"Je t'apprécie" ou "Je t'aime" sont rarement des mots qu'il vaut mieux ne pas dire. Avec une personne dont vous aimez le bonheur, ces deux phrases ne peuvent pas être dites trop souvent. Bien sûr, ils doivent être accompagnés d'actions qui véhiculent aussi votre message, mais les actions seules sont souvent comme un cupcake non givré – presque complet mais il manque quelque chose. Tout comme les mots vides qui ne sont jamais démontrés, les actions qui soutiennent vos mots doivent aller ensemble pour ravir, comme un petit gâteau parfaitement givré.
Donc, même si les mots d'affection et d'appréciation peuvent difficilement être prononcés trop souvent, il y a d'autres mots et expressions qui valent probablement mieux que de ne pas être exprimés. En particulier, si vous dites quelque chose à quelqu'un, ils ne seront pas heureux d'entendre ET ce n'est rien qu'ils peuvent faire quelque chose à réparer, pensez à quelques reprises avant d'ouvrir votre bouche.
Il y a plusieurs années, quand j'ai apprécié les groupes de croissance personnelle des années 70 et 80, il y avait un exercice de communication qui causait souvent des ravages … et des changements positifs aussi. Il a commencé, comme le font souvent ces exercices, à «Trouver un partenaire et s'asseoir face à face». C'était la partie la plus facile, même si vous étiez timide ou en conflit pour choisir un partenaire. «Maintenant, à tour de rôle, dites à l'autre personne trois choses que vous aimez à son sujet.» C'était généralement assez facile, même pour les timides ou en conflit.
La partie suivante de l'exercice consistait à dire à l'autre personne trois choses que vous n'aimiez pas chez elle ou lui. "Je n'aime pas que tu ne m'aimes pas" a trouvé une certaine fréquence. "Je n'aime pas que vous marmonniez" ou je n'aime pas la façon dont vous vous habillez si négligemment, "étaient deux je me souviens avoir entendu. Ce dont je me souviens très bien, c'était un grand homme qui me regardait de la tête aux pieds et qui disait avec véhémence: «Je n'aime pas que tu sois si petit!» «Eh bien la di sanglante», répondis-je. tous deux éclatent de rire.
C'était facile. Il pourrait ne pas m'apprécier d'être si petit (pour une raison quelconque) et je pourrais ne pas aimer l'entendre (bien que je n'ai aucun problème avec ma taille), mais le résultat final est "Alors quoi?"
C'est quand les intimes expriment leurs critiques ou leur mécontentement que ces choses peuvent devenir risquées, comme "Je n'aime pas que vous commenciez toujours une conversation de l'autre pièce; Je ne peux pas vous entendre. "Je suis certain que vous pouvez immédiatement trouver beaucoup d'autres plaintes domestiques communes, même le bouchon négligée proverbiale sur le tube de dentifrice.
Chroniqueur de conseils Chère Abby avait une règle pour décider de dire quelque chose ou non. Elle suggère de se demander «Est-ce que c'est vrai, est-ce utile, est-ce que c'est gentil?» Si vous ne pouvez pas dire oui aux trois, ne le dites pas. Je pense que ce sont d'excellents critères et je veux ajouter le mien: «Y a-t-il quelque chose à faire à ce sujet?» Si non, pourquoi le dire? Tu n'aimes pas que je sois court? Eh bien, je ne peux pas grandir!
Si vous ne pouvez pas suivre "Je n'aime pas que vous commenciez une conversation de l'autre pièce" avec un "S'il vous plaît entrer dans la pièce où je suis quand vous me parlez" ou offrir une sorte de solution au problème que vous présent, vous demandez presque une réponse défensive plutôt que de faire les choses mieux.
Il y a aussi la question du tact. Vous pourriez offrir un "C'est une coupe de cheveux terrible!" Vous pourriez dire rien ou fib si demandé si vous l'aimez. Le meilleur de tous, vous pouvez être honnête et ne pas insulter en disant quelque chose comme "J'aime vraiment vos cheveux plus longtemps. Je pense que c'est beaucoup plus flatteur pour ton visage. "
Certainement certaines choses sont désagréables à entendre et d'autres désagréables à dire. La douceur ne peut pas toujours dégoutter de nos lèvres comme le miel. Il est beaucoup plus agréable de passer du temps avec un intime qui n'est pas carpant ou critique ou lancinante mais qui offre un feedback honnête et présente des solutions lorsqu'une correction est demandée. Vous pouvez apprendre à le faire. Maintenant, pouvez-vous aussi apprendre à ne pas dire ce qu'il vaut mieux ne pas dire ou mieux dire d'une autre manière? Je le pense.
