Comment maintenir la monogamie après l’engouement

La recherche suggère des stratégies pour maintenir des relations saines et à long terme.

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La monogamie relationnelle est un idéal social, culturel et spirituel. Pourtant, dans le cadre de relations amoureuses, en particulier à long terme, certaines personnes sont confrontées à la tentation, en particulier dans les situations où elles se voient proposer des alternatives romantiques. Il existe des méthodes de résistance, mais le succès de telles mesures dépend de l’engagement des parties et du stade de la relation.

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Certains affirment que l’attention d’un partenaire aux alternatives relationnelles qui sont des étrangers est inoffensive parce que ce partenaire «regarde juste». Cependant, qu’il y ait de nombreux sites Web dédiés à des partenaires curieux, il existe généralement un lien entre l’attention à des alternatives relationnelles et l’infidélité. L’attention se traduit souvent par l’intention.

Les alternatives relationnelles ne sont pas toujours des inconnues, bien sûr. Ils sont également ex-partenaires, collègues professionnels, voisins et amis. C’est pourquoi de nombreux couples prennent des mesures pour réduire l’exposition à la tentation romantique. De nombreux partenaires ne trouvent aucun avantage, mais de nombreux inconvénients à accepter de déjeuner ou de dîner avec un ex ou de rencontrer seuls un client ou client unique attrayant. De telles situations, craignent-ils, pourraient se traduire par plus que «simplement parler».

Alors, dans un monde rempli d’alternatives romantiques, comment les couples les plus heureux réussissent-ils? Beaucoup utilisent activement des stratégies pour maintenir la monogamie.

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Recentrer les yeux errants

Dans une étude intitulée “Ne se comporte pas mal?” (2017), Brenda H. Lee et Lucia F. O’Sullivan ont examiné un certain nombre de stratégies utilisées pour maintenir la monogamie. ¹ Ils ont reconnu l’infidélité comme un problème courant dans les relations, citant des recherches antérieures montrant que 90% des partenaires avaient la possibilité d’être infidèles et que beaucoup en profitaient.

Ils notent que l’infidélité est compliquée par le fait que de nombreux partenaires ont des idées différentes sur ce que signifie être infidèle. Est-ce qu’une affaire émotionnelle triche ou l’adultère se limite-t-il aux affaires physiques extra-relationnelles? Dans les couples hétérosexuels, est-il préoccupant de créer de nouveaux amis de tous les genres?

En examinant les réponses au sondage de 741 adultes aux États-Unis impliqués dans des relations intimes, Lee et O’Sullivan ont identifié trois facteurs qui caractérisaient les 24 stratégies qui ont émergé:

• Évitement proactif des alternatives attractives.

• Amélioration des relations – axé sur l’amélioration de la qualité de la relation actuelle.

• Faible auto-surveillance et dérogation – minimiser l’attrait d’alternatives attrayantes.

Les auteurs définissent la dérogation , qui, à leur avis, peut se produire de manière explicite et explicite dans les relations engagées, en tant que biais cognitif et perceptif qui aide les partenaires à maintenir des relations monogames. Ils le décrivent comme “une tendance à dévaluer les partenaires alternatifs, ce qui est le plus marqué lorsque l’alternative pose une menace importante, lorsque l’alternative est attrayante et que l’individu doit réellement être impliqué dans l’alternative”. soulignent toutefois que la dérogation aux alternatives relationnelles a plus de chances de réussir à court terme et que des problèmes se posent avec une exposition répétée et cohérente à une alternative romantique attractive. C’est pourquoi les affaires se présentent souvent sur le lieu de travail ou dans d’autres lieux où les gens se voient tous les jours.

Lee et O’Sullivan ont constaté que, même si les stratégies en faveur de la monogamie étaient généralement approuvées, elles étaient généralement infructueuses. D’autres recherches suggèrent toutefois que le succès ou l’échec de telles stratégies peut dépendre du stade de la relation.

Nouvelles relations: les races d’engouement Fidélité

Pour l’étude “Contrôle et fidélité des cadres” (2018), Ryuhei Ueda et al. demandé aux hommes dans les relations romantiques d’effectuer une tâche de notation de date dans laquelle ils ont évalué leur intérêt pour la datation d’une femme inconnue. Ils ont constaté que la réglementation active de l’intérêt pour les alternatives romantiques était requise par les hommes plus souvent dans les relations à long terme que lors des premières phases d’une relation.

Les auteurs ont reconnu la fonction de contrôle exécutif dans «l’effet de dérogation», selon lequel les personnes dans les relations amoureuses minimisent la valeur des partenaires alternatifs. Ils ont toutefois noté qu’il existe d’autres méthodes de maintien de la monogamie, l’une des plus importantes étant ce qu’elles ont décrit comme “l’intensité de l’amour passionné” pour un partenaire actuel. En particulier dans les premiers stades de la romance, selon les auteurs, les gens peuvent être sous l’influence d’un «engouement romantique involontaire», soutenu par le système de récompense du cerveau. Bien qu’un tel amour passionné soit agréable et addictif, il diminue avec le temps.

Vaut la peine

Beaucoup de couples célèbrent joyeusement les anniversaires de mariage chaque année et restent ensemble pendant des décennies. Des relations solides et saines sont non seulement possibles mais probables entre les partenaires activement engagés les uns envers les autres. Après un engouement à court terme, les relations à long terme peuvent apporter stabilité, soutien, camaraderie et bien-être. Ils valent en effet le temps et les efforts nécessaires pour les soutenir. La bonne nouvelle est que le contrôle comportemental délibéré peut réguler l’intérêt pour les alternatives relationnelles, permettant aux partenaires de maintenir la monogamie.

Les références

1. Brenda H. Lee et Lucia F. O’Sullivan, “N’est-ce pas mauvais comportement? Stratégies de maintenance de la monogamie dans les relations amoureuses hétérosexuelles, ” Relations personnelles 25, 2018, 205-232.

2. Ryuhei Ueda, Kuniaki Yanagisawa, Hiroshi Ashida et Nobuhito Abe, «Contrôle exécutif et fidélité: seules les relations amoureuses à long terme exigent un contrôle préfrontal», Experimental Brain Research 236 , 2018, 821-828.