Quels 3 mauvais rêves communs pourraient vous dire

Les critiques habitent notre monde extérieur et notre monde intérieur. Certains critiques ont des commentaires utiles pour nous, nous apprenant à aiguiser nos compétences, ouvrir nos yeux, ou éveiller nos coeurs. Cependant, beaucoup ne sont ni bénignes ni existent pour notre bénéfice. Avec des yeux pointus et des stylos rouges, ils observent nos pensées, nos sentiments et nos actions et concluent invariablement que nous nous sommes trompés, que nous avons besoin de correction ou que nous sommes simplement indignes.

Voici 3 types communs de rêves (et leurs thèmes clés) qui mettent en évidence la puissance, la dynamique et le fonctionnement interne des critiques qui barrent souvent le chemin à nos cadeaux, joie, paix, pouvoir et beauté.

RÊVE 1: CRITIQUE MORTE

"J'ai rêvé qu'un collègue de travail me disait que non seulement elle ne m'aimait pas mais aussi que personne d'autre ne m'aimait. Elle a ajouté que je ne travaillais pas bien avec les jeunes (je suis une travailleuse sociale) . Je suis ensuite allé me ​​suicider en me coupant les poignets! On me disait que je n'étais pas doué pour travailler avec des jeunes qui me dérangeaient vraiment. "

• Renforcer la résilience après un traumatisme: leçons du Chili
• Porn Internet: ses problèmes, périls et pièges
• Le pardon est miraculeux
• Culpabilité, maternité et poursuite de la perfection
• Oser rêver

Thème 1: La critique peut être mortelle

Ne pas être aimé, ou être sujet à des critiques régulières, peut être mortel. Certaines personnes conseillent, souvent avec de bonnes intentions, «Ne vous inquiétez pas de ce que les autres pensent», ou «Laissez leurs opinions se laver de votre dos; »Il y a certainement des moments où ce conseil est sage, mais à d'autres moments, il rejette la puissance de telles agressions, nous laissant honte de notre vulnérabilité et minimisant l'impact de la critique sur nos vies.

Pour le dire clairement: être critiqué, ostracisé, ou exclu du cercle des soins, de l'amitié et de la famille, peut tuer. Il suffit de demander aux personnes transgenres, dont la moitié environ "ont sérieusement pensé à leur prendre la vie, et un quart ont fait une tentative de suicide".

• La voie sombre de Paul Booth vers l'illumination
• Souffler les Bugles pour buprénorphine buccale
• Deuil? Oui, le pardon? Non
• Benzo hystérie
• Où seront les emplois?

Thème 2: La critique extérieure peut mener à la critique intérieure

Ce rêve va au-delà de l'expression de la mort de la critique; il est spécifique à quel point c'est mortel pour le rêveur: les coupures de la critique. Ce rêve suggère la possibilité que la rêveuse se coupe, littéralement, ou en se critiquant ou en se «coupant» elle-même.

Si vous avez souffert de la critique externe puissante, vous pouvez être critique intérieurement, même au-dessous du niveau de votre propre conscience. Cette critique intérieure peut durer toute la journée. Il y a une expression que beaucoup trouvent descriptive de la critique intérieure: "Mort par mille coupures." Tout en étant sujet à un peu de critique peut être supportable, la critique intérieure en cours peut "s'ajouter à une mort lente et douloureuse".

Thème 3: Rêver de suicide

Le suicide dans ce rêve peut être regardé de deux manières: D'abord, comme je le suggère plus haut, la rêveuse se «tue» elle-même, se blessant, se coupant ou se coupant. (Je ne suggère pas qu'elle se tue littéralement : ce n'était pas le cas avec ce rêveur.)

Cependant, parfois, une personne doit mettre fin à quelque chose – «tuer» un modèle, une façon de vivre, ou même une croyance qu'elle a à son propre sujet. Par exemple, ce rêve suggère que le rêveur a intériorisé la croyance qu'elle n'est pas bonne dans ce qu'elle fait. Le fait que le rêve mette un couteau à la main suggère la possibilité qu'elle puisse utiliser ce couteau, et c'est la mort, pour se «couper» de cette croyance et changer le modèle de la critique intérieure.

Thème 4: Le besoin de compassion dans l'interprétation des rêves

La critique et l'hostilité sont dangereuses pour ce rêveur. Cela met en évidence le besoin d'être doux et aimant dans l'interprétation de nos rêves. Les gens qui sont très autocritiques peuvent utiliser leurs rêves comme des armes contre eux-mêmes, concluant que les rêves indiquent des façons dont ils sont en train de bousiller, ayant besoin de correction ou de réparation. Cette attitude est dangereuse et ne fera que nourrir la critique que nous avons déjà pour nous-mêmes.

Directions suggérées par le rêve: Si ce rêve vous émeut, demandez-vous de quelle façon vous vous coupez ou vous vous coupez – ne dites pas votre opinion, ne suivez pas une direction créative, ne faites pas ressortir votre intelligence, votre passion, votre façon, " ou autre chose? Prenez les réponses à cette question au sérieux. Ces «coupures» peuvent tuer, même si vous pensez que vous pouvez faire le sacrifice, et supporter votre silence, votre auto-abus, ou l'abus des autres.

DREAM 2: ICI VIENT LE JUGE

"Je soumets une histoire à juger et, malgré les juges / professeurs qui m'assurent que c'est divertissant et plein d'humour et de pathos, ils continuent à écrire" D "en haut de la page. Donc, je vois tous ces Ds rouges dans le marqueur indélébile et ne peux pas comprendre comment faire l'histoire – ou mon écriture en général? – Mieux. "

Thème 1: Le juge, l'évaluateur

Notre culture est imprégnée du symbole du juge. N'importe qui, des professeurs de musique et des parents aux membres du clergé et aux employeurs, peut juger de votre travail et de votre valeur. Bien sûr, nous avons intériorisé ces qualités et nous nous jugeons, souvent injustement.

Thème 2: Soumission à l'évaluation

La plupart d'entre nous ont peu de résistance à ce genre de jugement parce que cela semble normal et nécessaire. Nous avons passé de nombreuses années à l'école en «soumettant» nos devoirs, par exemple. «C'est juste comme ça», disent certains, ou «j'ai besoin de feedback et d'évaluation pour m'améliorer et grandir». Bref, nous soumettons , tout comme le rêveur qui «soumet son histoire», sans réflexion critique sur le le soin, l'équité ou l'intention du juge.

La définition du mot soumettre est instructive ici: «accepter ou céder à une force supérieure ou à l'autorité ou à la volonté d'une autre personne».

Que l'évaluation vienne de l'intérieur ou de l'extérieur, nous acceptons la décision ou la note du juge comme si elle était exacte – comme si c'était la vérité . Avec peu d'évaluation critique du juge ou du jugement, nous commençons à travailler pour nous changer nous-mêmes, en ignorant la blessure à notre estime. Dans le langage du rêve, ces juges peuvent nous laisser une «marque indélébile» – une opinion durable de notre propre valeur – comme ils l'ont fait pour l'évaluation de son écriture par le rêveur.

Ce genre de jugement est épidémique quand il s'agit de perte de poids et d'image corporelle, en particulier pour les femmes qui se jugent régulièrement en se regardant dans le miroir ou en marchant sur la balance. Beaucoup se soumettent trop facilement à ce jugement et se précipitent ensuite dans des programmes de perte de poids, même s'ils travaillent rarement. Ce genre de jugement laisse une marque indélébile sur le sens de la beauté et de la valeur de ces individus.

Directions impliquées par le rêve: Une façon de travailler avec ce genre de dynamique est d'intégrer le pouvoir du juge. Certains profitent en jugeant le juge, demandant, par exemple, "Qui êtes- vous pour me juger? Es-tu juste? Est-ce que vous critiquez toujours et ne louez jamais? Est-ce que votre jugement m'aide? M'habilitez-vous à faire un changement durable ou me laissez-vous simplement me sentir moins bien dans ma peau? »En faisant cela, nous pouvons prendre le pouvoir du juge et l'utiliser pour réfléchir de façon critique aux jugements sur nous-mêmes.

RÊVE 3: CACHER DU CRITIQUE

«J'étais au travail, remplissant un formulaire FedEx, et mon patron s'est approché. J'ai essayé de lui cacher le formulaire, alors elle ne savait pas que j'avais l'intention de partir pour un meilleur travail. Juste à ce moment-là, j'ai levé les yeux et une poignée de frontieres en chemise rouge s'est approchée de nous, brandissant des fusils. J'ai paniqué et ai couru dans l'autre sens, descendant la colline dans les bois. En levant les yeux, j'ai vu un groupe de Red Coats venir vers moi, brandissant des fusils avec des baïonnettes. J'ai paniqué et je me suis réveillé dans un état d'anxiété. "

Thème 1: Se tenir dans l'obscurité

Cette rêveuse veut faire un changement dans sa vie. Cependant, quelqu'un (un patron – une personne avec le pouvoir ou l'autorité sur le rêveur) est contre son changement. Ce point de vue antagoniste est susceptible d'être tenu par de vraies personnes dans la vie du rêveur aussi bien que par le rêveur lui-même. Le rêveur traite de cet antagonisme en essayant de cacher sa véritable intention de changer la vie.

Ce genre de "cacher" est en fait assez commun: Beaucoup d'entre nous ne disent pas aux autres, ou nous-mêmes, ce que nous voulons vraiment. Par exemple, je me souviens d'avoir quitté mon cabinet de consultation en 1994. Environ un an plus tôt, j'ai commencé à me présenter tardivement, à manquer des dates limites, à prendre des repas plus longs et à ne pas travailler à ma place. Mon comportement montrait mon manque d'engagement, que je voulais un changement, mais je ne pouvais pas faire face aux implications du départ, car cela menacerait ma sécurité financière et causerait des conflits dans mes relations. Finalement, en parlant à un ami, je me suis retrouvé à dire: «Je ne veux plus faire ce genre de travail. Je veux étudier la psychologie clinique. »Je n'étais pas prêt avant cela; Je ne pouvais pas gérer la révolution, changer ma maison, mes relations et ma source de revenu.

Thème 2: Démarrer une révolution

Le rêveur essaie de cacher ses intentions, mais apparemment elle ne peut pas. Elle doit faire face à sa résistance à faire un changement. Dans la vraie vie, elle n'avait pas entièrement possédé et déclaré son intention de quitter son emploi.

Faire face à la résistance, c'est s'engager dans une sorte de révolution, une guerre. Elle doit faire face aux forces contre-révolutionnaires – les Red Coats. Apparemment, son secret n'est pas si sûr ou ces forces contre-révolutionnaires ne seraient pas si clairement représentées dans le rêve. Elle ne se sent pas complètement prête, mais la bataille est lancée. Elle est dans un «état d'anxiété».

Dans la vraie vie, elle s'inquiétait de sa sécurité financière et laissait tomber les gens. Le rêve suggère qu'elle devait faire face à ses peurs et se battre pour son indépendance. (Ce rêveur a fait exactement cela: elle a changé son travail et tout son mode de vie.)

Directions impliquées par le rêve: Si ce rêve résonne pour vous, vous pouvez vous demander comment ou quoi vous cachez. Connaissez-vous vos intentions, vos espoirs et vos rêves les plus profonds? De qui les gardes-tu cachés? Souvent, ces critiques internes et externes n'ont jamais vécu leurs rêves – et ils peuvent être jaloux du mouvement de chacun vers la liberté, l'amour de soi, et l'expression de leurs vrais dons et passions.

Vous pourriez aussi aimer:

• Gagner la bataille avec la critique intérieure
• Comment interpréter les rêves d'enfants et de grossesse
• Comprendre les rêves à propos des animaux: suivre nos instincts

Restons en contact!

• Pour connaître les dernières interviews, articles et événements, rejoignez ma liste de diffusion.
• Planifiez une séance de counselling individuel: [email protected]
• Suis moi sur Twitter.
• Trouvez-moi sur Facebook.
• Pour lire plus de mes messages sur ce blog, cliquez ici.
• Je suis l'auteur de Talking Back to Dr. Phil: Alternatives to Mainstream Psychology.

Auteur Photo par Lisa Blair Photography.