L'estime de soi ne doit pas être confondue avec la confiance en soi. La confiance en soi consiste à croire en votre compétence et en votre capacité de faire quelque chose, alors que l'estime de soi consiste à croire en votre bonté. Vous construisez l'estime de soi à l'ancienne, vous la gagnez – par le dévouement, l'effort et le sacrifice au service des autres. Quand vous l'avez développé, votre récompense est de vous sentir entier et satisfait. L'estime de soi est cruciale pour combien ou peu de satisfaction vous vous sentez à la fin de votre vie.
L'une des causes de la faible estime de soi est que malgré le fait de paraître généreux et généreux envers le monde, au fond vous vous souciez surtout de vous et êtes égoïste, sans réelle bonté et donc pas digne de succès ou de bonheur.
À quel point êtes-vous digne?
Noter ce qui suit avec: 1 = rarement; 2 = parfois; 3 = fréquemment
10 – 16 = Vous ne valez pas beaucoup en termes de ce que vous apportez au monde. Vous pouvez vous sentir beaucoup plus droit aux choses que ce que vous méritez réellement. Vous êtes probablement plus preneur que donneur et vous venez d'un sentiment de pénurie. Pour vérifier cela, demandez aux gens autour de vous, qui se soucient de vous ce qu'ils pensent et comment ils pensent que vous pourriez améliorer.
17 – 24 = Vous êtes sous le ventre de la courbe en forme de cloche avec la majorité des gens. Vous pourriez certainement améliorer, mais vous êtes également une personne décente.
25 – 30 = Vous êtes un acte de classe. Les gens ont la chance de vous avoir dans leur vie et ont la chance de vous avoir comme ami. Vous êtes un optimiste, un donateur et venez d'un sentiment d'abondance.
Maintenant pour le vrai défi. Demandez aux gens qui se soucient de vous et qui veulent que vous soyez le meilleur que vous puissiez être pour vous évaluer. Et si leur cote est inférieure à la vôtre, demandez-leur de vous donner des exemples précis d'améliorations possibles. Puis MERCI (car il est gutsy pour eux d'être franc) et demandez-leur si vous pouvez vérifier avec eux de façon informelle chaque mois ce qu'ils ont observé et ensuite faire d'autres suggestions sur la façon d'améliorer encore plus loin.
