Deux théories psychologiques à connaître pour une société plus civile

Soyez attentif aux hypothèses d’apprentissage par observation et de frustration-agression.

Source: utilisée avec la permission de Max Pixel

Nous semblons certainement vivre dans des temps terriblement conflictuels et stressants. La civilité est difficile à trouver et il semble que tout le monde est en colère, amer et frustré étant apparemment libre de partager son mécontentement avec les autres en personne et en ligne. Et cela semble empirer de jour en jour.

Bien qu’il n’y ait pas de réponses faciles pour inverser cette tendance, il existe plusieurs théories psychologiques fondées sur des données probantes et suffisamment étudiées pour nous aider à mieux comprendre ce phénomène. Et peut-être que si nous comprenons un peu mieux ces théories, nous pouvons être plus réfléchis et stratégiques dans nos efforts pour repousser et travailler vers une société plus civile.

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Premièrement, nous devons être attentifs à l’apprentissage par observation. Le célèbre psychologue et professeur de Stanford, Al Bandura, a mené de nombreuses études de recherche novatrices qui démontrent bien le pouvoir et l’influence des modèles d’observation et agissent comme des modèles. Donc, quand des modèles qui sont des politiciens de haut rang, des célébrités d’Hollywood, des vedettes sportives, des leaders de l’actualité et d’autres qui ont la chaire d’intimidation agissent d’une manière peu civilisée, grossière, humiliante et ), alors les autres se sentiront libres d’agir de la même manière. Un mauvais comportement est comme un virus. S’il n’est pas contenu, traité ou minimisé, il se propage et infecte d’autres personnes. Les médias sociaux aident à diffuser ces virus comportementaux problématiques beaucoup plus facilement. Ainsi, lorsque vous interagissez avec les médias sociaux avec de nombreux modèles terribles de comportements terribles, vous pouvez choisir parmi ceux-ci une tempête parfaite pour propager le virus de mauvais comportement que vous observez.

Deuxièmement, nous devons également être attentifs à l’hypothèse de frustration-agression. Cela suggère que la frustration permanente qui n’est pas résolue ou résolue peut s’enflammer quand on en a la possibilité. Par exemple, c’est la raison pour laquelle les incidents de rage au volant sont plus fréquents dans les zones très encombrées que dans les zones à faible trafic. La frustration peut facilement devenir violente lorsqu’elle est déclenchée par un dernier incident frustrant.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles tant de gens sont frustrés maintenant. Une société en mutation rapide, les inégalités économiques, les rêves ratés, les politiques stressantes, les futurs incertains, la peur, etc., contribuent tous au stress et à la frustration collectifs. En fait, l’étude annuelle de l’American Psychological Association sur le stress en Amérique a démontré que les Américains sont plus stressés et inquiets au sujet des choses qu’au cours de la dernière décennie depuis qu’ils ont commencé leur enquête annuelle sur le stress. Fait remarquable, les Américains sont plus stressés que lors de l’effondrement économique et de la récession de 2008. Ainsi, les niveaux croissants de stress et de frustration conduiront probablement à des niveaux d’agression plus élevés pouvant inclure une grande variété de mauvais comportements tels que la traîne en ligne, la rage au volant, les comportements désastreux à la maison et au travail, en avant

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Bien qu’il n’y ait certainement pas de réponses simples à une communauté plus civile et civilisée, nous pouvons tous faire notre part pour être plus attentifs à ces problèmes et essayer de réduire la frustration et la colère ainsi que de faire preuve de bonne conduite. Cela compte vraiment. Être un modèle de comportement civique, gracieux, aimable et attentionné est important et peut, à la fois petit et grand, changer notre société. Et si nous traitons les autres comme nous souhaitons être traités, les choses changeraient rapidement et certainement de manière positive. Cependant, nous avons besoin de tous pour aider. Voulez-vous participer?

Alors qu’est-ce que tu en penses?

Copyright 2018, Thomas G. Plante, PhD, ABPP