L'approche de «ce qui s'est bien passé» est basée sur une simple vérité: vous avez réussi à vous changer vous-même avant, donc vous pouvez réussir à nouveau. Cette vérité est une vérité qui s'auto-affirme. Il affirme que vous avez le pouvoir de vous changer. Cela vous aide à réaliser que la seule différence entre votre moi actuel et votre soi changé est le temps et l'effort.
En lisant mes articles et en travaillant sur votre objectif d'auto-changement, vous devez garder cette vérité à l'esprit.
Ce n'est pas assez, cependant.
Les messages qui vont bien vous aideront le plus si vous gardez toujours à l'esprit la dernière fois que vous avez réussi à vous changer. Cela aurait pu être il y a quelques jours ou quelques années. Cela n'a pas d'importance. Ce qui compte, c'est que vous preniez un peu de temps, en ce moment et chaque fois que vous lisiez un des posts, que vous vous rappeliez que vous aviez réussi la dernière fois et que vous vous souveniez de ce que vous aviez fait et de ce que vous pensiez.
Les chances sont que vous n'avez pas suivi chacune des étapes que je décris sur ce blog. C'est très bien. En fait, il serait surprenant que, la dernière fois, vous ayez suivi chaque recommandation dans chacun de mes messages.
Très certainement, en raison de la perspicacité passée et de bons conseils, vous avez fait une partie de ce que je recommande. C'est génial. Quand je vous rappelle quelque chose que vous avez fait, vous vous sentez bien et le rappel, à son tour, conduit à votre détermination à faire la même chose cette fois-ci.
Quand un de mes posts vous parle d'une technique qui est nouvelle pour vous, c'est encore mieux. Plus vous connaissez de techniques, plus le changement de soi sera facile!
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