Jalousie sexuelle ou jalousie émotionnelle?

La plupart d'entre nous apprennent tôt à propos de la nature finie des ressources disponibles à notre portée. La rivalité fraternelle naît du désir d'avoir la serrure sur l'attention parentale. Certains d'entre nous, en tant que jeunes enfants, sont également jaloux de l'attention qu'un parent donne à un autre. Vous pourriez aussi ressentir un peu de jalousie lorsque vos amis ont des téléphones ou des ordinateurs plus cool que vous, ce qui est un peu différent de la pure jalousie, mais la brûlure peut sembler la même chose.

La jalousie consiste à faire en sorte que quelqu'un obtienne quelque chose que vous estimez devoir avoir accès et avoir le droit de recevoir. Quand un ami choisit de passer du temps avec quelqu'un d'autre, vous pouvez créer une jalousie émotionnelle. Lorsque votre petit ami passe trop de temps à discuter avec un autre partenaire potentiel qui peut susciter une combinaison de jalousie sexuelle et émotionnelle.

Le côté émotionnel de la jalousie

Quand vous voyez quelqu'un obtenir quelque chose que vous estimez mériter – en particulier dans un contexte relationnel – vous pourriez subir une métamorphose rétrograde dans laquelle votre cerveau abandonne son fonctionnement avancé et vous répondez de votre «cerveau reptilien». la structure du cerveau par rapport aux deux autres composants du cerveau complexe de l'humain, le cerveau limbique et le néocortex. En «mode reptilien», nous sommes prêts à nous battre, à fuir ou à geler les réponses au danger et pour certains, la menace de perdre un partenaire à un rival peut les catapulter des milliers d'années à la manière reptilienne de traiter l'information.

Lorsque vous êtes en proie à une intense jalousie, vous avez du mal à vous concentrer sur autre chose que l'objet de votre jalousie, qu'il s'agisse d'intriguer votre partenaire des griffes de l'intrus ou d'essayer de se venger ou de céder à la misère abjecte. perte d'espoir. Selon nos sentiments à propos de la situation, nous réagissons émotionnellement – mais même si c'est en faisant de cette personne «l'épaule froide» métaphorique, votre cœur est toujours concentré sur la relation, même si cela devient plus compliqué. vous entraînez à être méchant avec quelqu'un avec qui vous préférez être gentil, dans des circonstances différentes.

Certaines personnes deviennent obsédées par la vengeance – contre le partenaire rebelle ou le rival qui a usurpé votre place. La vengeance, cependant, est un très mauvais investissement d'énergie. La recherche a montré que le coût de la planification de la vengeance sur votre bien-être émotionnel est beaucoup plus préjudiciable que de simplement aller de l'avant dans votre vie. En fait, si vous permettez que des pensées de vengeance s'emparent de votre vie, vous faites la pire des choses en termes de déplacement – vous donnez beaucoup de pouvoir et de contrôle sur votre propre bien-être émotionnel et psychologique à la personne qui vous a causé un préjudice émotionnel. Pas exactement le meilleur moyen de remettre votre vie émotionnelle sur les rails.

Le côté physique de la jalousie

L'adrénaline devient pompante quand nous sommes confrontés à une menace. Quand nous sommes confrontés à une menace, non seulement nos émotions deviennent plus primitives, mais aussi nos réponses physiologiques. Assez de chansons country ont été écrites sur les dommages qui peuvent être causés pendant un moment de rage jalouse – que ce soit un camionneur conduisant sa plate-forme dans une chambre de motel où sa femme et son amant trichent ou une femme méprisée emportant un cogneur de Louisville. SUV de l'amant – que le plus de comprendre à quel point cette réponse "de combat ou de fuite" peut être pour les humains modernes quand "combat" dépasse "vol".

Jalousie sexuelle ou jalousie émotionnelle?

Il a été déclaré que les hommes ressentent une forte réaction lorsque l'accès sexuel exclusif à un partenaire est violé, alors qu'ils ne réagissent pas aussi violemment quand un partenaire a des besoins émotionnels rencontrés par d'autres partenaires romantiques potentiels. Les femelles, prétend-on, vivent l'inverse. Ils ressentent plus d'anxiété lorsqu'ils voient leur partenaire engagé dans une proximité émotionnelle avec un autre.

T est pour les mâles et les femelles

La testostérone est l'hormone masculine, communément appelée T, qui est liée au développement des caractéristiques sexuelles masculines, en particulier la production de muscle. Non seulement les mâles produisent T, mais les femelles en bonne santé aussi. La bonne quantité de T peut conduire à un bien-être équilibré à la fois physiquement et émotionnellement. Cependant, lorsque la jalousie entre en scène, le niveau de T produit peut augmenter progressivement, selon le type de menace perçu (Ritchie & van Anders, 2015).

Selon l'étude de Ritchie et van Anders, les femelles produisaient des niveaux plus élevés de T quand elles imaginaient que leurs partenaires flirtaient avec des rivaux potentiels, plus que lorsqu'on leur demandait d'imaginer leurs partenaires enfermés dans un baiser avec un rival. Imaginer un flirt a été proposé d'être plus menaçant en raison de la connexion émotionnelle que les flirts peuvent dépeindre. Quand les femelles ont imaginé le baiser, elles réagissent avec plus de tristesse et de perte – comme si la bataille pour l'attention d'un partenaire avait déjà été perdue. Les mâles, d'autre part, n'ont montré aucun changement significatif dans les niveaux de T. Cependant, le flirt a laissé les hommes présentant des niveaux inférieurs d'intimité et le baiser a conduit à des niveaux plus élevés d'hostilité.

En somme, il est clair que la socialisation, la nature et la culture façonnent nos liaisons et nos relations amoureuses. Bien qu'il existe de multiples programmes télévisés et autres médias qui promeuvent les plaisirs que l'on trouve en polyamour, il semble que la plupart des gens veulent toujours être sûrs qu'ils ont un accès exclusif et primaire à leurs partenaires romantiques et répondent aux menaces potentielles d'une manière territoriale .

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Étude de recherche: Comment vos relations entre frères et sœurs adultes travaillent-elles?

Participez à une nouvelle étude explorant les relations entre frères et sœurs adultes. Certains d'entre nous apprennent sur les amitiés à travers nos relations précoces avec les frères et soeurs. Si vous êtes encore en train de travailler sur des drames fraternels ou si vous aimez l'harmonie entre frères et soeurs, partagez vos histoires ici: https://niu.az1.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bxRhMxu1g1hZ0jP

Référence

Ritchie, LL, et van Anders, SM (2015). Il y a de la jalousie. . . et puis il y a la jalousie: les effets différentiels de la jalousie sur la testostérone. Adaptive Human Behaviour and Psychology, 1, 231-246.