Couper les chaînes de marionnettes de louange et de reproches

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Nous connaissons tous des marionnettes avec des ficelles attachées à leurs bras et à leurs jambes. Quand quelqu'un tire les ficelles, les marionnettes se déplacent dans des directions différentes. Les marionnettes font l'offre de celui qui tire les ficelles.

Malheureusement, nous ne sommes pas très différents de ces marionnettes. Laisse-moi expliquer. Nous pouvons entrer dans un restaurant et la serveuse peut commenter notre apparence, peut-être dire à quel point notre tenue est belle, et cela peut nous donner l'impression d'avoir un million de dollars. Nous pouvons avoir l'impression que tout va bien et que nous sommes au sommet du monde. Notre chaîne de marionnettes sur l'estime de soi a été tirée par le commentaire de la serveuse. Cependant, plus tard le même jour, nous pouvons rencontrer un vieil ami, et il ou elle peut commenter à quel point nous sommes fatigués et épuisés. Notre chaîne de marionnettes sur l'estime de soi peut être abaissée par le commentaire de notre ami, et nous pouvons nous sentir honteux, bouleversés et tristes au sujet de notre vie. C'est incroyable comment les autres, par ce qu'ils disent de nous, tirent nos ficelles de marionnettes et font monter ou descendre nos émotions. De toute évidence, nous sommes souvent très affectés par ce que les gens nous disent et ce qu'ils pensent de nous.

Laissez-moi vous donner quelques exemples de ce genre de comportement. Quand j'étais au lycée, notre professeur dans un cours de discours nous a demandé, "Pourquoi les étudiants travaillent-ils si dur pour obtenir des lettres sur leurs vestes?" Il faisait allusion aux patchs de lettres interuniversitaires, obtenus à partir d'excellents sports, groupes, universitaires ou une autre activité de ce type, cousue sur une veste ou un pull. Tout le monde dans la classe a donné à l'enseignant des réponses différentes quant aux raisons pour lesquelles les étudiants travaillaient si dur à «écrire». Mais l'essentiel était que les gens le fassent pour que les autres les apprécient. C'était une façon de dire: "Je l'ai fait! J'ai réussi! Vous devriez penser hautement à moi. Je fais, n'est-ce pas?

Nous pouvons tous rire de cela maintenant que nous sommes adultes et dire: «Eh bien, c'est idiot.» Mais réfléchissez-y. . . cela change-t-il autant dans notre vie quand nous grandissons?

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Quand je travaillais sur mon doctorat, je parlais à d'autres étudiants en doctorat qui disaient, une fois qu'ils avaient reçu leur doctorat, que la principale chose qu'ils attendaient était d'être appelé Docteur Untel. Encore une fois, nous pouvons en rire, mais y réfléchir. Pourquoi nous soucions-nous tellement de ce que les gens pensent de nous? Nous faisons beaucoup pour nous assurer que les autres pensent de nous. Nous achetons certaines voitures, nous habitons dans certains quartiers, nous portons des vêtements, nous traînons avec certaines personnes, nous laissons tomber, et ainsi de suite.

L'inverse est vrai aussi. Nous sommes affectés négativement par ce que les gens pensent de nous. Nous pouvons tomber dans une fosse de désespoir parce que les gens pensent que nous avons échoué. Peut-être que nous avons perdu notre maison, nous sommes en faillite, ou nous pouvons même penser au suicide parce que d'autres semblent penser à nous comme des échecs. C'est incroyable de voir comment ces cordes de marionnettes d'enfance ne se font jamais couper à n'importe quel âge et à quel point elles peuvent être fortes.

Cependant, si nous voulons être heureux, nous devons couper ces chaînes de marionnettes. Nous devons cesser de nous soucier de savoir si les gens nous approuvent ou nous désapprouvent. Ce n'est pas que nous allons devenir dur et insensible. C'est juste que, pour être heureux, nous devons abandonner les ficelles qui nous poussent à la louange ou au blâme. Nous devons les laisser partir tous les deux. Il est facile d'abandonner le blâme quand les gens attaquent, quand ils disent quelque chose de méchant. Il est facile de dire: «Je vais ignorer cela.» Mais nous devons aussi ignorer et ne pas retenir les éloges qui peuvent venir à notre rencontre. Cela peut être difficile à faire. Il peut y avoir une subtilité à l'œuvre ici, parce que nous sommes souvent coupables de rechercher ou de solliciter les éloges des autres. Je ne suggère pas que nous devrions rejeter les louanges ou ignorer les critiques. C'est juste que nous ne pouvons pas laisser nos vies être contrôlées par cela. Nous devons les laisser partir. Nous devons voir que nous avons le choix – nous pouvons avoir les éloges et les reproches des autres, ou nous pouvons être heureux. Si nous voulons le bonheur, alors nous libérons d'être contrôlés par ce que les autres pensent de nous.

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Nous faisons ce que nous voulons faire parce que nous voulons le faire. Nous portons ce que nous portons parce que nous voulons le porter. Nous conduisons ce que nous conduisons parce que nous voulons le conduire. Toutes les choses que nous faisons, nous le faisons parce que nous voulons les faire et non parce que les gens seront impressionnés par nous ou ne penseront pas humbles de nous. Nous le faisons simplement pour le faire.

Beaucoup de gens tombent dans ce piège avec leur profession, en choisissant ou en restant à cause du prestige, plutôt que de travailler dans un travail moins désirable qui correspond plus étroitement à leur intérêt et à leur passion. Peu importe ce que nous faisons. Mais nous serons plus heureux de faire les choses parce que nous voulons les faire et non à cause de ce que les autres penseront de nous. Si nous faisons des choses à cause de ce que les autres penseront de nous, alors nous sommes des marionnettes, et cela rend la vie dure. Il nous rend le bonheur plus insaisissable, plus inaccessible, et le met entre les mains des autres.

Si nous voulons être heureux, nous devons couper ces chaînes de marionnettes. Ces chaînes de marionnettes vont être là si nous écoutons et sommes affectées par ce que les autres pensent de nous. Ce n'est pas que nous essayons d'être impoli. C'est juste que pour être heureux, nous devons être comme des enfants et qui nous sommes à cause de la façon dont nous sommes.

Tout le monde peut le faire, même ceux qui semblent les plus attachés à suivre ce que les autres pensent. Par exemple, j'ai entendu une histoire sur un homme qui était un homme d'affaires de type costume-cravate et très réussie. Mais il nourrissait une critique dans son esprit au sujet des autres personnes et de la façon dont ils s'habillaient, en particulier si les hommes ne portaient pas de costume d'affaires comme il l'a fait. Cependant, parce qu'il était une personne sage, il a réalisé qu'il avait besoin de changer ce processus de pensée. Donc, pendant un mois, il s'est habillé de manière très flamboyante. Mais à la fin de ce mois, il a trouvé qu'il aimait tellement son nouveau style qu'il a continué à s'habiller de cette façon pour le reste de sa vie.

Que pouvons-nous faire pour couper nos cordes de marionnettes? Premièrement, nous devons être conscients de ce que sont les chaînes de marionnettes, qui les détient et ce qui nous affecte. Avec cette sensibilisation, la deuxième étape consiste à commencer à cesser d'acheter en eux; arrête d'écouter ceux qui tiennent les cordes. La meilleure façon de le faire n'est pas de solliciter des commentaires d'autres personnes, et quand les commentaires viennent de toute façon, il suffit de les ignorer, essentiellement les ignorer. C'est bien d'être félicité, et ça peut être blessant d'être blâmé. Mais, si nous ne donnons pas autant de crédit aux critiques et aux louanges des autres, et au lieu de couler avec la vie et de vivre dans le moment présent en faisant ce que nous avons envie de faire maintenant, nous pouvons couper les chaînes de marionnettes. Tant que ce que nous faisons ne blesse pas une autre personne, alors la vie va plutôt bien se passer. C'est une question de sortir de nos têtes, de vivre dans le moment présent, et de profiter du voyage de la vie en faisant ce qui semble bien maintenant. Nous ignorons simplement la critique, acceptons les éloges sans nous laisser nous affecter, et réalisons que nous ne faisons pas beaucoup de bien. Ils peuvent même être nocifs. même les éloges peuvent être nocifs.

Donc, en ne prêtant pas attention aux éloges ou aux critiques et, au lieu de vivre dans le moment présent et en choisissant exactement ce que nous voulons faire simplement parce que cela semble amusant et que nous voulons faire maintenant, nous rendrons notre vie plus libre. Notre vie ne sera plus contrôlée par les ficelles des marionnettes, et nous aurons une belle vie, une vie aventureuse et une vie heureuse.