Le suicide est-il contagieux?

Tandis qu'une grande partie du monde du divertissement et de son auditoire dévoué continuent de s'attaquer à la mort soudaine d'un personnage public bien-aimé, la perte de Robin Williams semble avoir déclenché une avalanche de panique et de tristesse.

Le suicide est un mot effrayant. Elle éveille toutes nos émotions atroces, celles que nous essayons désespérément d'enterrer loin de la conscience, et nous force à les regarder directement, et pire, à les ressentir . Peur, tristesse, rage. Ce sont des émotions primitives, cruelles, agonisantes que la plupart des êtres humains répriment pour simplement passer à travers la journée.

Je ne suis pas surpris par l'assaut du désespoir qui est entré dans mon bureau au cours des derniers jours, depuis les nouvelles de la mort tragique de Robin Williams. Les gens sont choqués et profondément attristés par sa mort prématurée. Les blogs et les newsfeeds explosent d'hommages affectueux et d'essais sincères sur l'humour, la dépression, le suicide, les larmes d'un clown, la maladie bipolaire, et ainsi de suite. Vous pouvez ressentir le chagrin collectif que chacun de nous, tranquillement ou publiquement, lutte pour trouver un sens et des réponses.

Il est compréhensible que cette perte déchirante allume le chaos émotionnel dans la mer des étrangers qui le connaissaient à peine. Même ainsi, je suis intrigué par la mesure dans laquelle les gens sont profondément touchés et ce qui motive exactement cette panique généralisée.

• L'opposé de la récupération est l'investissement
• Problèmes éthiques dans les soins de santé
• Le sexe et la ville comme outil de jumelage personnel
• Perchance to Dream (ou peut-être juste dormir)
• "Hope Springs Eternal"

Au cours des deux derniers jours depuis que les nouvelles ont éclaté, mes clients ont déchaîné une connexion effrayante à sa mort. Chaque client, l'un après l'autre, a ouvert la session en référence à son décès. "Oh mon dieu, qu'en est-il de Robin Williams?" Ou, "Je ne peux pas dépasser ça." Ou, "Son suicide m'a fait penser à ma soeur." Et bien sûr, "Là, sans la grâce de Dieu, allez JE."

Chaque client apporte sa propre interprétation des événements récents et ressent le besoin d'évacuer, d'explorer, d'exprimer un énorme chagrin. Non seulement sont-ils tristes et larmoyants, non seulement ils sont étourdis et ont le cœur brisé, mais ils sont terrifiés et cela semble très personnel.

Le suicide nous effraie. Découvrir que quelqu'un qu'ils connaissaient, même à distance, avait le chemin, le désir, les moyens, et la motivation pour mener à bien un acte si définitif, si terrible pour la plupart d'entre nous, si absolu, est au-delà de leur compréhension. Pourtant, en même temps, il se sent mal à l'aise à la maison.

• Pourquoi nous devons parler avec nos enfants de l'occupation de Wall Street, du Tea Party et d'autres mouvements politiques
• Le secret d'une histoire de réussite d'un milliard de dollars
• Le principe d'objectivité n ° 2 peut améliorer vos relations
• Bisexuel, Non Bisexuel
• Tenir les écoles légalement responsables du «sexage» des enfants?

Le suicide de quelqu'un d'autre se sent dangereusement intime.

Que quelqu'un ait ou non réellement vécu des pensées suicidaires, la plupart d'entre nous reconnaissent que c'est une option pour chaque personne qui marche sur cette terre. Pour être sûr, beaucoup de gens envisagent le suicide. Certains d'entre eux sont sévèrement déprimés. Certains sont des philosophes. Certains sont des penseurs curieux, des écrivains, des esprits créatifs qui se promènent dans les entrailles du commentaire existentiel. Si on est psychologiquement en bonne santé ou génétiquement chanceux, le suicide n'est qu'un autre mot pour désigner un phénomène que la plupart d'entre nous ne comprendront jamais complètement. Mais pour ceux qui souffrent de dépression sévère, l'option est mais un battement de coeur.

Tous les jours, me dit-on, il faut des efforts extraordinaires pour passer ces fenêtres ouvertes, pour faire le choix de passer une journée de plus. C'est inimaginable dur. Ils se battent encore un cerveau qui les conduit dans l'autre sens. Un cerveau, malade par une pensée déformée, les tordant pour leur faire croire que ne pas être ici est la meilleure option, plus sûre et plus forte, quand la douleur devient trop insupportable.

Pouvons-nous nous attendre à être capable de retirer quelqu'un du bord du désespoir? Sûrement, j'ai consacré ma vie professionnelle à la conviction que je peux, ou au moins, je peux essayer. Nous avons donc mis en place des plans de sécurité. Nous mobilisons le soutien de la famille. Nous offrons des distractions pour le cerveau, en supprimant les tentations ou les objets de dommages potentiels. Nous soutenons. Nous aimons. Nous sommes entre une âme déprimée et les mensonges que leur cerveau leur dit. Nous espérons avant tout que nous puissions éviter une crise. Et puis, nous prions pour que nous en ayons assez fait.

Mes clients me disent que ce qui les inquiète le plus, quand le suicide éclate les manchettes, c'est que cela devient une option viable. Ils ont l'impression de ne plus pouvoir le supprimer. Cela devient une tentation à laquelle ils se cachent ou qu'ils flirtent, de toute façon, ils se sentent trop présents, trop menaçants, trop accessibles. C'est comme si le suicide réussi de quelqu'un d'autre les privait de leur propre capacité à contrôler l'envie. Et cela, en effet, est effrayant.

Nous savons que le suicide n'est pas contagieux. Cela ne fonctionne pas comme ça. C'est juste comme ça. Parfois. Pour certaines personnes.

Il y a une petite fenêtre de temps et d'espace, où les hommes et les femmes suicidaires peuvent être atteints. Avant qu'ils sautent, avant qu'ils sautent, avant qu'ils se noient.

Pouvons-nous y arriver à temps? Parfois, nous pouvons. D'autres fois, nous sommes laissés à pleurer. Ceux d'entre nous qui regardent à l'extérieur doivent rester vigilants en tout temps. Même alors, cela ne suffira peut-être pas. Ceux qui souffrent avec une douleur écrasante ne peuvent que mettre un pied devant l'autre et continuer, continuer à respirer, continuer à essayer, continuer à croire que ce ne sera pas toujours comme ça, et si vous pouvez le faire demain, vous avez un chance d'espoir et de soulagement.

Demander de l'aide.

crédit de l'image