Grappling avec le vieillissement

Grâce à la confidentialité de ma carrière et de mon entraînement personnel, j'ai eu le privilège d'entendre des centaines de personnes âgées parler franchement de leur vieillissement: leur fonctionnement cognitif, leur énergie, leurs peurs au travail, leur sexualité et leurs soucis de santé. divulgations.

Il existe d'innombrables articles relatant la vitalité de certaines personnes âgées – 70 est le nouveau 50 et ainsi de suite. L'écriture d'un autre ajoute peu de valeur. Donc, je me concentre ici sur les négatifs vécus par beaucoup de gens à mesure qu'ils vieillissent.

Fonctionnement cognitif. " J'aime les films. Maintenant, je ne peux généralement suivre que des parcelles simples. Pire, mon ouïe n'est pas très bonne et je perds beaucoup de mots. Et demandez-moi, une semaine plus tard, de décrire le film, j'ai de la chance si je peux dire deux phrases.

"Je rencontre souvent quelqu'un que je devrais connaître et je ne peux pas me souvenir de leur nom ou, parfois même, je les connais. Je suis tellement embarrassé. "

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"J'essaie de cacher autant que possible mon cerveau vieillissant mais j'ai toujours peur qu'un client ou un avocat de mon bureau se rende compte. Peut-être qu'ils le font déjà. J'ai peur qu'ils me tirent et puis, qui dans le monde m'engagera? Je ne peux pas me permettre de prendre ma retraite. "

"J'ai peur que mon mari le sache. Peut-être qu'il le fait déjà. Et il ne respectera pas ce que je dis. Il n'a pas respecté mon opinion autant avant! J'ai peur."

Énergie: «Mes employeurs me payaient mal quand j'étais jeune et maintenant, quand je suis bien payé, j'ai toujours peur qu'ils me remplacent par quelqu'un qui a la moitié de mon âge et qui travaille deux fois plus cher. Je ne cesse de penser à Willy Loman dans Death of a Salesman en criant à son patron: "Vous ne pouvez pas manger l'orange et jeter l'écorce – un homme n'est pas un fruit!" Je répète en disant que quand ils me tirent . Je pense vraiment qu'ils le feront. C'est pourquoi je te vois. Que devrais-je faire?"

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Intérêts: " Peut-être parce que mon cerveau n'est plus ce qu'il était, je me retrouve à passer plus de temps sur des choses simples: regarder la télé, tricoter. J'avais l'habitude de rire des vieux pour passer autant de temps à lire Reader's Digest et à regarder le téléscripteur boursier. Maintenant, je comprends."

On dirait : "Personne ne flirte plus avec moi. Personne ne me regarde plus. Ils regardent à travers moi. Je ne suis pas pertinent. Parfois, je pense que les jeunes me regardent avec pitié- "Wow, elle est vieille!" Ils ont raison. Je regarde dans le miroir, dans les creux. Je sais que je suis supposé accepter le vieillissement avec grâce mais je regarde et je pense, 'Tu es dégoûtant.' "

Famille: "Je veux passer de plus en plus de temps avec mes petits-enfants. Ce n'est pas aussi rationnel que «je veux voir la prochaine génération». C'est juste un sentiment."

«Je commence à penser à des choses comme« j'ai besoin d'elle quand je ne peux pas prendre soin de moi. Ou, "Peut-être devrais-je divorcer de ma femme, mais qui va me surveiller quand je dois aller à l'hôpital? Les gens qui vont à l'hôpital sans quelqu'un qui plane, meurent. "

Sexe: " Jusqu'à il y a peut-être 10 ans, j'ai aimé le sexe. Maintenant, je l'évite. Mon mari veut toujours le faire mais je le redoute. Je prends de l'œstrogène même si le médecin dit qu'il augmente légèrement mon risque de cancer. Je ne veux pas être tout desséché. Ce serait vraiment abandonner. "

Santé : «J'avais l'habitude de sac à dos trois fois par an. Maintenant, je ne le fais pas du tout parce que j'ai peur si quelque chose m'arrivait dans les boonies. Je ne fais même pas une promenade sans mon téléphone portable, juste au cas où. J'avais l'habitude d'aller pour mon physique annuel et ne pas m'inquiéter à ce sujet. Maintenant, je suis terrifié. Je suis un test sanguin loin d'une condamnation à mort. "

Maintenant quoi?

L'une des rares doublures d'argent du vieillissement est que nous réalisons que le temps est limité et nous ferions mieux d'en tirer le meilleur parti. Ainsi, certaines personnes allouent autant de battements cardiaques restants que possible pour faire la plus grande différence possible. Conscients de votre mortalité, voulez-vous jouer plus, contribuer davantage, ou êtes-vous satisfait de la façon dont vous vivez votre vie?

La biographie de Marty Nemko est sur Wikipedia.