Conseils de survie pour les femmes et les hommes

De: Dr. Gaby Cora

Compte tenu de la popularité de mon blog 2009 Do Mean Girls à l'école devenue Mean Women au travail? et les commentaires, j'ai pensé que cela pourrait aider certains d'entre nous à faire la lumière sur ce problème très répandu que nous connaissons à la fois à l'école et au travail; c'est-à-dire, cette période où les gens ont obtenu leur diplôme et sont devenus des «adultes».

Les chances sont que votre camarade de classe une fois-méchante et votre patron femelle maintenant-moyen pense toujours qu'elle peut s'échapper avec son comportement. Pourquoi est-ce? Parce qu'elle a toujours. Elle continue à régner en terrorisant les gens autour d'elle, elle continue de rabaisser les autres, elle continue à créer de l'animosité et des backstabbing, et elle continue d'être paranoïaque que quelqu'un prendra sa place. Le pire, c'est qu'elle a partiellement raison. Les gens vont essayer de prendre son pouvoir si elle montre une faiblesse, une vulnérabilité ou un défaut. Le problème est que les dégâts peuvent déjà être faits et que cela peut avoir coûté trop de bonnes personnes pour quitter le groupe une fois qu'elle a été retirée du pouvoir.

Vous voulez vous essayer à être chercheur? Essayez cette expérience: assistez à votre prochaine réunion de l'école secondaire et voyez ce que sont devenus vos camarades de classe. Est-ce qu'ils plaisantent de la même façon qu'avant? Est-ce qu'ils ne font que souligner les moments où ils se sont moqués de vous? Parlent-ils de se moquer ou de profiter des autres personnes ces jours-ci? Vous pourriez vous sentir comme si vous étiez de retour au lycée. Et vous pouvez vous demander: est-ce que les gens changent vraiment?

La réponse simple est oui ils le font, mais seulement s'ils le veulent.

Je reviens tout juste de ma réunion de classe – nous avons décidé de passer un week-end ensemble en tant que groupe. Beaucoup d'entre nous avaient été en contact au cours des années, quelques-uns n'avaient été en contact avec personne, et aucun n'a été entendu par personne depuis le lycée. Dans l'ensemble, tous ceux qui y ont participé ont essayé de s'entendre, malgré les sentiments durs de l'école secondaire.

Ayant fréquenté une école pour filles de quatre à dix-sept ans m'a inspiré pour écrire Alpha Female: Leader of A Pack of Bitches. Bien que le titre et les chapitres soient humoristiques, le livre aborde les points moins que drôles de traiter avec des femmes leaders négatives. Voici quelques suggestions spécifiques qui, espérons-le, vous aideront et rendront votre carrière plus positive:

1. Faites de votre mieux: Lorsque vous créez un environnement positif et que vous êtes le premier à faire de votre mieux, vous aurez également tendance à recevoir le meilleur des autres. Pensez-vous que vous faites toujours de votre mieux et ne recevez toujours que des gestes méchants en retour? Etes-vous sûr que vous étiez en train de faire de votre mieux sans aucun ressentiment, aucune négativité, aucune question sur ce que vous vouliez dire? C'est comme un symptôme de trouble de stress post-traumatique mini, nous sommes prêts à attendre les commentaires désagréables inévitables, puis ces commentaires apparaissent! Au lieu de cela, assurez-vous que votre attention est sur les actes positifs. Évitez tout sarcasme ou commentaires potentiellement négatifs tout en faisant votre travail. Il est difficile de garder votre équilibre et de continuer à vous efforcer dans une direction positive si vous recevez des commentaires négatifs. Cependant, en réalité, nous sommes toujours exposés à des environnements négatifs et c'est à nous de rester positifs.

2. Occupez-vous de vos propres affaires: Il n'y a rien de plus distrayant que les gens qui vous dérangent pendant que vous essayez de faire votre travail. Il est très facile de ne pas se concentrer sur ce que vous voulez vraiment faire quand les méchants disent des choses désagréables à votre sujet. Mêler votre propre entreprise vous aidera à survivre et à prospérer pendant que vous sauvez le bien qui vous habite plutôt que de perdre un temps précieux à vous préoccuper de ce que les autres disent ou pensent de vous.

3. Collaborez avec de bonnes personnes: Choisissez judicieusement vos compagnons et concentrez-vous sur les grandes choses que vous pouvez faire avec les autres. Il peut être tentant de vous associer à des personnes qui ont du pouvoir, mais assurez-vous que le pouvoir s'accompagne d'intégrité et de valeurs alignées. Lorsque les gens méchants terrorisent les autres, ceux qui sont terrorisés répondent à ceux qui sont au pouvoir par la peur et non par le suivi volontaire. Concentrer sur travailler ensemble sur des projets positifs avec des résultats positifs.

4. Ne soyez jamais vengeur: La combinaison que je décris dans Alpha Female sur les leaders négatifs – il y a aussi des leaders positifs, Dieu merci – est une combinaison de faible estime de soi, de narcissisme, de paranoïa et de sautes d'humeur. Ces gens méchants complotent les pires possibilités contre eux-mêmes et ils s'inquiètent que d'autres porteront des conspirations de vengeance contre eux. Ma meilleure suggestion est: laissez-le tranquille! Rappelez-vous que j'ai dit qu'ils avaient en partie raison? Les gens méchants sont leur pire ennemi et ils s'effondrent habituellement à cause de leurs propres actions, ils n'ont pas besoin de votre aide pour tomber et vous devez rester en sécurité.

5. Cherchez des solutions de rechange: Si vous êtes un patron et que vous savez que vous avez un mauvais gestionnaire, congédiez-le. Même s'ils sont «productifs» et performants, les leaders négatifs empoisonnent l'environnement de travail et asphyxient la vie des gens. Si vous êtes dans une telle situation, assurez-vous de regarder d'autres options et ne jamais vous convaincre que vous ne pouvez avoir qu'un seul emploi. Vous valez beaucoup plus que cela.