En tant que thérapeute pour enfants de vingt ans, gagner la confiance d’un enfant est une exigence du travail. Lorsqu’il y a confiance, l’enfant / adolescent s’ouvre facilement. Parler aide l’enfant / adolescent parce qu’il se sent compris, moins seul et connecté à la personne qui l’écoute. Soudain, ils sont prêts à être rassurés, guidés et conseillés pour continuer d’essayer. L’empathie offre à l’enfant un sentiment de sécurité et lui donne le pouvoir d’aller de l’avant avec une nouvelle détermination.
Souvent, les adultes n’hésitent pas à essayer de corriger les sentiments de l’enfant, ce qui le met immédiatement hors d’état de nuire. Par exemple, une réponse automatique à un enfant qui évoque une inquiétude est la suivante: «ne vous inquiétez pas.» Cela incite toutefois un enfant à nier ce qu’il ressent, ce qui peut mettre un terme à la communication et avoir une incidence sur sa confiance en lui-même. . Une réponse plus empathique est la suivante: «C’est un gros problème. J’ai compris. Je m’inquiétais aussi de cela quand j’avais ton âge. Ne laisse pas ça t’arrêter, chérie. Vous avez ceci. »Parce que le parent a confiance et accepte ce que son enfant ressent, il se sent compris et moins seul, ce qui favorise un sentiment de sécurité. En outre, l’enfant a confiance en ce qu’il ressent et a moins honte de verbaliser ses sentiments lorsqu’il a besoin de l’encouragement nécessaire pour rester avec quelque chose de difficile.
La colère est parfois une émotion laide lorsqu’elle est affichée par un enfant. Fréquemment, lorsqu’un parent voit un visage rougi et entend un ton aigu et élevé, son premier désir est d’envoyer l’enfant dans sa chambre pour se calmer. Pourtant, cela indique à un enfant qu’il devrait avoir honte de sa colère. En supprimant la colère, vous pouvez cesser de fumer, vous mettre en colère, vous rendre agressif ou faire la moue. Par conséquent, il est beaucoup plus sain de faire preuve d’empathie avec la colère. “Tu es fou. Je ne sais pas pourquoi, mais je veux savoir. Que s’est-il passé? »Souvent, lorsque le parent reconnaît l’émotion de l’enfant, celui-ci se sent compris et reconnaît rapidement son propre état de sentiment. La capacité de l’enfant à reconnaître ses sentiments est une condition préalable à la formulation des sentiments au lieu de les réagir de manière inappropriée. C’est aussi la preuve que l’enfant a un sens de soi puissant et robuste.
Une autre situation difficile pour un parent est lorsque son enfant ressent de la honte face à son apparence et partage des déclarations telles que «Je suis moche» ou «Je suis gros» ou «Je déteste mon apparence». l’âme des parents et peut provoquer des réactions instinctives du type «Non! Vous êtes belle! Ne dites pas ça! »Cependant, ces déclarations ne sont pas empathiques. Ils nient la compréhension de l’enfant, ce qui lui permet de se sentir plus seul et honteux.
Une meilleure idée est de faire preuve d’empathie tout en douceur: «Ça fait mal de ne pas aimer votre apparence. Je comprends. Je le ressens aussi parfois. »Ou« Ça fait mal de ne pas aimer ce que vous voyez dans le miroir. Je comprends, chérie. J’avais le même sentiment quand j’avais ton âge. Ça pique. »Après l’empathie, rassurer l’enfant de sa beauté intérieure et extérieure confirme l’importance du caractère.
En règle générale, il est important de suivre l’empathie avec encouragement, réorientation, réconfort ou résolution de problèmes. S’abstenir de confondre sympathie avec empathie est également essentiel. La sympathie, ou la pitié pour un enfant, pousse un parent à résoudre ses problèmes. Cela peut favoriser la mentalité de victime chez un enfant. L’empathie, par contre, n’exige jamais de changer les règles ni d’abaisser les attentes et empêche les parents d’essayer de régler le problème de leur enfant. L’empathie permet aux enfants de faire confiance à ce qu’ils ressentent afin d’être suffisamment en sécurité pour résoudre eux-mêmes le problème.
