J'ai pris un cours de yoga l'autre jour, enseigné par quelqu'un avec qui je n'avais jamais pratiqué auparavant. Avant le début des cours, elle se promenait en plaçant des sangles sur le tapis de tous. Quand elle est arrivée à moi, j'ai dit – ou, plus exactement, mon ego a dit – "Je vais bien".
Elle a été prise un peu au dépourvu et a répondu: «Nous faisons du travail de sangle aujourd'hui.» J'ai dit, embarrassée, «Oh … pardon … Je n'utilise généralement pas d'accessoires.» Nous avons discuté un moment des styles de pratique. , J'ai (bien sûr) réussi à travailler en tant que professeur de yoga, et nous sommes passés à autre chose. Ou alors, je pensais.
À peu près au milieu de la classe, j'ai remarqué qu'elle était en compétition avec moi. Encore mieux, j'ai remarqué que j'étais en compétition! À ce moment-là, du point de vue des moyens habiles, j'allais en Enfer, et j'allais être le premier.
Nous voulons être remarqués. Nous voulons être, comme dirait Winnie-The-Pooh, des gens importants. Nous faisons cela en interposant notre ego dans des situations où cela n'est pas justifié, habituellement à notre propre détriment.
Il y a un adage zen qui dit: «Vous récoltez plus de fleurs avec une main ouverte, qu'un poing fermé.» Dès que j'ai amené mon ego dans ce Yoga Shala, j'ai fermé mon poing. Je n'étais plus ouvert aux leçons qui étaient prêtées, mais je devais faire avec le sous-texte inévitable, slap-in-the-face. Combien de fois avez-vous fait cela? Plus précisément, combien de fois par jour le faites-vous?
Plus souvent qu'autrement, l'interjection de notre ego, notre besoin de nous imposer, notre rigidité et notre besoin de contrôler sont liés à l'insécurité et à la peur. Nous avons peur d'être simplement dans une situation, nous devons être dans une situation – embrouillé, enchevêtré, enchevêtré. Nous sommes souvent inextricablement attirés par l'engagement, plutôt que d'apprendre à être immobile – à être juste.
Si nous pouvons apprendre à subjuguer l'ego et à nous abandonner à l'instant présent, en essayant plutôt de l'intimider en soumission, je pense que nous aurions un meilleur moment.
© 2008 Michael J. Formica, Tous droits réservés
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