Santé mentale chez les garçons et les hommes: quand la masculinité est-elle toxique?

Les psychologues offrent des conseils sur la navigation dans les normes de masculinité.

Source: Kevin Dodge / Masterfile

Selon les recherches, les hommes sont moins susceptibles de faire appel à des services de santé mentale que leurs homologues féminins. Les normes de masculinité sont l’un des facteurs qui contribuent à cette sous-utilisation de la recherche d’aide professionnelle. On considère souvent qu’il n’est pas normal que les garçons et les hommes expriment ou discutent de leurs émotions. Ces derniers mois, il y a eu beaucoup de débats sur la «masculinité toxique» et la virilité. Cela était en partie dû à la publication des directives publiées par l’American Psychological Association – Directives pour la pratique psychologique chez les garçons et les hommes. Bien que ce sujet ne soit pas nouveau, les conversations sur la masculinité ont été plus fréquentes compte tenu du mouvement #MeToo et les discussions ont porté sur les agressions sexuelles.

Qu’y a-t-il dans les Directives pour la pratique psychologique chez les garçons et les hommes?

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Selon l’APA (2019), les lignes directrices sont «conçues pour résumer les recherches en cours afin d’aider les psychologues à fournir à leurs patients les soins les plus efficaces et les plus probants possibles.» Pour les prestataires de soins de santé mentale spécialisés dans le travail avec les garçons et les hommes, ces lignes directrices sont développés pour aider les prestataires dans leur travail. L’un des problèmes qui me préoccupent au sujet de la controverse entourant les lignes directrices est que beaucoup de gens dans le public, tels que les médias, en discutent en dehors du contexte. Pour apprécier pleinement l’utilité du document, vous devez le lire d’avant en arrière.

Les directives proposent 10 principes de pratique psychologique avec les garçons et les hommes – abordant des concepts tels que la prise de conscience des préjugés et des stéréotypes (en particulier envers les hommes de couleur), la compréhension du pouvoir, des privilèges et du sexisme, les comportements sexuels à risque et la promotion de la paternité positive. L’American Psychological Association note que «de nombreuses caractéristiques de la masculinité – telles que le courage, la force, la compassion, le leadership et l’affirmation de soi – sont souvent associées à une santé psychologique et comportementale positive».

Au contraire, les directives de l’APA indiquent qu’une adhésion rigoureuse ou hégémonique aux normes de masculinité peut être préjudiciable à la santé et au bien-être des garçons et des hommes. Par exemple, on enseigne souvent aux hommes que montrer des émotions est un signe de faiblesse. Sur la base de décennies de recherche, la restriction émotionnelle – ou le fait de ne pas exprimer ses émotions – est liée à une augmentation de la prise de risque négatif et à une agression inappropriée. Ces facteurs présentent également un risque plus élevé de problèmes de santé psychologiques et physiques chez les hommes (APA, 2019).

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À mon avis, la controverse au sujet des lignes directrices a principalement porté sur la présentation erronée du document. Lors d’une récente discussion sur le podcast The Breakdown avec le Dr Earl – un podcast sur la santé mentale, j’ai eu une conversation avec le psychologue Bedford Palmer, Ph.D. sur les lignes directrices et sur la manière dont la société peut changer notre vision rigide des hommes et de la virilité. Ces conversations doivent avoir lieu et il est important de donner aux hommes l’espace nécessaire pour dialoguer.

Définir la masculinité traditionnelle et toxique

Il existe une gamme d’idéologies de masculinité mais la plupart des gens ont souvent utilisé la masculinité traditionnelle et la masculinité toxique pour signifier les mêmes choses – ce qui n’est pas le cas. Selon certains chercheurs (Silver, Levant et Gonzalez, 2018), il existe quatre domaines communs de masculinité dans la société américaine: (1) «pas de substance sissy» (c.-à-d. Que les hommes devraient éviter tout ce qui est féminin ou associé aux femmes, (2) “La grande roue” (c.-à-d. Que les hommes doivent rechercher le succès et l’accomplissement), (3) “le chêne robuste” (c.-à-d., Les hommes ne doivent pas montrer la faiblesse et gérer leurs problèmes de manière indépendante), et (4) “se donner l’enfer” (c’est-à-dire que les hommes devraient rechercher l’aventure, prendre des risques et utiliser la violence si nécessaire) Il a été discuté du fait que cette idéologie de masculinité traditionnelle reflétait la vision dominante du rôle masculin avant la déconstruction féministe des rôles de genre. une manifestation des masculinités caractérisée par l’application de restrictions de comportement fondées sur des rôles de genre qui renforcent les structures de pouvoir existantes qui favorisent la domination des hommes (Parent, Gobble et Rochlen, 2018). def En raison de la masculinité traditionnelle par opposition à la masculinité toxique, nous devons comprendre comment les directives de l’APA contribuent à améliorer la vie des hommes.

Effets de la masculinité toxique

Afficher des traits de masculinité toxique peut conduire à de nombreux résultats négatifs. Comme indiqué dans un précédent article de blog, le respect de normes masculines rigides peut conduire à:

• problèmes de datation et d’intimité interpersonnelle
• une plus grande dépression et anxiété
• abus de substances
• problèmes de violence interpersonnelle (p. ex. agression sexuelle, violence conjugale)
• risque accru pour la santé (p. ex. hypertension artérielle)
• plus grande détresse psychologique

Les Lignes directrices de l’APA sur la pratique psychologique auprès des garçons et des hommes sont une ressource qui aide les prestataires de services de santé mentale à explorer la complexité de la masculinité et à travailler avec les hommes pour devenir ce qu’ils ont de mieux.

Ressources pour trouver un fournisseur:

1. L’APA (http://locator.apa.org/) et Find a Psychologist (http://www.findapsychologist.org) fournissent des ressources pour localiser un thérapeute dans votre région.
2. La ligne d’assistance téléphonique SAMHSA fournit des informations gratuites, confidentielles et disponibles 24 heures sur 24, ainsi que des informations sur les troubles mentaux et / ou l’abus de substances psychoactives, la prévention et le rétablissement en anglais et en espagnol. Ligne d’assistance nationale SAMHSA 1-800-662-HELP (4357) Site Web: www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
3. Henry Health – Soins de santé mentale pour hommes noirs https://henry-health.com/
4. Annuaire des thérapeutes pour la psychologie d’aujourd’hui https://www.psychologytoday.com/intl/therapists

Droit d’auteur 2019 Erlanger A. Turner, Ph.D.

Références

American Psychological Association, groupe de recommandations pour les garçons et les hommes. (2018). Directives de l’APA pour la pratique psychologique auprès des garçons et des hommes. Extrait de http://www.apa.org/about/policy/psychological-practice-boys-men-guidelines.pdf

Parent, MC, Gobble, TD et A. Rochlen (2018). Comportement dans les médias sociaux, masculinité toxique et dépression. Psychologie de l’homme et la masculinité . Publication en ligne anticipée.

Silver, KE, Levant, RF et A. Gonzalez (2018). Qu’est-ce que la psychologie des hommes et des masculinités offre au praticien? Conseils pratiques pour le traitement féministe et respectueux de la culture des hommes traditionnels. Practice Innovations , 3 (2), 94-106.