Ceci est un message invité par David Rosas, Williams College Class de 2016.
Cinq ans. Mon frère, quatre ans mon aîné, et j'échange un regard perplexe sur le siège arrière de la Nissan Maxima marron de notre mère alors que nous naviguons juste à côté de l'école primaire Williams. "Je suppose que nous n'allons pas à l'école aujourd'hui!" S'exclame mon frère. Ma mère, réalisant qu'elle a commencé à conduire pour se rendre au travail avant de nous laisser tomber, s'est retournée et nous a amenés en classe. Qu'est-ce qui vient de se passer?
Ignorant le traumatisme émotionnel de ma mère en oubliant que mon frère et moi existions, j'aurais juste supposé que nous étions trop calmes sur le siège arrière (peu probable) et elle pensait qu'elle nous avait déjà laissé tomber. Le phénomène psychologique en jeu ici est appelé un bordereau d'action qui est une façon un peu plus scientifique de dire «pet de cerveau». Quoi qu'il en soit, le cerveau fait quelque chose qui n'est pas supposé, ce qui peut mener à des histoires anecdotiques.
Une fiche d'action répond au scénario «Enjoy your movie» du preneur de billets au théâtre avec «vous aussi! Il dit "bon" en passant quand la question est "où vous vous êtes dirigés?" Il essaye d'utiliser votre carte d'identité d'école pour balayer dans votre chambre d'hôtel en Arizona pendant les vacances de printemps et être frustré que cela ne fonctionne pas pendant une longue période embarrassante temps. Qu'est-ce qui se passe? Pourquoi cela arrive-t-il? Et sera-t-il toujours aussi inoffensif que d'oublier de laisser tomber les enfants à l'école?
Les fiches d'action sont, en termes simples, «faites quelque chose de différent de ce que vous avez l'intention» (Reisberg, 510). Ils sont un échec de l'exécutif central, les zones du cerveau qui maintiennent et allouent l'attention, planifient les tâches cognitives et initient le processus de décision. Manifestement, ma mère avait l'intention de nous déposer à l'école, mais l'exécutif central a tendance à prendre des raccourcis pour faciliter son travail.
Outre l'embarras occasionnel, sont-ils si nuisibles? Bien, imaginez ce scénario: Vous conduisez sur l'autoroute au magasin pour ramasser le lait pour vous des biscuits quand vous réalisez soudainement que vous conduisez réellement la mauvaise direction parce que ce magasin a fermé la semaine dernière. Aucun problème. Il suffit de se retourner et d'acheter du lait dans l'autre magasin, n'est-ce pas? Faux! C'est maintenant plus tard que l'autre magasin est ouvert. Vous avez échoué et devez retourner à la maison pour manger vos biscuits secs et insipides avec quoi? C'est vrai: l'eau. Des biscuits et de l'eau?!? Quel mangeur de biscuits qui se respecte se contenterait d'eau alors que dans votre cœur, vous savez que seul le lait étanchera la soif que vous avez.
Mais attendez! Il s'avère que votre colocataire a encore du lait. Bien sûr, la date d'expiration vient de passer, mais bien sûr, à respecter pour le duo dynamique que sont les cookies et le lait, vous le buvez. Et maintenant, vous attendez. Et inquiétude. Chaque grondement de votre estomac vous effraie pour ce qui peut arriver ensuite. «Et si?» Suffit à paralyser les estomacs les plus forts parmi nous. Et dormir? Oublie ça.
Quelle est la morale de ce conte tragique? Faites l'effort supplémentaire et prenez le temps de concentrer votre attention sur ce que vous faites, et peut-être être un peu plus intentionnel avec vos actions. Qui sait? Cela peut épargner à vos enfants le traumatisme émotionnel d'être oublié, votre estomac et votre cœur la tourmente du purgatoire provoqué par la nourriture et, à tout le moins, montrer que vous écoutez réellement la personne que la plupart des gens ignorent. Notre attention est comme un projecteur. C'est sélectif et limité. Mais le donner à quelqu'un peut signifier tellement plus que ce que nous avons tendance à penser. Donc, s'il vous plaît, pour l'amélioration de notre condition humaine, ne laissez pas vos actions glisser de vous.
(S'il vous plaît noter que bien que ce soit un poste humoristique, il n'y a rien de drôle à propos de certains feuillets d'action qui ont des conséquences cauchemardesques.)
Bibliographie
Reisberg, Daniel. (2011). Cognition: Explorer la science de l'esprit. WW Norton & Company.
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