Est-ce que vous faites face à ces problèmes communs dans le bonheur et les habitudes?

Source: Véronique Debord-Lazaro, flickr

Pendant des années, j'ai lu, écrit et parlé aux gens de leur bonheur et de leurs bonnes habitudes. Ma préoccupation est la suivante: comment pouvons-nous rendre nos vies plus heureuses, plus saines, plus productives et plus créatives?

Le projet de bonheur, plus heureux à la maison, meilleur qu'avant, et maintenant les quatre tendances – toutes, à leur manière, adressent cette question fondamentale.

Et comme j'ai parlé aux gens, certains défis continuent à venir, encore et encore.

Pendant des années, j'étais tellement intrigué par eux, je ne pouvais pas arrêter de penser à eux et essayer de comprendre les réponses. Peut-être que certains vous semblent familiers:

• Deux des mots les plus dangereux de la saison: "Hosted Bar"
• Transformer un vice en une vertu par l'auto-apaisement sain
• La grossesse provoque des changements dans la structure du cerveau
• Le massacre de Las Vegas
• Comment aider un enfant à surmonter le refus de l'école

• Les gens peuvent compter sur moi, alors pourquoi ne puis-je pas compter sur moi-même?
• Pourquoi les gens me disent-ils que je pose trop de questions?
• Comment puis-je travailler avec quelqu'un qui refuse de faire ce que je demande?
• Pourquoi les gens font-ils ce qu'on leur dit de faire, comme les lemmings, sans exiger de bonnes raisons?
• Pourquoi je ne peux pas me faire faire quelque chose?
• Pourquoi ne changeriez-vous pas ce que vous faites, après avoir expliqué les graves conséquences de ne pas changer?
• Pourquoi les gens continuent de me dire que je suis coincé?
• Pourquoi ai-je le bloc de l'écrivain?
• Comment puis-je traiter avec quelqu'un qui ne cesse de me dire quoi faire?
• Comment puis-je empêcher mon adolescent de quitter l'école?
• Comment mon équipe peut-elle devenir plus efficace, avec moins de perte de temps et de conflits?
• Pourquoi tout est-il une dispute avec mon enfant?
• Je suis profondément engagé à faire cette chose (travailler sur un roman, faire de l'exercice régulièrement), alors pourquoi je ne peux pas le faire?
• Pourquoi les autres personnes ne peuvent-elles pas faire leur propre s! $ *?
• Pourquoi ne puis-je convaincre mes patients de prendre leurs ordonnances?
• Pourquoi ma mère continue-t-elle de m'envoyer des articles par courriel?
• Mon enfant est si intelligent et réussit bien aux examens, alors pourquoi refuse-t-il de faire ses devoirs?
• Comment puis-je aider mon conjoint à perdre du poids? S'exercer?
• Pourquoi je ne peux pas commencer mon agitation?
• Pourquoi suis-je toujours invité à prendre le travail supplémentaire ici?
• Pourquoi me prend-il autant de temps pour prendre cette décision?
• Pourquoi mon amour ne peut-il être plus spontané?
• Pourquoi cette personne refuse-t-elle de répondre à mes questions?
• Pourquoi mes collègues refusent-ils d'agir avec la même courtoisie – à quel point est-ce difficile de mettre votre tasse dans le lave-vaisselle du bureau?
• Pourquoi je ne peux pas tenir mes promesses?
• Pourquoi cet employé conteste-t-il chaque décision que je prends?
• Mon conjoint fera tout pour aider un client, alors pourquoi ne puis-je recevoir aucune aide?

Pourquoi vous agissez, pourquoi vous ne le faites pas

Peut-être cela semble-t-il improbable, mais c'est vrai – le cadre des quatre tendances éclaire toutes ces questions.

Avec chacune de ces questions, j'ai une réponse que je pense pouvoir vous aider en utilisant les quatre tendances.

Pour ne prendre qu'un exemple, j'ai reçu cet email à propos d'un enseignant qui a utilisé sa connaissance des Quatre Tendances pour changer sa façon de travailler avec un Rebelle – d'une manière qui a permis à Rebel de réussir:

• Le salut de la psychiatrie
• Médecine intégrative pour se retirer et détoxifier de la nicotine
• Tabagisme fétiches examiné
• Le lien entre l'éjaculation et le cancer de la prostate
• Pourquoi beaucoup de gens le trouvent si difficile d'être affectueux

Je suis un enseignant à notre prison de comté locale, principalement des cours de GED et de diplôme d'études secondaires. Récemment, j'ai eu une élève qui se débrouillait à sa façon, en discutant avec les gardiens et en ne remplissant pas les devoirs. Je l'ai cru quand elle a dit qu'elle voulait vraiment obtenir son GED – mais elle ne progressait pas.

Il m'est apparu qu'elle est une rebelle. J'ai partagé ta théorie avec elle, et ça l'a vraiment aidée à se voir d'une manière plus positive. J'ai arrêté de lui demander de faire ses devoirs et de la laisser décider chaque jour comment elle voulait étudier: un logiciel informatique, une leçon de groupe, indépendamment, ou pas du tout. Au moment où j'écris ceci, elle a réussi cinq des cinq tests et a donc terminé son équivalent au lycée.

Quand vous savez si vous êtes un Upholder, un Questioner, un Obliger ou un Rebel, vous vous comprenez beaucoup mieux – pourquoi vous agissez, pourquoi vous n'agissez pas, pourquoi vous ressentez ce que vous faites.

Et comme le montre l'exemple ci-dessus, lorsque vous comprenez les tendances des autres, vous avez une grande perspective sur les raisons pour lesquelles ils agissent, pourquoi ils n'agissent pas, et pourquoi ils ressentent ce qu'ils font.

À un degré qui m'étonne, de simples ajustements dans le langage et les circonstances peuvent permettre aux gens de faire un bien meilleur travail en traitant avec eux-mêmes et avec les autres.

J'utilise certainement les tendances moi-même. Je suis marié à un questionneur, et j'ai appris que j'ai toujours besoin d'expliquer la raison si je veux qu'il fasse quelque chose. Même juste hier. Je remplissais un formulaire ennuyeux qui demandait son adresse de travail. Je l'ai appelé et lui ai demandé: "Quelle est votre adresse de travail?" Il a répondu: "Pourquoi?"

Maintenant, s'il m'avait posé une question similaire, j'aurais juste répondu. Je ne demanderais pas pourquoi. Mais mon mari n'allait pas rencontrer même la plus petite attente – dites-moi votre adresse de travail – sans savoir pourquoi.

Cela me dérangeait. Pourquoi ne ferait-il pas ce que j'ai demandé? Pourquoi a-t-il ralenti le processus? Maintenant je ne m'énerve pas avec lui, parce que je comprends sa nature.

Gérer vous-même, et les autres, est beaucoup plus facile quand vous savez quoi faire – et pourquoi.

Vous voulez savoir si vous êtes Upholder, Questioner, Obliger ou Rebel ? Prenez le quiz rapide ici .

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Vous voulez parler des quatre tendances avec d'autres personnes? Rejoignez la discussion sur mon application gratuite Better .

Aussi …

Source: Gretchen Rubin

Les quatre tendances arrivent en septembre et je visiterai de nombreuses villes, notamment Boston, Washington, San Diego, San Francisco, Dallas et Los Angeles . Informations ici . S'il vous plaît venez, amenez vos amis.

Tags: carrière Four Tendencies productivité travail de connaissance de soi

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