Concentrez-vous sur le positif … Vous vivrez plus longtemps!

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Saviez-vous que les optimistes vivent généralement plus longtemps que les pessimistes? C'est vrai. Pour les parents d'adolescents, se concentrer sur le positif peut être une chose particulièrement difficile à faire face au travail impliqué dans le parentage de cette période de développement difficile. Lorsque les parents d'adolescents parlent aux parents d'enfants plus jeunes, j'entends souvent: «Attendez d'être adolescents», d'un ton qui communique sur la construction de votre abri, car ces années seront semées d'une catastrophe nucléaire .

En tant que psychologue du développement qui étudie les adolescents et leurs familles, et mère de quatre enfants, je peux dire que la déclaration suivante est vraie: ils n'appellent pas l'adolescence la période de tempête et de stress pour rien. Parce que les adolescents passent par une série de transitions qui stimulent toutes sortes de changements physiques, cognitifs, sociaux et comportementaux, cette période de transition peut présenter des défis pour les adolescents et les parents. Pour certains parents, cela peut être l'euphémisme de l'année! Alors que les parents commencent à remarquer les changements significatifs qui accompagnent l'adolescence (les changements physiques provoqués par la puberté, l'angoisse constante et les sautes d'humeur, et, bien sûr, le roulement classique suivi par l'attitude du je-sais-tout), ils Je me demande ce qui est arrivé à leur jeune garçon ou fille heureux, doux et affectueux. Les parents sont souvent stupéfaits – et souvent perdus et mal préparés – lorsqu'ils voient leur enfant se métamorphoser et se métamorphoser en un véritable déploiement d'émotions pubescentes. Ainsi, les messages qu'ils donnent aux parents ignorants de petits enfants.

Cela étant dit, le message que j'essaie de faire comprendre aux parents dans mon livre, L'angoisse de l'adolescence: Comment devenir parent de votre adolescent et vivre pour rire , est que la période de l'adolescence peut être quelque peu difficile et peut-être même causer les parents veulent se tirer les cheveux (aussi vrai), peut-être que nous devrions accepter, et même embrasser les comportements de notre adolescent comme faisant simplement partie du processus de développement. Plus facile à dire qu'à faire? Sûr. Mais je demande aux parents de faire un effort pour se souvenir, par exemple, que les querelles incessantes de votre fille adolescente et la remise en question de l'autorité font simplement partie du développement cognitif que tous les adolescents traversent, et c'est son travail, en ce moment, de se chamailler. (Si c'est son travail, mon garçon … elle est bonne!) Ce tour positif ou cette perspective que je défie les parents de prendre n'est pas facile, mais certainement faisable et vaut bien l'effort. D'après mon expérience personnelle et professionnelle, j'affirme qu'en dépit des épreuves impliquées chez les adolescents, nous devrions prendre le temps de nous concentrer sur les aspects positifs pendant les années difficiles de l'adolescence afin d'émerger de l'autre côté de l'amitié et d'un lien plus profond. En fait, je soumets courageusement qu'il arrivera un jour où les parents pourraient même passer à côté des sautes d'humeur, des regards indiscrets et des questions lorsque leurs adolescents plus âgés iront à l'université ou au travail. C'est vraiment le cas pour moi, car j'attends avec impatience les jours où ma fille adolescente, qui est maintenant à l'université dans un autre état, m'engagerait dans les débats quotidiens sur les sujets importants et bouleversants de la lessive et du couvre-feu. Dans mon livre, je partage des conseils fondés sur la recherche et des conseils de première main sur la façon de naviguer dans les années de l'adolescence afin que nous puissions tous en rire! Alors, accrochez-vous là-bas, car le meilleur est à venir … Je le promets!