Les salles de chat anonymes peuvent aider les gens à s'ouvrir

Un salon de discussion anonyme est idéal pour les personnes qui ont des problèmes de santé mentale et qui ont peur de la stigmatisation. Ces personnes ressentent un sentiment de sécurité dans cet environnement. Quand vous parlez et que personne ne sait qui vous êtes, vous avez plus de chances d'être franc. Si les gens attaquent votre identité anonyme, cela n'a pas d'impact sur votre «vrai moi». Vous êtes libre de dire les choses que vous devez dire afin de guérir d'un traumatisme ou d'autres expériences liées à la santé mentale.

Par exemple, les survivants d'abus sexuels ne veulent souvent pas que leurs agresseurs sachent qu'ils parlent de ce problème hautement stigmatisé. Ces personnes se sentent à l'aise d'entrer dans une salle de discussion anonyme afin d'avoir un sentiment de soutien sans pour autant révéler leur identité.

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Dans certains cas, parler de problèmes difficiles et ne pas révéler votre identité est mieux que de ne pas en parler du tout. Il est important de recevoir des conseils de personnes qui ne vous sont pas apparentées ou impliquées directement dans votre situation. Il y a une tendance à poster vos sentiments sur Facebook et sur Twitter. Le problème avec cela est que votre famille et vos amis ont le potentiel de vous juger. Malheureusement, c'est la réalité des médias sociaux. De cette façon, le chat anonyme peut être utile car vous êtes entourés de gens qui ne savent pas qui vous êtes et qui sont capables de vous donner des conseils impartiaux.

Il y a un sentiment de liberté dans un salon de discussion anonyme. Il n'y a pas d'obstacle et les gens finissent par être moins critiques. C'est un atout pour vous et vous pourrez obtenir l'aide dont vous avez besoin sans révéler votre identité.
En fait, il pourrait être si bon de dire votre vérité que vous pourrez peut-être vous ouvrir et révéler votre identité dans le futur.

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Mais pour l'instant, si vous vous sentez plus à l'aise de cacher votre identité, alors allez-y. Il vaut mieux laisser sortir vos problèmes même si c'est à un groupe de personnes qui ne vous connaissent pas. Vous trouverez probablement un sentiment de catharsis d'exprimer vos sentiments et de les exposer de manière franche.