L'une des questions les plus fréquentes que les gens nous posent est la suivante: «Pourquoi créer de bonnes relations demande-t-il tant de travail? Si c'est si naturel de nous aimer les uns les autres, cela ne devrait-il pas être plus facile que cela? »Pour paraphraser un ancien président, je peux sentir leur douleur. En fait, j'ai moi-même posé la même question. Plusieurs fois. Le grand poète Rainer Maria Rilke connaissait et a reconnu cette vérité lorsqu'il a écrit, il y a près de 100 ans, que «aimer un autre être humain est peut-être la tâche la plus difficile de toutes». Reconnaître le degré de difficulté de cette tâche n'est pas nouveau, mais cela ne répond toujours pas aux questions de savoir pourquoi exactement c'est si difficile, et quelle est la nature du «travail» que nous devons faire pour maîtriser ce défi. .
Personnellement, je trouve réconfortant de savoir que beaucoup d'autres, même ceux qui aiment Rilke possèdent une grande sagesse et une force spirituelle, partagent aussi cette expérience. Pourtant, malgré la prise de conscience que la création de relations riches et enrichissantes nécessite du travail, il est souvent facile de croire qu'il doit y avoir quelque chose de mal avec: a) moi, b) vous, ou c) nous, si c'est si difficile. Il est tentant de croire cela parce que si nous le faisons, nous avons une excuse toute prête pour faire le travail que les relations nous mettent au défi de prendre, une excuse toute faite. Si nous ne sommes pas à la hauteur ou si je ne suis pas adapté à des partenariats engagés, ou si vous êtes trop endommagé ou si vous ne voulez pas faire votre travail, il ne sert à rien d'essayer. Alors finissons-en et coupons nos pertes puisque ça ne va pas aller nulle part de toute façon. Donc nous y mettons fin, et c'est tout, jusqu'à ce que nous rencontrions quelqu'un d'autre avec qui nous pensons que les choses seront différentes, et ils sont, pendant un certain temps, jusqu'à ce qu'ils ne le soient plus, et nous recommençons le même cycle. , etc.
Semble familier? Et vous n'avez pas à vous séparer littéralement ou à divorcer pour traverser ce cycle. Il est possible de recycler tout le motif avec la même personne et de rester ensemble. Ce n'est pas très amusant. Comme beaucoup d'entre nous ont appris par l'expérience, rester ensemble ne donne aucune assurance que nous serons plus heureux que nous ne le serions autrement. Et même si nous choisissons de ne plus nous mêler à personne, les mêmes problèmes qui ont créé la souffrance entre nous et notre partenaire apparaîtront dans d'autres relations. En dépit de nos espoirs et de nos désirs, nous ne pouvons pas nous empêcher de nous rapporter aux autres, puisque nous sommes tous au cœur de nos créatures interdépendantes. Il n'est pas possible pour nous de prospérer ou même de survivre en dehors du contexte des relations. Nous sommes condamnés à recycler nos modèles jusqu'à … nous faisons notre travail.
Alors qu'est-ce que cela signifie exactement?
Cela signifie finalement accepter la responsabilité de notre propre bonheur et de notre bien-être et nous responsabiliser pour avoir été dans la place où nous sommes, et reconnaître notre capacité intrinsèque à influer sur la qualité de notre propre expérience de vie.
Cela veut dire laisser les autres se tirer d'affaire et les libérer de notre conviction que c'est leur travail de nous faire ressentir ce que nous voulons ressentir et c'est de leur faute si nous ne le faisons pas.
Cela signifie pardonner à ceux qui nous ont déçus, nous laisser tomber, nous blesser ou nous trahir d'une manière ou d'une autre.
Cela signifie nous pardonner pour tous les mauvais choix que nous avons faits, les actes méchants que nous avons commis, et les options imprudentes que nous avons prises.
Cela signifie devenir désireux et capable de vivre plus ouvertement sans être naïf, et de nous assurer une sécurité et une prise en charge responsables lorsque nous en avons besoin.
Cela signifie prendre et maintenir un engagement envers notre propre intégrité et comprendre ce que cela signifie réellement.
Cela signifie reconnaître que notre partenaire n'est pas nécessairement aussi démoniaque qu'il semble l'être même quand il est au pire, et que nous ne sommes pas aussi innocents que nous croyons être, même quand nous sommes à notre meilleur, et les acceptons et nous-mêmes tels quels, de toute façon.
Cela signifie évaluer nos valeurs et nous assurer que nous vivons ce que nous disons importe, ou que nous soyons honnêtes sur ce qui nous importe vraiment.
Cela signifie transformer notre ressentiment et notre apitoiement sur nous-mêmes en empathie et en compassion.
Cela signifie trouver la gratitude que nous avons suffisamment éveillée pour savoir ce que notre travail est, que nous avons le désir et la motivation de le faire, et que nous ne sommes pas seuls à accepter le défi sacré de devenir un être humain plus aimant.
Et cela signifie être très, très patient et se rappeler que c'est le travail de toute une vie, pas d'un week-end ou d'un mois ou même d'une année, et qu'il ne s'agit pas de faire le travail; mais plutôt, il s'agit de rester engagé dans le processus et de lui faire confiance; avoir confiance que rester sur le chemin est la récompense que nous obtenons pour nos efforts.
Alors peut-être est-il moins important que vous sachiez exactement pourquoi les relations sont souvent plus difficiles que vous ne le pensez, que de savoir que vous n'êtes pas seul si c'est votre expérience; En fait, vous êtes en bonne compagnie. Et essayez de ne pas le prendre personnellement si vous trouvez ce travail plus difficile que vous ne le pensez. C'est juste. Et gardez à l'esprit que vous n'êtes pas seul si vous avez fait le choix conscient d'accepter le défi de faire votre travail plutôt que de vous exclure. Cependant, vous ne verrez probablement pas qui d'autre est sur le chemin jusqu'à ce que vous l'ayez vous-même.
On m'a dit que vous obtenez ce que vous êtes prêt à payer, et il ne fait aucun doute que cela va coûter quelque chose pour payer les cotisations que les bonnes relations exigent. Que vous fassiez ou non ce choix, c'est à vous de décider. Comme Linda aime à dire: «Ce n'est pas un« devoir », c'est« arriver à ». Vous devez faire ce choix parce que vous êtes déjà suffisamment réveillé pour voir que vous avez un choix à faire. Toutes nos félicitations.
Maintenant quoi?