La meilleure façon de satisfaire le besoin de fierté d'un narcissique

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Il est rarement considéré comme un compliment d'appeler quelqu'un «fier», surtout lorsque cette qualité personnelle est accompagnée d'un besoin narcissique de reconnaissance et d'adoration des autres. Si vous deviez choisir entre un ami qui est fier et un qui est humble, les chances sont que vous choisiriez l'humble. Peut-être connaissez-vous quelqu'un dans le bureau qui cherche constamment des acclamations et, si elle ne comprend pas, devient grincheux et plein de ressentiment. Elle veut que tout le monde sache exactement quel est son succès et ne s'arrêtera pratiquement à rien pour montrer à quel point elle est meilleure que tout le monde. C'est cette forme de fierté qui tombe dans la catégorie de « hubris », ou le besoin égoïste d'être, et être considéré comme, supérieur. Il est fort probable que plus elle montre d'orgueil, plus elle devient agaçante pour tout le monde autour d'elle, mais cela n'éteint pas son besoin apparemment insatiable de surpasser la concurrence.

Sûrement, toute fierté ne peut pas être mauvaise, pourriez-vous argumenter. Et si vous êtes vraiment bon dans ce que vous faites? Ne devriez-vous pas être autorisé à prendre plaisir, si ce n'est pas se prélasser un peu, dans vos propres réalisations? Peut-il y avoir une certaine valeur à pouvoir apprécier votre propre succès? Dans une nouvelle recherche sur la différence entre la fierté née de l'orgueil et la fierté née de réelles réalisations, Shi-Yun Ho et ses collègues (2016) de l'Université nationale de Singapour ont examiné cette question en ce qui concerne un réel avantage psychologique: la possibilité de retarder gratification. Cette capacité à être en mesure d'attendre, et de travailler, pour vos résultats souhaités dans la vie est un attribut positif clé à avoir, selon la théorie de l'intelligence émotionnelle. Plutôt que de saisir toutes les nouveautés brillantes qui se présentent à vous, si vous avez cette capacité à économiser votre énergie pour ce qui est vraiment important, cela devrait vous aider à travailler de manière plus productive sur vos objectifs à long terme.

Selon les chercheurs de Singapour, «la surexposition aux récompenses immédiates s'est révélée être liée à une foule de conséquences négatives dans la vie» (page 1147). En revanche, la gratification différée vous permet de garder un œil sur le prix et de résister à la tentation de se comporter impulsivement. Imaginez que vous travaillez sur un cadeau pour l'anniversaire d'un ami qui implique un projet d'artisanat très complexe, comme une courtepointe ou une armoire en bois sculpté de façon complexe. Si vous voulez que cela se fasse le plus rapidement possible, vous pouvez choisir de ne pas modifier les détails ou de ne pas corriger les petites erreurs que vous commettez en cours de route. Vous obtiendriez le projet, mais cela refléterait moins qu'un travail de qualité supérieure, et votre destinataire pourrait être moins enthousiasmé par l'idée de devoir l'afficher à la maison. Tout ce qui vous intéresse, c'est de vous assurer que tout le monde à la fête sait que vous l'avez fait de vos propres mains. S'il est plus important que le projet reflète votre meilleur effort, vous prendrez le temps de vous assurer qu'il est aussi beau que possible, même si vous ne le faites pas à temps pour la fête.

La fierté que vous portez à un projet bien conçu et mis en œuvre est donc vraiment méritée. Vous pouvez regarder le produit de votre dur labeur avec satisfaction que vous avez fait de votre mieux, parce que vous avez fait de votre mieux. C'est une fierté authentique: croire que votre travail acharné a conduit à un bon résultat. Si votre fierté est de type hubriste , il sera beaucoup moins susceptible de vous soutenir sur le long terme nécessaire pour faire un travail de haute qualité. Vous penserez que votre propre grandeur est susceptible de produire un bon résultat, même si cela a quelques défauts. En fait, vous ne remarquerez peut-être même pas ces failles. Comme le notent Ho et son équipe, ce n'est pas une manière très adaptative de se comporter: «La fierté huguqueuse blesse les relations sociales et met en péril la véritable maîtrise du domaine de tâches.» Dans ce type de fierté, vous croyez: «Je vais bien "(Page 1148).

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L'individu qui affiche la fierté honteuse, alors, est vraiment un show-off qui se soucie plus de l'émission que le travail réel qui sous-tendrait toutes les réalisations. Il n'y a pas besoin d'attendre pour que le produit de votre travail atteigne un haut niveau de qualité, si vous êtes caractérisé par ce genre de fierté. Faites-le simplement dès que possible, et d'une manière aussi tape-à-l'œil que possible. Cependant, il y a une ride dans l'équation que Ho et ses collaborateurs ont ajouté à la compréhension de la relation entre la fierté et le retard de la gratification. Comme le notent les auteurs, les personnes qui affichent une fierté authentique ressentent un plus grand sens du but dans la vie, ne se concentrant pas seulement sur leur propre grandeur ou supériorité, mais sur des préoccupations sociales plus vastes. Les personnes qui ont un haut degré de transcendance valorisent les bonnes relations avec les autres, la justice, et sont compatissantes et pardonnantes. Si l'on pouvait encourager les personnes qui affichent une grande fierté de l'orgueil à adopter ces valeurs, Ho et al. argumenter, ils pourraient être moins susceptibles de saisir des récompenses immédiates et plutôt être plus comme ceux qui sont élevés dans la fierté authentique.

Pour tester ces prédictions, les chercheurs de Singapour ont mené deux expériences dans lesquelles ils ont manipulé le type de fierté que leurs participants de premier cycle connaîtraient et ont ensuite comparé ce qu'ils étaient prêts à risquer dans une tâche de choix monétaire ultérieure. La première expérience a testé l'impact du type de fierté induite sur la volonté de différer des récompenses immédiates pour des gains à plus long terme. Dans la condition de fierté authentique, les participants ont été invités à penser à un moment où ils ont bien accompli une tâche, à cause de l'effort qu'ils y ont mis. Dans la condition de la fierté de l'orgueil, les chercheurs ont demandé aux participants de se souvenir d'un moment où ils se sont vraiment bien débrouillés parce qu'ils se sentaient «naturellement doués … et supérieurs aux autres» (page 1150). L'accent mis dans cette manipulation était d'obtenir de bons résultats sans avoir à s'exercer.

Dans la deuxième expérience, Ho et al. manipulé la mesure dans laquelle les participants ont été stimulés à réfléchir à leurs valeurs les plus importantes dans la vie. Ils ont demandé à un groupe de classer six valeurs auto-transcendantes telles que l'empathie, la compassion et le soutien envers les autres et d'écrire un essai de cinq minutes sur les raisons pour lesquelles ils ont choisi leur valeur la plus importante. L'autre groupe a été invité à passer cinq minutes à énumérer toutes les stations de métro à Singapour, puis à montrer comment l'université leur permettrait d'accéder à leur domicile.

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Comme prévu, les participants dont la fierté authentique a été suscitée par la manipulation de la fierté étaient en effet disposés à remettre des récompenses immédiates afin de recevoir une récompense plus importante à un moment ultérieur. Les participants manipulés de manière hubriste étaient plus impulsifs. Cependant, lorsque leurs valeurs transcendantes ont été stimulées par la manipulation d'écriture-rédaction, ils étaient plus disposés à reculer et à opter pour le plus grand prix qui a pris plus de temps pour gagner.

Le résultat de cette étude est qu'il y a de l'espoir pour les individus dont la fierté provient d'un besoin d'attention aussi égoïste qu'ils sont toujours à la recherche de raccourcis. L'équipe de l'Université nationale de Singapour a noté que «la réalisation d'exercices réflexifs quotidiens sur les réalisations que l'on a accomplies grâce à ses efforts peut inoculer les gens à ne pas succomber à des tentations à court terme» (p.1154). Si votre fierté provient authentiquement de votre réalisation de réalisations réelles, en revanche, le Ho et al. L'équipe suggère que vous soyez plus vigilant sur le suivi de votre performance actuelle. En fait, les participants qui avaient une fierté authentique ne semblaient pas tenir leurs succès pour acquis, de sorte que lorsqu'ils finissaient par gagner dans la tâche monétaire, ils se sentaient soulagés. En d'autres termes, ils ne s'attendaient pas toujours à réussir avant d'avoir réussi.

Un autre message de Ho et al. étude soutient ce que nous savons aussi sur les tendances de la vie dans les tendances narcissiques et égocentriques. Les jeunes adultes dans cette étude ont peut-être déjà été à un moment où leur croyance en leur invincibilité commençait à changer en réponse à des expériences dans lesquelles ils devaient travailler plus dur que ce à quoi ils s'attendaient. Avec l'âge, la plupart des gens peuvent passer par ce type de changement, de sorte que, au milieu de la vie, votre fierté devient plus dépendante de ce que vous êtes en mesure de faire.

Être fier de ce que vous êtes capable de faire semble être une émotion productive. L'accomplissement de vos objectifs peut parfois vous prendre plus de temps, mais les résultats iront plus loin dans la production d'un profond sentiment d'accomplissement.

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