QUESTION
Salut Irene,
J'ai récemment été confronté à un chagrin profondément enfoui et à des problèmes d'automutilation. Mon "meilleur ami" de 19 ans a à peine été là pour moi et semble seulement venir quand il a besoin de moi. Il dit très clairement qu'il ne se soucie pas de mes problèmes émotionnels, et je trouve vraiment frustrant d'essayer d'être là pour lui quand il n'est jamais là pour moi.
J'essaie de lui apporter mon soutien et il sait que chaque fois qu'il appelle, envoie des messages ou m'envoie un courriel, je réponds. D'un autre côté, il est rare que je puisse le saisir et encore plus rare qu'il réponde en temps opportun, malgré son emploi du temps "ouvert".
Au cours de ma thérapie, je me suis souvent demandé si mon amitié avec lui en valait la peine. Bien sûr, il a ses moments où il peut dire quelque chose de gentil, mais ces temps sont rares et le temps entre ces moments dorés est rempli d'appels sans réponse et de remarques sarcastiques, de réprimandes, et tout simplement de mépris pour mes émotions. . Il me culpabilise d'avoir essayé de me soutenir dans mon rétablissement! Cela me fait profondément mal que même mes luttes contre l'automutilation ne le mettent même pas dans la phase.
Il est mon seul ami en ce moment, et ça me fait peur de penser à le quitter, même si les inconvénients de rester avec lui l'emportent sur les pros. Que devrais-je faire?
Signé, Trish
RÉPONDRE
Salut Trish,
Puisque vous êtes en traitement, j'espère que vous discutez de ce problème avec votre thérapeute qui vous connaît bien mieux que moi. Comme ma connaissance de votre situation est limitée, je ne peux parler qu'en général.
Vous n'avez pas mentionné si cette amitié s'est toujours sentie unilatérale. Si cela a été ainsi pendant un certain temps, il doit être décevant de ne pas être soutenu par quelqu'un dont vous vous souciez et dont vous dépendez, surtout lorsque cette personne est votre seul ami.
D'autre part, il serait difficile pour un ami, même un très bon, de savoir comment réagir face à l'automutilation. Peut-être, vous attendez trop de lui.
Une suggestion: Votre amitié peut être plus viable si vous dépendez de votre ami pour le compagnonnage, et dépendez (au moins principalement) de votre thérapeute pour discuter des problèmes émotionnels liés à votre rétablissement.
En outre, étant donné cette amitié unilatérale, vous devez également rechercher d'autres amis. Il semble que vous soyez trop dépendant de quelqu'un qui n'est pas capable ou désireux de répondre à vos besoins.
J'espère que cela t'aides.
Mon meilleur, Irene
