ils ont essayé de les attirer – peut-être en brandissant des bananes ou autre chose – mais pour chaque singe qui irait pour les bananes, tous leurs parents viendraient au terrain de golf pour se joindre à la fête. En désespoir de cause, ils ont commencé à les piéger et à les reloger, mais cela n'a pas marché non plus. Les singes avaient juste trop de parents qui aimaient jouer avec des balles de golf! Enfin, ils ont établi une nouvelle règle pour ce terrain de golf particulier: les golfeurs de Calcutta devaient jouer le ballon là où le singe l'avait laissé tomber . Ces golfeurs étaient sur quelque chose!

Nous voulons tous que la vie soit certaine. Nous voulons que les conditions soient justes, et la vie ne coopère pas toujours. Peut-être que c'est le cas pendant un certain temps, ce qui nous donne envie de nous tenir fermement à la façon dont les choses sont, mais les choses changent ensuite. Parfois, c'est comme si les singes laissaient tomber les balles là où nous ne les voulons pas, et que pouvons-nous faire?

Souvent nous réagissons en nous accusant nous-mêmes ou d'autres ou la situation. Nous pourrions devenir agressifs. Ou peut-être nous sentons-nous victimisés et nous démissionnons. Ou parfois nous nous apaisons avec de la nourriture ou des boissons supplémentaires. Mais clairement, aucune de ces réactions n'est utile.

Si nous voulons trouver la paix, si nous devons trouver la liberté, nous devons apprendre à faire une pause et à dire: «D'accord. C'est là que les singes ont laissé tomber la balle. Je vais jouer à partir d'ici, aussi bien que je suis capable. "

Alors, comment faisons-nous cela?

Et si vous vous arrêtez maintenant, et prenez un moment pour être tranquille. Pouvez-vous penser à un endroit dans votre vie où les choses ne coopèrent pas avec la façon dont vous aimeriez qu'elles soient? Quel que soit l'endroit malheureux où les singes ont laissé tomber une balle dans votre vie, concentrez-vous sur cela. Cela pourrait être quelque chose qui se passe dans une relation avec une autre personne, où vous devenez réactif. Qu'est-ce que cela signifie de jouer la balle ici? Si vous pouviez puiser dans votre plus profonde sagesse, votre vraie compassion, comment aimeriez-vous réagir à ces circonstances?

Un des grands enseignements de la vie spirituelle est ceci: Peu importe ce qui se passe. Ce qui compte, c'est comment nous répondons. Notre réponse est ce qui détermine notre bonheur et notre tranquillité d'esprit.

Alors, comment pouvez-vous répondre avec présence, quand vous trouvez que les singes ont laissé tomber la balle dans un endroit difficile?

© Tara Brach

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