Comme je l'ai écrit dans mon dernier blog, choisir un compagnon est l'une des décisions les plus importantes que vous prendrez.
Les chances sont, vous aurez besoin de prendre cette décision à nouveau. Vous aurez besoin de re-choisir votre partenaire.
Une fois que vous êtes dans une relation, comme la plupart des gens, vous atteindrez probablement un point de crise en vous demandant si vous avez fait une erreur. Peut-être que vous ne voulez pas diviser, mais vous pensez que vous devriez le faire. Ou vous voulez diviser – mais vous pensez que vous ne devriez pas. Un jour, vous ressentez et pensez d'une façon; le lendemain, non. Comment arrêtez-vous de vaciller? Comment vous arrivez à votre décision affectera comment vous vous sentez à son sujet plus tard.
Les auteurs du manuel britannique, The Book of Life, proposent une liste de questions à considérer lorsque vous décidez de rester ou de partir. Ils peuvent s'appliquer aux mariés qui envisagent un divorce, ainsi qu'à toute personne qui est ambivalente mais qui n'est pas prête à quitter une relation.
Rappelez-vous que vous n'êtes pas nécessairement toujours facile à côtoyer. Cette personne est-elle particulièrement mauvaise à vous supporter? Rappelez-vous les traits gênants chez les autres personnes que vous connaissez, et chez les partenaires précédents, que votre partenaire actuel ne possède pas. Comptez les façons dont vous ne combattez pas. (Action étape: faire un voyage de nuit avec un ami et comparer et contraster sa tolérance pour dire, votre manque de ponctualité).
Si vous avez le béguin pour un homme au bureau, apprenez à mieux le connaître.
Parlez aux gens qui sortent ensemble et voyez si vous aimeriez être à leur place.
Avoir une conversation calme et civile avec votre partenaire en disant ce que vous ressentez et combien vous êtes triste de ne pas vous sentir plus proche.
Demandez-vous quelle part de votre mécontentement «peut être attribuée à ce partenaire particulier – et dans quelle mesure cela pourrait-il être simplement une caractéristique inhérente à toute tentative de vivre à proximité d'un autre humain?» Vous pourriez partir et découvrir après plusieurs années que vous êtes simplement malheureux d'une nouvelle manière.
D'un autre côté, vous pouvez commencer à voir clairement que votre partenaire vous fait du mal – avec des insultes, des menaces, des secrets, l'usage de drogues. Ne sous-estimez pas le déni – vous pouvez réduire systématiquement et ignorer la laideur. Vous pourriez avoir besoin d'aide pour sortir du pétrin.
Dans ma propre vie, j'ai essayé toutes ces expériences de pensée. J'ai appris que je ne veux pas être le pot appelant la bouilloire noire. Si je pense que mon partenaire est trop effrayé pour affronter des personnes difficiles dans sa vie, je confronte mes personnes difficiles. Si je pense qu'il néglige ses amis, j'essaie de faire plus pour le mien. S'il néglige sa santé, je prends rendez-vous à la mammographie. Si je pense qu'il est espacé quand je parle, j'essaie d'écouter plus de lui. Si je me sens négligé, j'essaie d'être plus à l'aise avec le temps seul.
Parfois, nous restons à l'écart des peurs réalistes. Vous ne pouvez peut-être pas partir pour des raisons financières. Travailler sur les finances. Si vous avez peur d'être célibataire parce que vous êtes en mauvaise santé, demandez-vous si vous faites tout votre possible pour améliorer votre santé. Mettez-vous en mouvement au lieu d'être obsédé par votre relation.
Essayez les étapes du bébé dans la meilleure direction et le bébé s'éloigne de la source de la douleur. Demander de l'aide.
Lorsque les partenaires voient des changements chez vous, ils répondent. Je crois en accordant une attention particulière à la réponse. Vous pourriez voir ce que vous espérez voir, un amoureux. Ou vous pourriez voir clairement quelqu'un que vous devez quitter, sachant que vous avez fait un bon travail au choix.
Une version de cette histoire apparaît sur Your Care Everywhere.
