Mon ami et enseignant, Stanley Keleman, m'a beaucoup appris sur la création de formes. La psychologie formative, il l'appelle – façonner une vie.
J'avais l'habitude de "penser" que ma vie était un effort de mon esprit seul. C'est une drôle d'illusion – une vie sans corps. Ai-je "penser" que j'étais un cortex désincarné? Un morceau de cellules du cerveau qui court autour – et comment j'accomplirais cela? Les images sont hilarantes.
Je suis une vie qui se façonne, une sculpture animée à travers le temps, en mouvement constant, sans cesse en train de changer. Cette compréhension me donne beaucoup plus de travail que de me concentrer uniquement sur mes cellules cérébrales. Je peux utiliser tout le monde pour influencer la façon dont ma vie se déroule.
Quand j'ai rencontré Stanley, j'avais passé des années à ignorer les dialogues qui se déroulaient en moi. J'avais travaillé très dur pour ne rien savoir d'autre que le bruit de mon esprit. C'était un effort héroïque parce que, en fait, les messages que mon corps m'envoyait devenaient de plus en plus forts et je me demandais pourquoi je n'arrivais pas à progresser dans la création d'une vie satisfaisante. Personne n'a jamais dit que je n'étais pas têtu.
Stanley m'a appris que je peux écouter ces dialogues et influencer volontairement les formes que je fais dans mon existence quotidienne – comment tout le monde réagit à ce qui m'arrive, moment après moment. Est-ce que je m'effondre? Est-ce que je submerge? Est-ce que je deviens rigide? Toutes ces réponses et bien d'autres peuvent devenir des choix. Si je m'effondre physiquement (enfoncez mes épaules, baisser mon menton, baisser mes yeux), les mots dans mon esprit vont correspondre – «sans défense», «abandonner», «je ne peux rien faire de toute façon». Il y a une conversation entre mon esprit et ma position – littéralement la forme que je fais dans et avec ma vie. Et je peux apprendre à écouter et à participer et à faire des choix sur les positions que je prends – sur les formes que je fais avec la totalité de moi.
Entrer en contact avec le dialogue exigeait d'exagérer quelle que soit la forme que je prenais. Si j'étais effondré, Stanley m'a appris à me replier sur cette position effondrée pour que je ressente vraiment ce que c'était et ensuite, progressivement, par étapes, relâche la position et commence à faire une nouvelle forme. Parce que j'avais travaillé si incroyablement dur pour ignorer les cris de mon corps, il était nécessaire pour moi de le faire beaucoup de fois avant que les messages ont commencé à être entendus. Mais finalement j'ai commencé à écouter.
Je suis un artiste, un peintre. On dirait que je me serais rendu compte que toute expression se présente sous une forme ou une autre, mais je ne l'ai pas fait. J'étais coincé dans mon image mentale de ma vie. Cette compréhension de travailler avec les formes de notre vie devient d'autant plus vitale et évidente lorsque nous sommes confrontés à une maladie débilitante majeure. Quand je ne pouvais pas facilement faire autant de formes que je l'avais déjà fait, l'enseignement de Stanley me revenait haut et fort. J'ai eu une leçon concentrée en découvrant que, tout comme dans l'art, la satisfaction de vivre vient de la fabrication, pas de la forme.
Les artistes ne peignent généralement pas parce que nous voulons avoir une pile d'images. La pile de photos devient souvent une nuisance. Nous peignons parce que nous aimons peindre et faire des formes. La même chose est vraie de la formation d'une vie. La satisfaction vient dans l'effort volontaire de la fabrication.
Qu'est-ce que cela me donne? Ça me donne des choix. Je peux choisir comment je vais réagir à une situation. J'ai créé un répertoire de réponses plus important et plus volontaire. J'ai toujours des choix sur les formes que je fais de ma vie. Plus j'apprends comment accéder à ces choix, plus ma vie peut être satisfaisante, peu importe ce que la vie m'apporte.
Si vous voulez en savoir plus sur le travail de Stanley Keleman, son site web est www.centerpress.com
