Au cours des trois dernières décennies, beaucoup moins d'Américains se marient. En fait, le rapport sur l'état de nos unions publié en 2011 par le National Marriage Project de l'Université de Virginie indique que le mariage a diminué de 50% entre 1970 et 2010. Cela peut être dû en partie au fait que encore plus à une augmentation du célibat tout au long de la vie.
Cela nous semble curieux, puisque les recherches menées chaque année par l'Institut de recherche sociale montrent que les adolescents des deux sexes affirment encore pendant la même période qu '«un bon mariage et une vie de famille» sont «extrêmement importants» pour eux. Au cours des années, les preuves empiriques montrent systématiquement des avantages personnels et sociaux marqués du mariage par rapport au célibat ou à la cohabitation. En dépit de cette preuve et du désir déclaré d'une relation engagée, la foi des gens dans le mariage a chuté au cours des 30 dernières années. Certains ont même l'idée que trouver une personne à aimer pour toujours est devenu obsolète.
Est-ce une chute dramatique du mariage et de la foi dans l'institution parce que plus de gens éprouvent plus de difficultés à trouver un partenaire de vie engagé, ou que moins de personnes s'en sortent, ou que certaines personnes ne veulent même pas être en couple ? Avec le taux de divorce bien au-dessus de 50 pour cent et beaucoup de gens qui restent mariés étant malheureux, on peut certainement comprendre pourquoi les gens pourraient éviter le mariage. Après tout, qui monterait dans un avion si un pilote disait que vous aviez seulement 50% de chances d'atterrir avec succès? Mais y a-t-il moins de gens qui rejettent le mariage, ou sont-ils nombreux à dire qu'ils préfèrent être célibataires quand, consciemment ou inconsciemment, ils se cachent de la douleur de ne pas avoir la relation qu'ils veulent vraiment? Nous, les psychologues, appelons cette façon de penser «dissonance cognitive», évitant l'inconfort de ce que vous faites en justifiant que vous ne feriez pas cela à moins d'avoir une bonne raison pour cela. Les gens arrêtent de vous fixer des dates, parce qu'ils croient que vous préférez vraiment être célibataire, même si vous ne voulez pas vraiment l'être. Alors que certains peuvent être parfaitement heureux d'être célibataires, pour d'autres, ce n'est peut-être pas qu'ils ne veulent pas une relation, mais qu'ils n'ont pas trouvé le moyen d'en avoir un qui soit satisfaisant. Heureusement, même s'il n'est pas toujours facile de faire fonctionner une relation, il existe des moyens simples de créer et de maintenir un partenariat à long terme épanouissant. Alors n'abandonne pas encore!
Si le problème est la première possibilité, c'est-à-dire qu'il est plus difficile de trouver un partenaire engagé, peut-être que les gens cherchent au mauvais endroit. Ils peuvent être à la recherche du bon partenaire pour répondre à leurs propres besoins plutôt que de chercher quelqu'un avec qui créer la bonne relation pour répondre aux besoins des deux partenaires. S'ils deviennent insatisfaits de leur partenaire, ils peuvent abandonner trop tôt plutôt que de continuer à travailler ensemble sur la relation. Si moins de couples y adhèrent, c'est peut-être qu'ils n'ont pas les outils ou la confiance nécessaires pour faire durer une relation. Nos plus de 30 années de travail avec des couples nous ont montré que de tels outils sont disponibles et qu'ils sont efficaces. Ces outils s'intègrent dans quatre tâches simples qui sont nécessaires pour créer et maintenir une relation à vie enrichissante.
Les quatre composantes principales, que nous appelons «les quatre C de l'amour à vie», sont: l'engagement, la coopération, la communication et la communauté. Commençons par la première étape cruciale de l'engagement. Par cela, nous entendons l'engagement à la relation en tant qu'entité, séparée et au-delà des deux individus. Le couple est alors supérieur à la somme des parties. C'est quelque chose que deux partenaires créent ensemble, comme un enfant, et s'engagent à nourrir ensemble. Dans tous les domaines de la vie, les personnes qui établissent une vision claire sont plus susceptibles de s'y conformer. Les entreprises le savent et créent toujours un énoncé de mission pour les projets importants. Les couples ne sont pas différents.
Cependant, se contenter de se considérer comme un couple engagé ne suffit pas. Une fois que les défis des emplois et des enfants et de la vie quotidienne arrivent, il faut avoir quelques outils pour vous garder sur la bonne voie. L'un de ces outils consiste à créer une déclaration de votre vision qui servira de rappel de votre engagement. Comme les vœux de mariage, cette déclaration ou «proclamation en couple» vous permet de voir le pouvoir que vous avez ensemble, de coupler le pouvoir – plus grand que seulement une personne ou un parent seul. Les proclamations de couple, comme «Nous sommes une équipe gagnante» ou «Nous sommes un» récité chaque jour, servent de rappel puissant de votre engagement et vous aident à définir les deux comme une seule entité. Cette entité, ce que nous appelons «Couple», n'est pas seulement une chose à réaliser ou à être engagée. C'est une manière d'être, pour la vie.
Nous partagerons plus d'outils et les trois autres composants de l'amour à vie et comment ils s'appliquent à la parentalité et les questions connexes dans les blogs suivants. Restez à l'écoute et restez Couple! Les récompenses valent bien l'effort – pour vous, votre relation et votre famille:
Dans une relation à long terme, il se développe une familiarité, une connexion plus profonde, un miroir dans lequel se voir reflété, qui ont tous résisté à l'épreuve du temps et des événements. Des relations durables … englobent et surpassent l'amitié et l'amour: ce sont des entités uniques en elles-mêmes. (De l'amour tout au long de la vie: 4 étapes pour créer et maintenir une relation extraordinaire par Phyllis Koch-Sheras, PhD et Peter Sheras, Ph.D., Harlequin, 2012)
Droit d'auteur Phyllis Koch-Sheras et Peter Sheras
